Quando si parla di benefici dell'allattamento al seno, di solito pensiamo a tutte le cose buone che l'oro liquido offre ai bambini. E infatti, secondo il Accademia americana di pediatria, ci sono "prove inequivocabili che allattamento al seno protegge da una varietà di malattie e condizioni” nei neonati. Ma per quanto riguarda i genitori, quelli che devono affrontare la decisione effettiva se "il seno è il migliore"?
Bene, ci sono buone notizie: sappiamo già che l'allattamento al seno può aiutare l'utero a contrarsi dopo la nascita - riducendo così il sanguinamento postpartum - e il consumo di calorie dall'allattamento al seno può aiutare con il metabolismo), ma i ricercatori stanno imparando sempre di più quanto può essere buono l'allattamento al seno per un genitore che allatta in generale Salute. Solo nel 2018 sono stati pubblicati tre studi che pubblicizzano i benefici per la salute a lungo termine dell'allattamento al seno per le donne.
Nel gennaio 2018, il risultati di uno studio nazionale di 30 anni pubblicato in JAMA Medicina Interna ha mostrato che rispetto alle donne che non hanno allattato affatto, l'allattamento al seno per 6 mesi o più in tutte le nascite ha ridotto il rischio di una donna di sviluppare il diabete di tipo 2 di quasi la metà, mentre l'allattamento al seno per una durata più breve (6 mesi o meno) ha ridotto il rischio del 25 per cento.
Un altro studio, anch'esso pubblicato nel gennaio 2018 su American Journal of Hypertension, ha esaminato più di 3.000 donne in postmenopausa non fumatrici e ha scoperto che coloro che allattavano più bambini - e li allattavano per periodi di tempo più lunghi - erano meno probabilità di soffrire di ipertensione dopo aver raggiunto la menopausa.
E nel febbraio 2018 la ricerca è stata presentata al American College of Cardiologyla 67a sessione scientifica annuale che mostra benefici a lungo termine per la salute del cuore per alcune mamme che allattano - quelle che avevano la pressione sanguigna normale durante la gravidanza e che hanno allattato al seno per almeno sei mesi. Inoltre, l'allattamento al seno può offrire protezione contro i tumori al seno e alle ovaie.
"Il nucleo importante di tutto questo è che l'allattamento al seno è un sistema a due persone", afferma l'ostetrico e ginecologo Dr. Alison Stuebe. Stuebe è professore associato presso la University of North Carolina School of Medicine, direttore medico dei servizi di allattamento presso UNC Health Care, membro del consiglio di amministrazione della Accademia di medicina dell'allattamento al seno, e membro del gruppo di lavoro di esperti sull'allattamento al seno dell'ACOG. "Ha un impatto sulla salute, sulla fisiologia e sul benessere del bambino", aggiunge. "Influisce anche sulla fisiologia e sul benessere delle mamme".
Infatti, “se pensi all'allattamento al seno, che può bruciare fino a 500 calorie al giorno, come esercizio su una sedia, ha senso che [l'allattamento al seno] per lungo tempo possa avere dei benefici”, Stubebe dice. “E da un punto di vista evolutivo, un certo aumento di peso in gravidanza è grasso che le mamme accumulano perché i loro corpi si aspettano di allattare. Quando ciò non accade, stiamo cambiando la fisiologia e ciò può avere conseguenze per la salute".
Ma secondo Stuebe, correlazione non significa necessariamente causalità. In realtà ci sono alcune possibilità in gioco quando parliamo del rapporto dell'allattamento al seno con la salute di una donna. Il primo è quello di base: "L'allattamento al seno influisce sulla fisiologia delle mamme che conferisce benefici per la salute", spiega. "Le donne che hanno difficoltà ad allattare al seno possono essere più a rischio di problemi di salute", aggiunge, "e il terzo [motivo] è che le donne che hanno le risorse per allattare hanno maggiori probabilità di avere accesso ad altre risorse che le rendono sano."
Risorse e supporto, ovviamente, sono elementi cruciali e benefici per il successo dell'allattamento al seno. "Dobbiamo assicurarci che tutte le donne abbiano accesso a risorse che consentano loro di allattare", afferma Stuebe. “Vogliamo che ogni mamma abbia informazioni complete per prendere una decisione informata. E dobbiamo anche riconoscere che alcune donne non troveranno lavoro per l'allattamento al seno per loro, anche con tutti i sistemi di supporto, e dobbiamo stare bene con questo e rispettare la decisione di ogni donna”. Amen a Quello.
Ma se tu fare vuoi - e puoi - allattare il tuo bambino, puoi stare certo che non è solo un atto di martirio. "L'allattamento al seno non è solo qualcosa che fa bene al bambino: è associato a risultati migliori per le mamme, quindi c'è qualcosa per lei", dice Stuebe. "Questo non è solo un atto di altruismo e sacrificio di sé".
Celebra la bellezza del diverso viaggi di allattamento al seno attraverso queste fotografie.
