Sono l'unico che teme il vacanze? Tra l'essere sempre impegnato, spendere un sacco di soldi e stressarsi per tutto ciò che devo ricordare, pianificare e fare, sono strizzato come uno strofinaccio a Capodanno.
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t Q: Sono l'unico che teme le vacanze? Tra l'essere sempre impegnato, spendere un sacco di soldi e stressarsi per tutto ciò che devo ricordare, pianificare e fare, sono strizzato come uno strofinaccio a Capodanno. Ricordo che le vacanze erano così magiche quando ero bambino, e voglio che anche i miei figli lo facciano. Ma quando penso a quanto sarà folle il prossimo mese, mi sento come se stessi per avere un attacco di panico. Il conto della carta di credito di gennaio aggiunge solo la beffa al danno. Aiuto!
THo Ho… Humbug
t A: Ti ascolto, Humbug. Cominciamo con un respiro profondo. Questo è Natale, non un combattimento armato. Puoi prendere provvedimenti in questo momento per creare una vacanza tranquilla e piena di significato. Non posso promettere che sarà esattamente come quando eri più giovane, anche se sospetto che se avresti preso un rompere con la tua meraviglia infantile e controllare con tua madre, l'avresti vista condividere un po' del tuo presente infastidito sentimenti. Ma posso prometterti che la guerra (sulla tua sanità mentale) è finita, se lo vuoi.
Accetta la responsabilità
t L'esecuzione stracciata di troppi impegni non accade per caso. La spesa eccessiva non si verifica solo. Entrambi si verificano quando non riusciamo a stabilire limiti appropriati. Esso è è possibile avere troppo di una cosa buona, e di solito è quello che succede quando diciamo di sì a tutto e proviamo a stupire tutti.
Sapere cosa è importante
t Chiediti cosa vuoi quest'anno, e non intendo da Babbo Natale. Intendo che tipo di esperienza vuoi. Scegli qualcosa su cui concentrarti, come restituire, passare del tempo con i tuoi cari, essere creativo o entrare in contatto con le tue tradizioni. Se non hai intenzione rischi di essere trascinato in esperienze e spese di cui poi ti pentirai.
Avere un confine finanziario
t Dillo con me: "Quest'anno spenderò X dollari per le vacanze". Può essere così semplice. Voi imposta il confine e risolvi tutto il resto all'interno di quella cornice. Fai un elenco delle persone a cui prevedi di fare regali, quindi inizia a scomporre una pianificazione approssimativa dell'importo in dollari. Andare oltre il regalo di una persona? Significa ottenere sconti su qualcun altro. E come mi è stato ricordato da Jeanette Pavini, il guru del risparmio domestico di Buoni.com, quando imposti il tuo budget non dimenticare di includere le aree del tuo budget normale in cui potresti spendere più del normale: extra generi alimentari o alcolici per intrattenere, gas per viaggi aggiuntivi, mance/bonus per fornitori di servizi e forniture per regali piano di fare. Tutte le piccole cose possono sommarsi se non stai attento.
Calcola il tuo tempo
t L'unica area in cui sono determinato a fare meglio di me quest'anno è il modo in cui budget il mio tempo. Vorrei che gli elfi venissero a casa mia per fare quattro dozzine di biscotti, ma per ora dovrò metterli nel mio calendario. Idem tempo per pianificare, ricercare prezzi e promozioni su regali, tempo di preparazione/viaggio e tempo prezioso per ringiovanire. I limiti di tempo e denaro vanno di pari passo: più siamo frettolosi, meno è probabile che siamo esperti di valore e più è probabile che facciamo follie impulsive di cui poi ci pentiamo.
Mettiti a tuo agio dicendo semplicemente "grazie"
Oh no! Qualcuno a cui non hai pianificato (o budget) di fare un regalo ti ha appena regalato una deliziosa candela profumata! cosa fai? Dici: "Oh, grazie, così e così. È così premuroso da parte tua e lo apprezzo davvero.” Se devi, puoi aggiungere: "Spero che non ti dispiaccia che non ho un regalo per te. Stiamo cercando di semplificare quest'anno". Fate non dire: "Anch'io ho qualcosa per te, ma l'ho lasciato a casa. Lo lascio a casa tua domani!” e poi corri fuori a prenderle una candela in cambio. (Non sono una persona con le candele profumate, quindi presumo che questo sia il modo in cui l'intera industria viene perpetuata.) Può essere scomodo ricevere un regalo senza farne uno, ma quando esprimi gratitudine e presti attenzione al donatore, questo è di per sé qualcosa in cambio. Se desideri davvero aver incluso questa persona nel tuo piano di regali, potresti offrirti di portarla fuori a prendere un caffè a gennaio.
Sapere di cosa hai bisogno e chiedilo
t Per alcune persone, il trambusto e il vortice sociale delle festività natalizie sono ciò che lo rende meraviglioso. Per altri, il tempo per fermarsi a riflettere è più prezioso di qualsiasi regalo. Condividere ciò che si vuole è parte integrante dell'assunzione di responsabilità per la propria esperienza.
t I sentimenti che descrivi nella tua lettera non sembrano quelli di un vecchio misantropo come Scrooge. Sembrano il risultato del tentativo di fare così tanto per gli altri che trascuri di prenderti cura di te stesso. Rimettiti nel periodo natalizio comunicando onestamente, stabilendo confini appropriati e connettendoti con quel vecchio senso di magia. E questo renderà la stagione delle vacanze meravigliosa.
