stella del tennis Naomi Osaka si è ritirata dagli Open di Francia per darle la priorità salute mentale, dopo essere stato multato di $ 15.000 e minacciato di squalifica per aver precedentemente rinunciato alla stampa al torneo. Il 31 maggio, l'atleta professionista ha preso a Twitter annunciare la decisione e spiegarne le ragioni.
"Penso che ora la cosa migliore per il torneo, l'altro giocatore e il mio benessere sia che mi ritiri in modo che tutti possono tornare a concentrarsi sul tennis in corso a Parigi", ha scritto tramite Notes App e condiviso sul app. “Non banalizzerei mai la salute mentale né userei il termine alla leggera… Ho sofferto lunghi periodi di depressione dal US Open nel 2018 e ho avuto davvero difficoltà a farcela... Non sono un oratore pubblico naturale e ho enormi ondate di ansia prima di parlare con i media di tutto il mondo.
pic.twitter.com/LN2ANnoAYD
— NaomiOsaka大坂なおみ (@naomiosaka) 31 maggio 2021
"Ora mi prenderò un po' di tempo lontano dal campo, ma quando sarà il momento voglio davvero lavorare con il Tour per discutere di come possiamo migliorare le cose per i giocatori, la stampa e i fan".
Mentre siamo estremamente orgogliosi di Osaka per onorando i suoi confini e mettendo al primo posto la sua salute mentale, siamo anche delusi dal fatto che si sia dovuto arrivare a questo. Quando qualcuno - anche una superstar del tennis di 23 anni apparentemente invincibile - dice che non vuole fare qualcosa per praticare la cura di sé e/o dare priorità alla propria salute mentale, dovrebbe essere preso alla lettera, non messo in discussione ulteriore. Osaka non avrebbe dovuto versare il suo cuore ai fan su Twitter semplicemente per raccogliere un grammo di empatia o capire perché potrebbe sentirsi a disagio a fare la stampa o il suo bisogno di abbandonare il torneo.
La confessione ormai virale di Osaka è particolarmente straziante considerando che prova ansia mentre è sotto osservazione, che spesso peggiora quando l'attenzione sull'individuo si intensifica, come ha fatto con Osaka nonostante si esprima i suoi trigger. Quindi, davvero, questa situazione potrebbe essere stata il suo peggior incubo: ha cercato di evitare la stampa per mantenerla salute mentale, solo per essere penalizzato dagli ufficiali di tennis e bombardato ulteriormente dalla stampa per aver impostato confini. Quando qualcuno si sente così, la cosa migliore da fare per loro è dare loro spazio per respirare, mentre Osaka ha ottenuto il contrario.
I disturbi d'ansia sono il problema di salute mentale più comune negli Stati Uniti, secondo il Alleanza Nazionale per le Malattie Mentali (NAMI), con oltre 40 milioni di adulti nel paese che manifestano sintomi. Inoltre, e particolarmente rilevante per un professionista gli sport giocatore come Osaka — è che l'ansia può influenzare anche fisicamente qualcuno che ce l'ha. Sintomi fisici dell'ansia può manifestarsi sotto forma di battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, tremori, spasmi, mal di testa, affaticamento, insonnia, disturbi stomaco e altro: tutto ciò può avere un grave impatto sulle prestazioni fisiche di qualcuno in generale, figuriamoci in uno sport importante torneo.
(Inoltre, parlando da persona che soffre personalmente di ansia e disturbo di panico, alcuni dei sintomi più comuni che provo sono le sensazioni che Sto per svenire, avere un attacco di cuore e/o morire e preferirei davvero non sentirmi così mentre faccio sport davanti a milioni di persone. le persone.)
Speriamo che la ponderata decisione di Osaka di fare un passo indietro e concentrarsi sul suo benessere ispiri gli altri sotto i riflettori a fare lo stesso quando ne hanno bisogno e, si spera, le principali organizzazioni sportive riconsiderano ciò che è richiesto ai loro atleti e come possono supportare le loro capacità mentali e fisiche Salute.
Prima di andare, dai un'occhiata alle app di salute mentale che amiamo per dare al nostro cervello un po' più di cure amorevoli senza spendere troppo:
