La nuova mamma Bindi Irwin si prende una pausa per la salute mentale dai social media – SheKnows

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Da allora Bindi Irwin ha partorito bambina Grace Warrior a marzo, lei e suo marito, Chandler Powell, hanno condiviso numerosi momenti gioiosi dei loro primi mesi di nuova genitorialità. Ci sono stati post su Instagram del foto di bambini più carini e didascalie zampillanti su Grace che è la “la piccola luce più felice.” I due, che sono entrambi ambientalisti e vivono allo zoo australiano, anche hanno raccontato il loro viaggio per diventare genitori Su Caspita! È un bambino!, uno speciale trasmesso in streaming su Discovery+ ad aprile. Ma ora Irwin ha annunciato che lo è prendersi una pausa dai social con un post su Instagram che ci ricorda che ciò che viene ritratto sui social potrebbe non essere tutta la storia.

bambini ansiosi di salute mentale che affrontano
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"Ciao ragazzi, solo una nota per ringraziarvi per il vostro sostegno", ha scritto Irwin insieme a una foto in bianco e nero della neomamma che tiene in braccio la sua bambina. “Mi sto prendendo una pausa dai social media e dalla maggior parte del mio lavoro agli occhi del pubblico per un mese per stare con la mia bellissima figlia e la mia meravigliosa famiglia. Mi sento estremamente grato di condividere la nostra vita e il lavoro di conservazione con te, ma ho bisogno di tempo per concentrarmi sulla felicità che è la mia famiglia (sia umana che animale). Puoi stare al passo con le nostre avventure seguendo la mia famiglia e lo zoo australiano sui social media”.

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Un post condiviso da Bindi Irwin (@bindisueirwin)

"Recentemente, ho avuto molte persone che mi hanno contattato per condividere le loro storie di lavoro duro per proteggere i loro salute mentale", ha continuato. “Grazie per aver condiviso e detto la tua verità. Ai miei amici che ogni giorno hanno a che fare con la depressione, l'ansia e altre battaglie: ti vedo. Questi problemi sono molto reali e meritano di essere discussi e affrontati. Circondati della luce di persone che si prendono veramente cura di te e ti sosterranno nei momenti belli e nei momenti difficili".

Mentre Irwin non specifica se sta lottando con depressione postparto, adattarsi alla vita da genitore per la prima volta, specialmente sotto gli occhi del pubblico, è una sfida. Le nuove mamme e i nuovi papà possono sentirsi come se dovessero essere in cima al mondo, ma la mancanza di sonno, enormi cambiamenti al loro vite umane e le fluttuazioni ormonali possono mandarli su un ottovolante di emozioni, indipendentemente dal fatto che gli sia stata effettivamente diagnosticata la PPD o non.

Ce ne sono anche molti altri disturbi dell'umore perinatali che può influenzare le neomamme. Secondo Assistenza post-partum internazionale, dal 15 al 20 percento delle donne manifesta sintomi significativi di depressione o ansia durante la gravidanza o durante il periodo postpartum. Le donne con una storia di malattie mentali, dipendenze e/o traumi sono particolarmente a rischio.

Ovviamente, Irwin ha perso pubblicamente suo padre, "The Crocodile Hunter" Steve Irwin, nel 2006 dopo essere stato trafitto al petto da un barbo di razza durante le riprese nella Grande Barriera Corallina australiana. Irwin aveva solo 8 anni al momento del tragico incidente. Nello speciale Discovery+, ha pianto il fatto che suo padre non avrebbe mai incontrato suo nipote.

“Tra tutti nel mondo, l'avrebbe amata di più. L'avrebbe amata così tanto", ha detto in lacrime. “Penso che in un certo senso sia ancora con noi. Il suo cuore e la sua anima vivono in tutti noi e quindi non se ne è mai veramente andato".

L'annuncio di Irwin di prendersi una pausa dai social media per la sua salute mentale è arrivato poche ore dopo che lei ha pubblicato un dolce tributo per la festa del papà su Facebook in cui ha onorato suo padre e suo marito e suocero.

Siamo così felici che Irwin si stia prendendo il tempo di cui ha bisogno per la sua salute mentale e per concentrarsi sulla sua famiglia e sul nuovo bambino. È un messaggio potente per tutte le neomamme chiedere aiuto se ne hanno bisogno.

"Ricorda che ci sono linee di assistenza disponibili", ha concluso Irwin nel suo post su Instagram. “La salute mentale merita più comprensione e sostegno invece di essere licenziata o trattata con condiscendenza. Sei assolutamente degno di amore e gentilezza."

Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di supporto per la salute mentale dopo il parto, chiamate il Assistenza post-partum Helpline internazionale a 1-800-944-4773.

Queste mamme celebrità farci sentire tutti meglio quando condividono gli alti e bassi della genitorialità.