Con la maggior parte delle scuole che si aprono per apprendimento di persona, i bambini potranno riportare un senso di normalità nelle loro vite. Ma mentre sia i bambini che i genitori non vedono l'ora che arrivi questo traguardo, ciò significa che tuo figlio non sarà più sotto il tuo occhio vigile. Certo, hanno insegnanti e compagni che li aiutano a tenerli sotto controllo, ma quando si tratta di assicurarsi che rimangano felici, in salute e idratato, nessuno può farlo come te. Ma con l'aiuto di Stanley, i genitori non devono preoccuparsi per i loro figli acqua assunzione quando tornano a scuola. In effetti, scegliere un accessorio Stanley con tuo figlio potrebbe anche essere un modo divertente per entusiasmarlo il ritorno a scuola e aiuta ad alleviare parte dello stress che i genitori devono affrontare quando si tratta di tornare a scuola shopping. Dopotutto, ne hanno già abbastanza nei loro piatti. "I genitori hanno così tante cose di cui tenere conto durante la stagione del ritorno a scuola, è difficile dire dove mettere
idratazione sulla lista", dice La dottoressa Kelly Fradin, un pediatra di New York City. Ma dovrebbe essere sicuramente una priorità assoluta considerando quanto sia cruciale.
"L'idratazione può aiutare a migliorare la tua salute migliorando la stitichezza e prevenendo il sangue dal naso", afferma il dott. Fradin. “I bambini spesso diventano stitici quando si trovano in un ambiente scolastico, in parte per motivi comportamentali in quanto si rifiutano o sono più sedentari, ma bere liquidi adeguati può aiutare a prevenirlo. I bambini che hanno frequenti sanguinamenti dal naso, specialmente all'aria secca durante l'inverno, ne avranno di meno se siamo in grado di incoraggiarli a sorseggiare acqua durante il giorno. La nostra idratazione probabilmente aiuta anche a migliorare l'integrità delle fragili membrane del nostro naso e della nostra gola, che è la nostra principale difesa contro malato." Per aiutare il tuo bambino a rimanere idratato e a praticare una buona igiene per evitare che si ammali, ecco alcuni modi in cui puoi assicurarti che tuo figlio è bere abbastanza durante l'anno scolastico.
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Equipaggiali con gli accessori giusti
Non importa dove ti trovi o cosa fai, rimanere idratati è fondamentale per te e per la salute generale di tuo figlio. Per assicurarsi che abbiano accesso in ogni momento, senza condividere le bottiglie d'acqua con altri bambini o bere da una fontana d'acqua condivisa durante la giornata scolastica: dai loro una bottiglia d'acqua riutilizzabile progettata da Stanley. L'attrezzatura per l'idratazione Stanley è perfetta per i bambini di tutte le età ed è disponibile in una varietà di colori e stili vivaci. Personalmente, il Bicchiere ribaltabile con cannuccia Stanley da 30 once IceFlow™ è uno dei miei preferiti. Ha una cannuccia incorporata e un isolamento sottovuoto a doppia parete che manterrà qualsiasi bevanda completamente a prova di perdite ed extra fredda per ore. Inoltre, i bicchieri Stanley sono realizzati in parte utilizzando plastica riciclata ricavata da reti da pesca scartate, risparmiando le nostre acque dai rifiuti di plastica.
"Le bottiglie d'acqua sono importanti per i bambini quando sono in movimento", afferma il dott. Fradin. "Quando selezioni una bottiglia per il tuo bambino, idealmente dovresti sceglierne una che abbia una cannuccia, un beccuccio rigido o un coperchio aperto da sorseggiare poiché è meglio per l'allineamento dentale". Il Bicchiere con cannuccia ribaltabile Stanley IceFlow™ da 20 once si adatta a questo criterio. Questo bicchiere include una cannuccia incorporata, un isolamento sottovuoto a doppia parete e una comoda maniglia per il trasporto.
Per i genitori che cercano un'opzione bottiglia che sia in acciaio inossidabile, sostenibile e includa una cannuccia incorporata, Stanley offre il Bottiglia d'acqua con cannuccia ribaltabile IceFlow™ da 17 once. È a tenuta stagna e include una comoda maniglia per il tuo bambino da usare in modo che possa portarlo a lezione, un'attività dopo la scuola o una pratica sportiva. E poiché la bottiglia d'acqua è più piccola, questa potrebbe essere una buona opzione per i bambini più piccoli con mani più piccole.
