Nonostante gli haters, Crocs sono diventati un punto fermo nel mondo delle calzature. Lo zoccolo gommoso, lanciato sul mercato nel 2002, è disponibile praticamente in ogni colore e stile immaginabile. Dal classico zoccolo alle nuove zeppe, sneakers e opzioni foderate in tessuto, il marchio è qui per restare.
Amati per il loro comfort, versatilità e persino capacità di galleggiamento, potrebbero essere un punto di riferimento per molti, ma i podologi - medici che specializzati nella salute dei piedi - non sono i più grandi fan.
"Come un podologo, penso che sia facile avere un rapporto di amore e odio con Crocs", ha detto il dottor Chanel Perkins, DPM, noto anche come il FabFootDoc. "Penso che offrano un'ammortizzazione adeguata, comfort e un ottimo supporto dell'arco plantare per alcuni tipi di piede, ma allo stesso tempo mancano di un'adeguata stabilità del tallone che potrebbe portare a una serie di problemi ai piedi".
Una scarpa di buona qualità è una necessità per la salute generale del piede. Dopotutto, la maggior parte di noi trascorre le ore di veglia con le scarpe. La dottoressa Casey Ann Pidich, medico associato presso Park Avenue Podiatric Care a New York City e proprietaria del blog di scarpe e benessere del piede, doctorglassslipper.com dice che una scarpa sana dovrebbe essere traspirante e facile da calpestare. "Dovrebbero avere sia un supporto per arco che una suola in gomma, schiuma, gel, sughero o qualcosa di simile, per l'assorbimento degli urti", ha detto.
I podologi concordano sul fatto che Crocs non sono necessariamente la migliore opzione sul mercato, ma sono un'ottima opzione per chiunque si stia riprendendo da un intervento chirurgico al piede. Offrono anche una punta larga che è ottima per le persone con dita a martello o piedi larghi, ma è qui che finisce l'elenco.
“Non consiglierei mai Crocs per tutto il giorno o per tutti i giorni", ha affermato il dott. Chanel. "Inoltre, le Crocs non dovrebbero mai essere indossate per attività atletiche come l'escursionismo o l'esercizio fisico poiché non offrono lo stesso tipo di supporto di una scarpa da ginnastica".
E mentre il supporto potrebbe essere il problema più grande, i medici concordano sul fatto che il fungo del piede di Crocs è un'altra preoccupazione. Poiché la scarpa è composta principalmente da schiuma, le persone che tendono a sudare di più possono sviluppare o peggiorare il piede dell'atleta. La dottoressa Ebonie Vincent, chirurgo del piede e della caviglia con certificazione Board e protagonista di My Feet Are Killing di TLC, afferma che la prevenzione è fondamentale quando si affronta questo problema.
“I coccodrilli hanno fori di ventilazione nelle scarpe che possono aiutare molto con la traspirazione, ma è importante pulire continuamente la superficie di Crocs e incorporare trattamenti di prevenzione quotidiani per garantire che un fungo non prevalga " lei disse.
Quindi, quali scarpe consigliano i medici se si desidera il comfort di un Croc, ma con un sano livello di supporto? Ecco alcuni dei consigli del Dr. Chanel.
Vionic Rechelle – Questo marchio è stato sviluppato da un podologo. Scarpe Vioniche sono effettivamente approvati dall'American Podiatric Medical Association. Questo stile ha un solido supporto per l'arco plantare e una profonda coppa del tallone per la protezione contro il dolore al tallone.
Brooks Glicerina 17 - Questo stile viene fornito con una fodera interna OrthoLite che aderisce davvero all'arco e imita il supporto del taping atletico dell'arco, che a sua volta aiuterebbe ad alleviare il dolore al tallone.
New Balance 1540 V3 – Il marchio New Balance è uno dei preferiti dai podologi quando raccomandano scarpe per il dolore al tallone. Queste scarpe sono sufficientemente ampi da ospitare un plantare, un'ortesi personalizzata o una coppa del tallone, se necessario.
Hoka One One Clifton 8 – Scarpe Hoka sono tradizionalmente altamente imbottiti che aiutano a confortare qualsiasi tallone doloroso.
Secondo il sito web di Crocs, le loro scarpe sono un'ottima opzione per il giardinaggio o per rilassarsi. Alcune scarpe hanno anche suole più profonde, quindi gli inserti plantari possono essere indossati con la scarpa. Ma prima di acquistarne un paio, controlla con il tuo podologo e assicurati che Crocs sia giusto per te.
La nostra missione in SheKnows è dare potere e ispirare le donne e presentiamo solo prodotti che pensiamo ti piaceranno tanto quanto noi. Tieni presente che se acquisti qualcosa facendo clic su un collegamento all'interno di questa storia, potremmo ricevere una piccola commissione sulla vendita.
Prima di andare, dai un'occhiata agli elementi essenziali per il recupero per la felicità post-allenamento:
