Nel 2019, poco dopo l'epico programma televisivo sui fenomeni fantasy Game of Thrones conclusa, Kit Harington, meglio conosciuto per il suo ruolo di Jon Snow nella serie, si è ricoverato in riabilitazione.
L'attore, che per la prima volta ha raccontato in modo approfondito la sua storia in un'intervista al Orari della domenica ha detto che la decisione è arrivata a seguito di eventi "traumatici" che sono accaduti durante e dopo la fine dello spettacolo - e che sperava che l'apertura sull'esperienza potesse "aiutare qualcuno da qualche parte".
"Ma sicuramente non voglio essere visto come un martire o uno speciale", ha detto Harington. “Ho passato qualcosa. È roba mia. Se aiuta qualcuno, va bene".
Harington ha detto che aveva a che fare con una paura da molto tempo che lui... non era capace di cambiare la sua situazione o affrontando davvero i suoi problemi mentre affrontava la dipendenza
all'alcol, sentendosi bloccato e convinto che un "leopardo non cambia le sue macchie".“Era qualcosa a cui mi sono aggrappata; l'idea che avrei potuto fare questo enorme cambiamento fondamentale in chi ero e come ho fatto la mia vita ", ha detto. “… Arrivi in un posto in cui ti senti una persona cattiva, ti senti una persona vergognosa e senti che non c'è via d'uscita. Questo è solo quello che sei. E diventare sobri è il processo di dire: 'No, posso cambiare.'”
Ha detto che il drenaggio della sua salute mentale ha portato ad attacchi di depressione che erano incredibilmente gravi e... che ha esacerbato le sue dipendenze, costringendolo a tenerle segrete dal suo sistema di supporto (incluso il suo moglie, Rose Leslie, che ha dato alla luce il loro primo figlio nel febbraio 2021.)
"Puoi immaginare lo stress che provoca a chi ti circonda", ha detto. “Dirò delle mie dipendenze che le ho mantenute molto, molto tranquille ed ero incredibilmente riservato e incredibilmente rinchiuso con loro. Quindi sono stati una vera sorpresa per le persone intorno a me, il che è abbastanza spesso il caso, immagino".
Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto o di ulteriori informazioni sulla dipendenza, la Substance Abuse and Mental Health Service Association ha un servizio gratuito, confidenziale, 24-7, 365 giorni all'anno di riferimento per il trattamento e servizio di informazione (in inglese e spagnolo) per individui e famiglie che affrontano l'uso mentale e/o di sostanze disturbi. Puoi raggiungerli al numero 1-800-662-HELP (4357) o visitare il loro localizzatori di trattamenti online.
Prima di andare, dai un'occhiata ad alcune app per la salute mentale che sono convenienti e davvero utili:
