Una lunga giornata di lezione può essere un aspetto negativo, ma con questi cinque consigli per te routine mattutina, sarai in grado di rimanere fresco, volare e feroce.
1. Inizia presto
Una delle cose migliori che puoi fare per te stesso all'inizio di una lunga giornata è non premere il pulsante snooze. Sì, le tue copertine sono fantastiche, ma uscire dalla porta senza fretta e sicuro di sé è ancora meglio. La preparazione per trascorrere una bella giornata di solito inizia la sera prima godendosi un buon riposo notturno. Rifiuta il posticipo (pulsante) e usa invece quei 10 o 15 minuti in più per la tua routine mattutina.
2. Alimenta il tuo corpo
Non ti aspetteresti che la tua auto funzioni senza benzina, giusto? Lo stesso vale per il tuo corpo. In nessun modo puoi farcela attraverso chimica, inglese, francese e il tuo laboratorio di recitazione senza avere qualcosa nella pancia. Frutta, yogurt, un succo o un frullato fresco, farina d'avena, un bagel o qualche tipo di piatto a base di uova sono tutti modi veloci, facili e nutrienti per fare il pieno per la tua lunga giornata di lezioni.
3. Inizia fresco, pulito e bello
Sentirsi sicuri inizia dalle basi. L'insicurezza riguardo all'odore del corpo, all'alitosi o ai vestiti macchiati può rendere potenzialmente mortificante qualsiasi interazione e far sembrare la tua giornata molto più lunga. Per la tua giornata piena di lezioni, assicurati di iniziare con una bella doccia tonificante. Usa un bagnoschiuma che esfolia o che abbia una schiuma ricca. Ovviamente usa le tue normali pratiche di igiene quotidiana, compresi quei piccoli extra che noi donne dobbiamo fare.
Per sentirti fresca e sicura di te nel reparto femminile, prova il Salvaslip Acti-Fresh spensierati. Sono morbidi, sottili, assorbenti e, soprattutto, svolgono il loro lavoro. Ora che ti sei preso cura del tuo corpo, puoi adornarlo con il vestito carino che hai scelto per te e la routine di trucco semplice ma bella che hai perfezionato.
4. Fare un piano
Non puoi affrontare il tuo giorno più lungo della settimana senza un solido piano d'azione. Scopri le parti importanti della tua giornata come quando e dove puoi pranzare, che tu lo faccia o meno in realtà cerca di rispondere alla telefonata di tua madre e se un pisolino nella stanza del dormitorio del tuo amico è a possibilità. Cibo, riposo e una parvenza di vita sociale saranno fattori importanti per mantenere la tua energia e la tua capacità di attenzione a livelli ottimali durante la giornata.
5. Confezione intelligente
Sei ben riposato, nutrito, fresco, bello e hai un piano. Ora devi solo fare le valigie. Ottieni tutte le forniture relative alla classe e qualsiasi altra cosa di cui hai bisogno per mantenere la tua sicurezza a 10. Le strisce per l'alito, il deodorante da viaggio, il trucco per i ritocchi e gli snack sono tutti elementi essenziali e sono tutti leggeri, il che significa che non dovrai trascinarti dietro una tonnellata di peso in più per la tua lunga giornata.
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