Sono stata vittima di bullismo sul posto di lavoro e mi ha fatto lasciare il lavoro – SheKnows

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Nel 2014, Forbes riferimento che fa riflettere 2010 Posto di lavoro Statistiche del sondaggio dell'Istituto sul bullismo:

“13,7 milioni di adulti hanno riferito di essere stati vittime di bullismo sul lavoro. I bulli sono in genere capi. In effetti, il 72% dei bulli supera i propri "obiettivi".

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“Per definizione, il bullismo sul posto di lavoro è il maltrattamento ripetuto e dannoso per la salute di un dipendente sotto forma di abuso verbale o comportamenti minacciosi, intimidatori o umilianti. I bulli sul lavoro praticano la violenza psicologica. Urlano, insultano, fanno i capricci, rubano credito, diffondono pettegolezzi, nascondono informazioni cruciali e/o isolano socialmente i loro bersagli escludendoli. Il linguaggio del corpo dei bulli include fissare, fissare o ignorare totalmente il bersaglio quando parla. I bulli spesso puntano il dito in modo aggressivo, invadono lo spazio personale e usano il tocco come misura di controllo (una stretta di mano che spacca le ossa) o un mezzo per patrocinare (una pacca sulla testa).

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Sono stato vittima di bullismo, ed è orribile.

Riluttante a cedere, mi sono dedicato a migliorare la situazione in ogni modo possibile.

In cerca di consigli, mi sono rivolta a mio marito, un insegnante che ha passato anni a cercare di rendere le scuole un posto migliore. Nessuno, secondo me, ha consigli migliori di lui.

Mi sono rivolto ai miei migliori amici: tutti e tre i professionisti con carriere di successo e ciascuno con le proprie sfide alle spalle o davanti a sé.

Ho letto tutto quello che potevo trovare su come rendere questo ambiente di lavoro ormai tossico un posto migliore per me e ho applicato quello che potevo quando potevo.

Ho pregato - molto. Alla continua ricerca di un segno: “C'è qualcosa che posso fare per cambiare la situazione o è irreparabile? Fondamentalmente, dovrei restare o dovrei andare?"

Niente sembrava aiutare, ma non potevo semplicemente andarmene. Andarsene significava ricominciare da zero. Proprio come un parrucchiere, mi affido al lavoro ripetuto, e di solito proviene dalle stesse persone, con l'aggiunta di nuove, su base regolare. Dopo aver lavorato nella stessa città dal 1999, avevo acquisito una clientela piuttosto ampia. Le mie giornate erano piene e sono stato ben ricompensato per quello che ho fatto. Andarsene significava dimezzare le nostre entrate fino a quando non avessi ricostruito la mia clientela. Dal punto di vista finanziario, avremmo subito un duro colpo e non ero sicuro che ci saremmo ripresi completamente.

Tuttavia, stava avendo un impatto sulla mia salute e sulla mia vita domestica. Andare al lavoro fingendo che tutto fosse normale diventava ogni giorno più difficile. Altri sapevano cosa stava succedendo. Un collega sussurrava parole di incoraggiamento, sapendo benissimo come ci si sentiva. Era stata presa di mira prima, ma quello era allora e questo era adesso. Era il mio turno.

Mio marito ed io iniziammo a pianificare l'inevitabile. Abbiamo tagliato le spese e abbiamo iniziato a mettere tutto in risparmio. Abbiamo esaminato i modi per integrare il nostro reddito e abbiamo fatto una lista. Ho anche studiato altre professioni, una sorta di "Cosa voglio fare da grande?" scenario.

Poi, un giorno, tutto è cambiato. Immagino che potresti chiamarlo il mio segno o momento "aha".

Mi sono svegliato con un'immagine molto chiara della mia vita. Sembrava una strada con me in mezzo. La parte dietro di me era lunga e bella con un amore e una felicità incredibili. La strada davanti a me era molto più piccola e anonima, non scritta.

Come mi sia venuto questo, non ne ho idea. Forse la perdita di mio fratello mi aveva preso. È stato un pezzo importante della mia vita e sento ancora la sua presenza, a volte più di altre. Non dimenticherò mai le sue parole di saggezza sull'essere felici nella vita e su come sia stata breve. Sfortunatamente, lo ha imparato in prima persona.

Forse ero solo stanco di provare o finalmente ho ascoltato mio marito, la famiglia e gli amici che mi spingevano ad andare avanti e che non valeva la pena rimanere in una situazione così stressante.

Non c'era altro che potessi fare. Non era più produttivo, sano o sicuro. Era ora di partire.

Avanti veloce fino ai giorni nostri: ho preso una pausa per stare con la mia anziana madre durante una crisi di salute. Sono cresciuto più vicino ai miei fratelli e amici, sapendo che il nostro tempo insieme è prezioso e non dovrebbe essere sprecato. Ho accettato un'offerta in un posto dove si trattano con rispetto e gentilezza. Io e mio marito ci stiamo prendendo più tempo l'uno per l'altro in modi semplici e piccoli che dicono "Ti amo e ti rispetto".

Detto questo, so quanto sono fortunato. I numeri riguardanti il ​​bullismo sul posto di lavoro sono sbalorditivi e non tutti possono semplicemente andarsene.

Secondo il Fattura sul posto di lavoro sano, “… le attuali leggi contro la discriminazione e le molestie raramente affrontano i problemi di bullismo. Il bullismo è quattro volte più diffuso della discriminazione illegale, ma è ancora legale negli Stati Uniti. Le persone meritano più protezione contro la crudeltà arbitraria che non ha nulla a che fare con il lavoro”.

Lentamente, le cose stanno cambiando e ci saranno leggi severe per proteggere i lavoratori dal bullismo.

Per ora, se ritieni di essere vittima di bullismo o di essere preso di mira, cerca una guida professionale su cosa fare dopo.