Aiutali a costruire abitudini di idratazione
"Ad ogni pasto, un genitore dovrebbe incoraggiare [il proprio figlio] a bere acqua", afferma il dott. Fradin. “È meraviglioso se riesci anche solo a trovare un modo per consentire a tuo figlio di ottenere la propria acqua. È un ottimo primo lavoro e può rafforzare l'indipendenza e l'autostima di un bambino". Un modo in cui i genitori possono far valere questo è acquistando al loro bambino una bottiglia d'acqua carina e conveniente. Il Borraccia con cannuccia ribaltabile Stanley IceFlow™ da 22 once è un'ottima opzione in quanto viene fornito con una cannuccia incorporata, si adatta al lato della maggior parte degli zaini ed è a prova di perdite, quindi anche se il tuo bambino ha una bottiglia d'acqua piena, non colerà nello zaino.
Non ti stressare
Poiché non sarai in grado di guardare tuo figlio durante la giornata scolastica, potresti essere tentato di fargli bere una certa quantità prima di andare a scuola. Ma come osserva il Dr. Fradin, non è necessario che i genitori si preoccupino di una quantità specifica quando si tratta delle esigenze di idratazione del loro bambino. "Non penso che sia utile per i genitori concentrarsi su un importo minimo", afferma il dott. Fradin. "Simile a come i genitori offrono il cibo, il mio mantra è 'tu provvedi, loro decidono'. Se tuo figlio sta bene e non beve molto, non mi preoccuperei. Potrebbe essere che stiano mangiando cibo con più acqua come la frutta”.
Tuttavia, se tuo figlio soffre di crampi muscolari, mal di testa a fine giornata o stitichezza, i genitori potrebbero dover prestare un po' più di attenzione a come stanno presentando l'acqua. Regalare loro una bottiglia d'acqua divertente e dai colori vivaci che possono portare a scuola come il Borraccia Stanley Quick Flip GO posso aiutare. "Trovo che la giusta temperatura o il contenitore giusto possano fare un'enorme differenza nella quantità di acqua che beve un bambino", afferma il dott. Fradin.
Un'altra opzione per i genitori che cercano una bottiglia d'acqua adatta per il loro bambino è il Caraffa con cannuccia ribaltabile Stanley IceFlow™. Questa è un'ottima scelta perché si adatta a molta acqua (40 once), quindi è ottima per l'idratazione tutto il giorno (mantiene le bevande fredde per ore) e per i bambini che praticano sport dopo la scuola. Può essere facilmente trasportato in giro grazie alla sua comoda maniglia, che include un gancio di recinzione integrato per appendere la Brocca direttamente alla recinzione durante gli allenamenti di calcio o tennis quando non è in uso. Inoltre, quando tuo figlio lo usa, farà anche la sua parte per aiutare il pianeta. Le brocche Stanley sono progettate in parte utilizzando plastica riciclata ottenuta da reti da pesca scartate. Stanley impedisce a quasi 100 libbre di rifiuti di entrare nelle nostre acque per ogni 1.000 caraffe IceFlow™ prodotte.
Affidati agli insegnanti per il supporto
Dal momento che tuo figlio ora trascorrerà la maggior parte del tempo con il suo insegnante, è del tutto accettabile utilizzarlo come risorsa per valutare se non sta bevendo abbastanza. Questa potrebbe anche essere un'opportunità per gli insegnanti di spiegare l'importanza dell'idratazione, ricorda a tuo figlio fare pause per l'acqua durante il giorno ed educarli su alcuni dei sintomi associati a disidratazione.
Offri loro alternative all'acqua
Se hai già difficoltà a convincere tuo figlio a bere acqua quando è a casa con te tutto il giorno, prova ad aggiungere un po' di varietà al mix. "Puoi offrire acqua frizzante o acque aromatizzate senza zucchero come Hint Water", afferma il dott. Fradin. “Anche il latte può essere una scelta salutare alcune volte al giorno. La maggior parte degli altri succhi e bibite contiene molto zucchero aggiunto, che può essere incorporato di tanto in tanto, ma è meglio evitarlo giorno per giorno in quanto può riempire un bambino senza fornire nutrimento. Quando un bambino mangia un frutto, beneficia della fibra, che spesso non è presente nello stesso frutto quando viene spremuto”.
Se decidi di utilizzare tutti i metodi di cui sopra per assicurarti che tuo figlio rimanga idratato per il ritorno a scuola, non dimenticare di scegli una borraccia che soddisfi tutte le esigenze: attrezzi per l'idratazione riutilizzabili, sostenibili e belli che piaceranno anche ai tuoi bambini amore. Come ha detto il dottor Fradin, il contenitore giusto può fare un'enorme differenza nel determinare quanto beve tuo figlio. Assicurati di procurargli una bottiglia, un bicchiere o una brocca che svolga il lavoro e che possa aiutarli a rimanere sani e idratati durante tutto l'anno scolastico.
Questo articolo è stato creato da SheKnows per Stanley.
