3 modi per rendere la primavera un momento di rinnovamento personale – SheKnows

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Primavera è un momento di rinnovamento e spesso di riavvio. Abbiamo nidificato tutto l'inverno e ora ci sentiamo rigenerati per andare avanti con le nostre vite. Certo, questo può essere fatto in qualsiasi momento dell'anno, ma in qualche modo sembra giusto farlo quando i primi germogli stanno germogliando sugli alberi. Sembriamo avere quell'energia e concentrazione extra per agire e creare il cambiamento.

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La primavera è un ottimo momento per immaginare le possibilità e iniziare a pensare alla reinvenzione, a volte in le nostre relazioni, a volte nella nostra carriera e vita lavorativa e talvolta nella nostra dieta ed esercizio fisico routine.

1. Per la tua casa: riordina il tuo spazio

Ho ricevuto questo suggerimento da Abigail Brenner, M.D. in Psicologia oggi. Io sfoglio i miei armadi ogni stagione. Per prima cosa, sposto tutte le cose fuori stagione in un altro armadio: uso la mia stanza degli ospiti. Poi provo tutte le cose stagionali che ho appena portato e mi libero di cose che non mi stanno più bene o semplicemente non mi sembrano
me Ora. Meno è molto di più, secondo me, e rende molto più facile scegliere le cose al mattino in cui ti senti bene.

ohUna volta all'anno (perché non adesso?), scruto tutti gli altri miei nascondigli per "roba" e faccio la stessa cosa. Tengo un grande angolo del garage designato per "essere venduto o regalato", e poi proviamo a fare una svendita ogni estate. Se questo non fa per te, Goodwill è la tua prossima tappa con quel carico di auto.

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2. Per la tua mente: elimina le ragnatele mentali

Questo suggerimento è arrivato anche dal Dr. Brenner: la primavera è un ottimo momento per ripensare ai rituali. Ci sono cose che faccio ogni giorno che non mi servono più? Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, da pensieri e abitudini autolimitanti al continuare a stufare sul modo in cui le cose dovrebbero essere rispetto a come sono in realtà. Cerco di prendermi del tempo per rivalutare un numero qualsiasi di modi in cui non sto aiutando me stesso ad andare avanti.

È anche un ottimo momento per prendere decisioni che hai rimandato. Se non ora quando? È un buon momento per chiedersi: se non faccio nulla, la mia situazione sarà migliore (o peggiore) tra 12 mesi? Una grande citazione che mi piace ripetere a me stesso è: "Tra un anno avresti voluto iniziare oggi", da Karen Agnello.

3. Per la tua carriera: considera la proprietà aziendale

Concentrati sulla primavera come momento del tuo nuovo inizio e decidi di fare qualcosa che hai sempre desiderato fare ma non hai mai sentito che fosse il momento giusto. Forse ora lo è tuo tempo per avviare quell'attività che hai sempre sognato, per dire addio al mondo aziendale o per smettere di costruire ricchezza per qualcun altro e iniziare a costruire una risorsa per il tuo futuro.

La vita è troppo breve per permetterti di rimanere bloccato in una situazione che non ti serve più. La reinvenzione personale è difficile. Le cose devono andare piuttosto male per superare la tua paura dell'ignoto, ma ci può essere una grande ricompensa nel fare il salto. Scrivo di più su questo sul mio sito web. Le transizioni fanno parte della vita e la maggior parte di noi ne sperimenterà parecchie nel corso della propria vita. I migliori sono quelli che inizi tu stesso. Controllare il proprio destino attraverso la proprietà dell'azienda è una delle cose più potenti che puoi fare, quindi chiediti: è il tuo momento?

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Jane Stein è la fondatrice di Il tuo franchising ti sta aspettando, una società di consulenza per uomini e donne che esplora il franchising come percorso di carriera alternativo.