Il profumo è forse il più importante di tutti e cinque i sensi. È un potente innesco della memoria; può evocare forti emozioni e avvertirci se il nostro latte è andato a male.
Usare i profumi per alterare gli stati d'animo, alleviare lo stress e aiutare il benessere psicofisico è in uso da secoli. Questo tipo di terapia del profumo è comunemente indicato come aromaterapia.
Rinfrescare la tua casa e il tuo umore con gli oli essenziali è facile. Non è necessario acquistare uno di quei kit di diffusori per profumare la tua casa. Non pensare nemmeno di acquistare uno di quei plug-in. Puoi realizzare un diffusore di olio più velocemente di quanto ti serva per guidare fino al negozio.
Di cosa avrai bisogno:
- Una bottiglia di vetro o un piccolo vaso con un'apertura stretta
- Acqua calda
- Olio essenziale a scelta
- ramoscelli secchi
Sì, la lista delle forniture diceva ramoscelli. Puoi acquistare le ance speciali che vendono appositamente per i diffusori, ma ti ho già detto che non dovevi guidare fino al negozio. I ramoscelli funzionano benissimo come diffusori. Assorbono naturalmente i liquidi verso l'alto; questa è la loro funzione in un albero.
Indicazioni:
Scegli ramoscelli lunghi e sottili. Cerca ramoscelli che sono già morti su un albero (quelli senza foglie). Oppure fare una passeggiata nei boschi e cercare rami abbattuti. Spezza alcuni ramoscelli secchi.
Passaggio 1: staccare la corteccia dai ramoscelli.
Passaggio 2: riempire la bottiglia di vetro quasi fino all'orlo con acqua calda.
Passaggio 3: mettere 20-30 gocce di olio essenziale nella bottiglia di vetro.
Passaggio 4: aggiungere i ramoscelli secchi e sbucciati.
In pochi minuti i rametti assorbiranno l'acqua e diffonderanno il profumo. Ricaricare il diffusore una volta che l'acqua si è ridotta.
Alcuni profumi da considerare per il tuo diffusore fatto in casa:
- Lavanda è un olio essenziale popolare e versatile. È noto per il relax.
- Menta piperita purifica e stimola la mente. Può anche aumentare la prontezza mentale.
- Bergamotto è usato per trattare lo stress, la depressione e l'ansia,
- Rosmarino è un meraviglioso stimolante mentale.
- Ylang-ylang è usato per lenire il mal di testa e la nausea, ed è calmante.
Prova uno di questi profumi o impazzisci e mescola un paio insieme. Il diffusore emanerà un profumo continuo e sottile. Creane alcuni da posizionare in ogni stanza della casa. Mantieni la tua casa profumata e fresca tutto l'anno.
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