Se c'è una cosa che amiamo Tic toc, è il flusso infinito di hack virali sullo stile di vita. Anche se questi sono spesso consigli di bellezza divertenti, ricette o suggerimenti di stile o anche alcune comunità di benessere premurose, diventa pericoloso quando gli hack innocui si basano su consigli medici non ricercati che spesso mirano a sostituire la consultazione di un medico certificato che conosce il tuo corpo e la tua situazione di salute.
Scorri la tua "Pagina per te" e sei destinato a imbatterti in un autoproclamato guru del periodo o naturopata che offre alcuni consigli clickbait-y su come "anche tu puoi bilanciare il tuo sistema riproduttivo ormoni”.
Nel mondo della salute olistica, condizioni come periodi irregolari o dolorosi, problemi intestinali e anche alcuni cronici Malattie autoimmuni, sono spesso attribuiti a "squilibri ormonali” (come il cosiddetto “dominanza estrogenica” che circola su TikTok di recente). La soluzione proposta? Diete alla moda, disintossicazione dagli estrogeni o persino costosi coaching sulla salute degli ormoni.
Lo scorso mese, OBGYN e influencer La dottoressa Jessica Geida ha preso a Instagram per chiudere l'errata interpretazione secondo cui i tuoi ormoni riproduttivi ciclici possono anche essere squilibrati in primo luogo - in particolare mettendo in guardia contro il modello di business di sfruttamento di alcune pratiche olistiche che predano i pazienti che si sentono inascoltati mentre sperimentano sintomi frustranti o testardi e disturbi.
Il dottor Geida gestisce la popolare pagina Instagram, @smilesandscrubs, dove mira ad amplificare informazioni accurate e sfatare i miti sull'assistenza sanitaria riproduttiva. Sotto il suo post, la sezione dei commenti era piena zeppa di discussioni, specialmente da parte di altri ginecologi che facevano eco ed elaboravano la sua dichiarazione e i pazienti che hanno condiviso una serie di storie sul sentirsi inascoltati quando cercano sollievo dai loro sintomi o esperienze di sentirsi confusi e sfruttati di benessere olistico pratiche.
"Solo perché non credo nello squilibrio dell'ormone riproduttivo non significa che non sostenga, o ascolti, o non creda [alle persone] quando mi dicono che qualcosa non va", afferma il dott. Geida. inviare legge. "Ma i miti non aiutano."
La dottoressa Jen Gunter, OBGYN, autore e influencer poliedrico (e uno dei commentatori del post del Dr. Geida), offre che le idee sbagliate sullo squilibrio dell'ormone riproduttivo potrebbero essere derivate prima da un mal riposto analogia.
“Equilibrio è solo un brutto termine. Penso che abbia avuto origine dal modo in cui cerchiamo di descrivere l'impatto ormonale sul rivestimento dell'utero: avere abbastanza progesterone in relazione agli estrogeni. E penso che [il termine] si sia metastatizzato", spiega il dott. Gunter. “Ma non è proprio un equilibrio, è un effetto e una risposta. Sono due cose che lavorano insieme".
Durante un ciclo mestruale, gli ormoni progesterone ed estrogeno fluttuano in relazione l'uno con l'altro, cambiando completamente di giorno in giorno. Quando questi livelli cambiano, innescano diverse parti del ciclo come l'ovulazione e le mestruazioni. A causa di questo modello ciclico, i test ormonali raramente forniscono informazioni utili senza un monitoraggio approfondito e una consultazione preventiva con il medico.
Quando il tuo medico decide di condurre un test ormonale, sta esaminando questi livelli insieme ai sintomi per lavorare verso una diagnosi: i numeri da soli forniscono un contesto minimo.
I costosi test ormonali possono metterti un'ammaccatura inutile in tasca (molti non sono coperti da assicurazione), mentre altri suggerimenti olistici come la disintossicazione estrema possono persino essere pericolosi. Molti di questi hack ormonali sono stati resi popolari su TikTok dagli utenti soprannominati "Dr." Tal dei tali, ma dare un'ulteriore occhiata rivela che la maggior parte di questi utenti non sono veri M.D.S.
È importante sottolineare che il coaching ormonale e la disintossicazione non sono soluzioni ben studiate o scientificamente supportate per sintomi ostinati come la sindrome premestruale, periodi dolorosi e aumento di peso.
“La maggior parte delle persone non ha bisogno di test ormonali. Devi chiedere "quali sono i sintomi?" e poi lavorare a ritroso da lì ", spiega il dott. Gunter. "Potrebbero esserci altri ormoni coinvolti, quindi ogni sintomo o complesso di sintomi potrebbe richiedere un diverso set di test".
Sebbene non vi sia alcuna possibilità che ti venga diagnosticato uno squilibrio ormonale, il tuo medico potrebbe essere in grado di utilizzare i test insieme ad altri passaggi per diagnosticare condizioni specifiche, come PCOS, disturbi della tiroide o amenorrea ipotalamica, una condizione in cui il cervello non induce il corpo a ovulare.
Quindi, se sei preoccupato per i tuoi sintomi, salta gli hack di TikTok e consulta il tuo ginecologo o il tuo medico.
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