Non c'è niente di più deludente che raggiungere l'età adulta e finalmente avere una pelle più chiara, solo per scoppiare in brufoli su tutto il corpo. Pelle perfetta, chi?
Non preoccuparti, però! Non sei l'unico adulto che ha a che fare con bacne e buttne e macchie sul seno.Se hai una o due protuberanze dolorose al mese o un'infarinatura di acne sul petto, acne del corpo è bene e normale. Trattare questo problema è fattibile con soluzioni che vanno dall'elevare la tua routine di igiene a una rapida consultazione con un esperto della pelle.
ci siamo arruolati Dott.ssa Adeline Kikam, dermatologo ed educatore della pelle del colore, per condividere i suoi migliori consigli per tenere a bada quegli inestetismi di tutto il corpo. Conserva questo consiglio nella cartella salvata e preparati a vivere la tua migliore vita senza acne.
Perché otteniamo l'acne del corpo?
Andiamo alla radice del problema. Che cosa sta causando quegli inestetismi della schiena, brufoli sul petto e sulle braccia, ecc.?
“Zone del corpo ad alta densità nel glande sebaceods come il viso, il torace e la schiena sono generalmente soggetti a sfoghi acneici", spiega il dott. Kikam.E come si scopre, gli stessi fattori che causano l'acne adolescenziale possono anche innescare sblocchi corporei in età adulta. “L'acne del corpo è innescata dall'accumulo di cellule morte della pelle e dall'olio naturale che causano i pori ostruiti e la proliferazione dei batteri. Altri fattori che influenzano includono l'igiene impropria (come la mancata pulizia dopo gli allenamenti), l'uso di comedogenicità cura della pelle prodotti, stress, ciclo mestruale, condizioni come PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) o farmaci come gli steroidi orali.
Occasionalmente l'acne del corpo può essere "acne meccanica", AKA causata da un attrito fisico (ad esempio, da un cinturino del reggiseno) che irrita e infiamma i follicoli.
Tieni presente che anche i cambiamenti dello stile di vita possono svolgere un ruolo nell'acne del corpo e vanno dall'aumento dello stress all'inizio di un nuovo regime di allenamento o dieta. Soprattutto in questo periodo in cui gli esseri umani sono sottoposti a una quantità di stress senza precedenti, bere acqua e mantenersi calmi può svolgere un ruolo importante nella pelle pulita.
Come affrontare gli sfoghi
L'acne del corpo è, purtroppo, molto reale. Prevenirlo dipende dalle cause sottostanti uniche per te, ma ci sono sempre alcuni passaggi che tutti possono intraprendere per controllare i breakout. Secondo il dottor Kikam, dovresti:
- Fai la doccia il prima possibile dopo gli allenamenti per evitare che sudore e pelle morta si accumuli sulla pelle e sui vestiti.
- Evita di riutilizzare panni da allenamento sporchi (lordo). E pulisci spesso le lenzuola per eliminare batteri e sporco che favoriscono le eruzioni cutanee.
- Usa detergenti esfolianti e idratanti con AHA/BHA per eliminare la pelle morta e sbloccare i pori. Evita gli ingredienti comedogenici che possono portare a ulteriori sblocchi.
- Evita la tentazione di prendere o spremere l'acne sul tuo corpo, seriamente. Può causare più infiammazione, cicatrici e persino iperpigmentazione nell'area che può richiedere molto tempo per risolversi.
- Consulta un dermatologo per una valutazione. Alcuni tipi di acne sono troppo difficili da affrontare da soli o con prodotti da banco (OTC). In questi casi, i derm possono prescrivere farmaci che possono essere più efficaci nella gestione della condizione.
Prodotti Derm-Approvati per tenere sotto controllo i brufoli
Sebbene la maggior parte di noi abbia probabilmente una routine di cura della pelle in più fasi per i nostri volti, raramente dedichiamo la stessa dedizione alla cura del corpo. Ma, amici, la cura del corpo è la spina dorsale di una pelle chiara!
È facile perdersi provando ogni lozione e pozione, o usare accidentalmente creme e creme solari che aggraverà ulteriormente l'acne, quindi il Dr. Kikam ha condiviso alcuni prodotti preferiti per guidarti nel modo giusto direzione.
Derms in tutta la nazione consiglierà un lavaggio del corpo con perossido di benzoile per eliminare l'acne del corpo. "Amo il perossido di benzoile e i detergenti a base di zolfo per colpire i batteri che causano l'acne", afferma il dott. Kikam. “Di solito lo consiglio PanOxyl Schiuma Acne Wash con 10% BPO.”
Durante il lavaggio, presta particolare attenzione alla schiena, al petto, alle braccia, persino al sedere, dove in genere si verificano gli sfoghi più persistenti.
Anche i detergenti per il corpo con ingredienti anti-acne possono essere utili per esfoliare le cellule morte della pelle per prevenire i pori ostruiti. Il Dr. Kikam consiglia prodotti con esfolianti chimici come l'acido glicolico e l'acido salicilico – alcuni degni di nota includono Il corpo di Neutrogena Clear e SLMD Skincare Scrub corpo all'acido glicolico.
Per le creme, concentrati su creme idratanti per il corpo leggere e non grasse con esfolianti BHA o AHA. Pensare: il Idratante per il corpo con acido glicolico SLMD, Lozione per il corpo idratante quotidiana all'amlattina e Lozione idratante quotidiana CeraVe.
Tieni presente che, a meno che i tuoi sfoghi non siano molto docili, avrai potenzialmente bisogno di un trattamento di prescrizione per portare a termine il lavoro di compensazione. Un viaggio dal dermatologo può sembrare un lavoro ingrato, ma a lungo termine otterrai risultati migliori quando il medico può consigliare il trattamento corretto.
I corpi irregolari e zitty sono solo una parte della vita e qui hai molta buona compagnia. Ma se l'acne del tuo corpo ti dà fastidio e vuoi liberartene, non sei vanitoso. Trova il trattamento che funziona per la tua pelle e tieni sotto controllo gli sfoghi cutanei una volta per tutte.
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