Hai bisogno di rendere le tue mattine meno una lotta? Ti abbiamo fornito molti suggerimenti per rendere le tue mattine molto migliori.
La notte prima
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- Riempi il serbatoio del gas: non solo risparmierai tempo, ma eviterai che le tue dita cadano al freddo o che il trucco si sciolga al caldo.
- Pranzi al sacco: la tua cucina è già un disastro dopo la cena.
- Pensa a cosa dovresti indossare tu/i bambini (magari scegli due opzioni, solo per evitare litigi o una crisi personale se ti svegli sentendoti gonfio).
- Puoi preparare la colazione in anticipo? Metti la pastella per pancake in una bottiglia da spremere, trita la frutta, prepara una casseruola per le uova e usa una caffettiera con un timer.
Alzati e risplendi
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- Svegliati con la musica, non con una sveglia a tutto volume
- Oppure prova la luce: impostare la luce su un timer non è un modo sicuro per svegliarti, ma potrebbe iniziare il processo e salvarti dall'essere scosso da un allarme.
- Tieni le pantofole vicino al letto per evitare i piedi freddi
- Trova il tempo per le coccole: perché non svegliare i tuoi figli o tesoro coccolandoli accanto a loro per un paio di minuti invece di urlare in fondo al corridoio? Renderà migliore la loro e la tua mattinata.
Muoviti
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- Spazzola e sbianca quei denti: un sorriso più luminoso ti renderà più luminoso.
- Porta il cane a fare una passeggiata: è difficile pianificare lo yoga al mattino; il tempo canino di qualità è più facile.
- Goditi quel caffè - ti consigliamo La vita è bella. Il marchio dona il 10% dei suoi profitti netti ai bambini bisognosi. Non solo soddisferai la tua dose di caffeina, ma soddisferai anche i bisogni di qualcuno meno fortunato. Vinci vinci! Vuoi provare prima di acquistare? Life is Good distribuirà tazze di caffè (e altri fantastici premi) alla Penn Station dalle 7:00 a mezzogiorno del 6 marzo.
- Mangia un pezzo di cioccolato fondente a colazione: gli scienziati dicono che il cioccolato fondente ha antiossidanti che sono effettivamente buoni per il tuo cuore. Forse raderti un pezzo nei tuoi cereali o farina d'avena? Oppure mangialo dall'involucro.
E via
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- Inverno? Lava il cappotto nell'asciugatrice per iniziare la giornata al caldo. In estate, prendi una bottiglia di acqua fredda per evitare di dover percorrere il drive-thru per qualcosa di fresco.
- Metti gli zaini vicino alla porta.
- Decidi una rotazione DJ per pendolari: metti fine ai litigi alla radio impostando un programma DJ. Se è il giorno di Katey, sceglie la musica e nessuno può discutere.
- Fai di quel bambino di 10 anni un assistente personale - ricordi quando riusciva a malapena a dire "Mamma"? Adesso sa leggere. Se hai sfogliato le tue e-mail durante la colazione e sai che sono al sicuro, perché non chiedi a lui di dettare la tua risposta mentre guidi? Può vedere cosa fa la mamma per vivere e potrebbe anche imparare alcune nuove parole del vocabolario.
Anche se siamo completamente d'accordo che il caffè Life is Good è un ottimo modo per iniziare la giornata, hanno sponsorizzato questo post.
Sembra travolgente? Mentre mettere in pratica tutti questi suggerimenti cambierebbe sicuramente il tuo gioco mattutino, è assolutamente fantastico scegliere solo una coppia che sembra la più gestibile. Anche farne uno per ogni sezione aiuterà a far sembrare le mattine meno... mattine.
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