Per coloro che sono molto coinvolti nel Comunità, può essere difficile dire di no. Può essere difficile non essere coinvolti. Quando sei appassionato e informato, come tanti di noi, può essere facile entrare nel circuito del volontariato e può essere difficile dire di no a nuove richieste per i tuoi sforzi. Ma a volte devi dire di no. E va bene.
È successo di nuovo. Qualcuno ha chiamato e ha detto che hanno bisogno tu su questo progetto. Le tue capacità, la tua passione e il tuo volto noto. Va tutto bene - ed è dannatamente lusinghiero! — ma se sei così famoso nella tua comunità, sei già impegnato. Molto occupato. Potresti aver bisogno di non impegnarsi per questa causa. Voi potrebbe essere necessario dire di no.
Troppo è troppo
Per quanto tu voglia essere coinvolto, se ti senti sopraffatto dai tuoi impegni legati al volontariato, è un grande segno. Fai un passo indietro. Troppo è troppo - e potresti essere meno efficace nei tuoi vari ruoli quando sei sopraffatto. Ridurre e fare di meno può aiutarti a fare
Di più.Ciò che è troppo è, ovviamente, altamente individuale, ma è probabile che lo saprai. Se i tuoi sforzi di volontariato ti fanno sentire più stressato di qualsiasi altra cosa, devi ripensare al tuo livello di coinvolgimento.
Sì, qualcun altro lo farà
È facile cadere nella trappola del "se non lo faccio io, nessuno lo farà". Sì, a volte è vero, ma il più delle volte, se dici di no, qualcun altro si farà avanti. Veramente! Devi solo lasciare che accada il recupero del gioco. Lasciarlo andare. È fuori dal tuo controllo.
Priorità alla famiglia
Un modo semplice per fare un passo indietro, per dire di no a un altro impegno - e sentirsi bene con esso - è ricordarselo mettendo la tua famiglia al primo posto. Lo fai comunque, certo, ma a volte, e soprattutto dopo che siamo stati particolarmente impegnati, la nostra famiglia ha ancora più bisogno di noi. Tua figlia ha bisogno di più incontri uno contro uno e tuo figlio ha bisogno che tu sia puntuale alla sua partita di baseball.
Basta dire di no (grazie!)
Quando dici di no, la risposta potrebbe essere scioccante. Ma tu dici sempre di sì, dice la persona. Sicuramente, potrebbero pensare, non intendi davvero no. Sicuramente, pensano, possono convincerti.
Restare fermo. Dai quello che puoi, ma conosci i tuoi limiti. Dire no grazie... e sul serio.
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