Potresti non sapere che il primo cibo solido di un bambino non ha bisogno di essere raffinati cereali di riso, che possono essere costipanti e privi di un pugno nutrizionale.
Impara tutto sullo svezzamento guidato dal bambino e perché potrebbe essere il modo migliore per introdurre cibi solidi.
Potresti aspettare con impazienza la prima esperienza del tuo bambino con il cibo solido. Prima di prendere quella scatola di cereali per il riso, considera invece di darle del cibo vero, usando il metodo di svezzamento guidato dal bambino. Come funziona? Continuare a leggere!
Le basi
Lo svezzamento guidato dal bambino significa semplicemente che il tuo piccolo si nutre da solo mentre si svezza gradualmente da una dieta a base di latte. Una volta che il tuo bambino mostra segni di prontezza, puoi iniziare a offrirgli del cibo.
I bambini sono generalmente pronti per i solidi vicino al segno di sei mesi. I segni da cercare sono universali se scegli di nutrire il passato tradizionale
cibo per neonato o prova i solidi guidati dal bambino. Il tuo bambino inizierà a notare davvero le tue attività all'ora di cena e potrebbe iniziare a seguire con entusiasmo ogni tuo cucchiaio con i suoi occhi.Presto, il tuo bambino potrebbe iniziare ad allungare la mano e afferrare il piatto della cena o schiacciare la forchetta mentre si fa strada verso la tua bocca. Tutto questo significa: "Sono pronto a provare!"
Buoni primi piatti
Dovrai selezionare gli alimenti che il tuo bambino può raccogliere da solo. Frutti di bosco e leggermente al vapore la verdura sono buoni da provare. Metti un pezzo di cibo davanti al tuo bambino e guarda il suo viso illuminarsi di gioia. Potrebbe volerci un po' di tempo per raccoglierlo con successo, e all'inizio potrebbe semplicemente leccare, rompere o giocare con il cibo senza provare a mangiarlo.
Autoregolazione
I bambini che partecipano ai solidi guidati dal bambino lo fanno al proprio ritmo. Non c'è nessuna pressione per finire un barattolo di cibo per bambini, e le prime ricerche mostrano che lo svezzamento può essere guidato dal bambino portare a una minore obesità infantile man mano che il bambino impara ad autoregolarsi - cioè, una volta che è sazio, si ferma mangiare.
E che fantastico bonus!
Alla fine, il tuo bambino proverà a rosicchiare il cibo, ma i primi tentativi generalmente porteranno al cibo sul viso, sul tavolo e sul pavimento, invece che nella sua pancia.
Tieni presente che i bambini continueranno a ricevere la maggior parte della loro nutrizione dal latte materno o artificiale per tutta la loro durata primo anno, quindi le prime incursioni nel cibo solido sono divertenti esperienze di apprendimento invece di una parte necessaria del loro dieta.
Soffocare è meno rischioso di quanto si possa pensare. I bambini provano gli alimenti in base al proprio ritmo di sviluppo, il che significa che non sposteranno il cibo verso la parte posteriore della bocca finché non saranno pronti a masticare. Se il cibo si allontana comunque, il bambino vomiterà automaticamente, il che può essere spaventoso, ma può eliminarlo in un attimo.
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