Sebbene la maggior parte delle persone sappia come disintossicare il nostro corpo, disintossicare i nostri capelli potrebbe essere qualcosa di nuovo. Ma dare ai tuoi capelli una meritata pausa da tutta l'usura a cui li abbiamo sottoposti è altrettanto vitale per il tuo corpo in quanto dà alle tue ciocche stanche la possibilità di ripararsi e riprendersi. Che tu vada per una settimana intensiva di disintossicazione o incorpori questi suggerimenti nella tua routine quotidiana, non lasciare che i tuoi capelli perdano questi benefici per i capelli.
Non lavare
Mentre i capelli appena lavati e acconciati possono sembrare fantastici, sotto i tuoi capelli potrebbe essere necessario un giorno libero. Il lavaggio quotidiano non solo mette a dura prova i capelli, ma può anche seccare i capelli, causando ancora più danni. Durante la disintossicazione dei capelli lava i capelli a giorni alterni o, se riesci a sopportarli, lasciali qualche giorno. Questo darà agli oli naturali dei tuoi capelli la possibilità di esercitare la loro magia condizionante. Se riesci a incorporarlo nella tua routine quotidiana, dai ai tuoi capelli un giorno libero dal lavaggio e dallo styling almeno una volta alla settimana.
Massaggio
Quando ti lavi i capelli, massaggia profondamente il cuoio capelluto per favorire la circolazione sanguigna. Questo non solo stimolerà la crescita dei capelli dandoti capelli più lunghi, ma cresceranno anche più sani e più spessi. Prova a farlo almeno una o due volte alla settimana quando hai il tempo di dare davvero alla tua testa l'attenzione che merita.
Trattamento nutriente
Se i tuoi capelli sono davvero in cattive condizioni, potrebbe essere il momento di dedicarti a un trattamento nutriente da salone. Kerastase ha alcuni ottimi trattamenti e prodotti da salone per questo. Concedere ai tuoi capelli un trattamento di recupero è come ottenere un trattamento viso, quindi non preoccuparti di spendere qualche chilo in più per il bene delle tue ciocche.
Di' no allo styling
Durante la disintossicazione dei capelli non è consentito lo styling. Ciò significa che piastre per capelli e arricciacapelli devono essere riposti per almeno una settimana. Lo styling a caldo è così dannoso per i tuoi capelli che anche lasciarli perdere per un giorno o due può davvero dare ai tuoi capelli la possibilità di riprendersi.
Fai il pieno di vitamine
A differenza di una disintossicazione del corpo, una disintossicazione dei capelli richiede di mangiare grassi sani e proteine per aumentare i nutrienti che entrano nelle ciocche di capelli e darti ciocche lucide e sane. Gli avocado sono un'ottima fonte per questo e puoi mangiarli o acquistare prodotti per capelli contenenti olio di avocado idratante. I tuoi capelli sono costituiti principalmente da proteine, quindi includi carni magre, pesce e uova. Anche qualsiasi prodotto o alimento contenente vitamine A, B, D ed E o olio di cocco è essenziale in quanto contribuirà ad aggiungere umidità.
Sii gentile
La disintossicazione dei capelli dovrebbe essere un'occasione per rilassare i capelli, quindi non esagerare con la spazzola per capelli o strofinarli con un asciugamano. Tira delicatamente i nodi dai tuoi capelli bagnati con un pettine e se puoi evitare di usare una spazzola questa settimana, sarai grato a lungo termine.
Lavare via l'accumulo
Oltre ai danni causati dallo styling e dal lavaggio, i tuoi capelli possono diventare opachi a causa dell'accumulo quotidiano di inquinamento, sporco e prodotto sui capelli. Prova uno shampoo disintossicante come Bumble and Bumble Shampoo domenicale, £ 15,50. Non solo tratterà i tuoi capelli, ma ha anche un buon profumo.
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