Taylor Swift dice che "Lode e punizione" ha alimentato il suo disturbo alimentare - SheKnows

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Dopo la prima del suo nuovo documentario “Miss Americana” al Sundance Film Festival giovedì, Taylor Swift ha discusso, per la prima volta, di come la celebrità abbia influenzato il suo rapporto con il suo corpo e il suo rapporto con il cibo. In un'intervista per Varietà Storia di copertina del numero del Sundance, Swift ha spiegato come un maggiore controllo pubblico abbia incoraggiato e esacerbato il suo sviluppo e disordine alimentare.

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"Non è bello per me vedere foto di me stesso ogni giorno", ha detto Swift. "È successo solo poche volte e non ne sono in alcun modo orgoglioso [ma vedrò] una mia foto in cui mi sento come se fossi il mio la pancia era troppo grande, o... qualcuno ha detto che sembravo incinta... e questo mi farà solo morire di fame un po' - basta smettere mangiare.”

Swift dice che quei sentimenti sono stati influenzati anche da quello che lei chiama un sistema di "lodi e punizioni" che ha accompagnato il discorso del corpo: “Ricordo come, quando avevo 18 anni, quella era la prima volta che ero sulla copertina di a rivista. E il titolo era come "Incinta a 18 anni?" Ed era perché avevo indossato qualcosa che rendeva la mia pancia non piatta. Quindi l'ho registrato come punizione. E poi entravo in un servizio fotografico ed ero nel camerino e qualcuno che lavorava per una rivista diceva: 'Oh, wow, è così sorprendente che puoi adattarsi alle dimensioni del campione. Di solito dobbiamo apportare modifiche ai vestiti, ma possiamo toglierli subito dalla passerella e indossarli!' E l'ho considerato come una pacca sulla testa. "

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Essendo cresciuto con quel tipo di intenso feedback corporeo, purtroppo ha senso che Swift lo abbia interiorizzato: "Registrati abbastanza volte, e inizi ad adattare tutto verso lodi e punizioni, incluso il tuo stesso corpo... Il mio rapporto con il cibo era esattamente la stessa psicologia che applicavo a tutto il resto della mia vita: se mi davano una pacca sulla testa, lo registravo come Buona. Se mi è stata data una punizione, l'ho registrata come cattiva".

Essere ricompensati e lodati per le sue abitudini disordinate e sentirsi puniti per aver deviato da loro non è esclusivo delle celebrità. Gli studi dimostrano che comportamenti ossessivi, cosiddetti “perfezionisti” possono essere osservati nelle persone che soffrono di disturbi alimentari e che le persone che si complimentano e convalidano la perdita di peso come un bene netto senza dubbio possono incoraggiare il sviluppo di comportamenti alimentari disordinati/esercizio fisico.

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Il problema #Sundance di Variety: Taylor Swift non è più educata a tutti i costi. Il documentario Netflix della cantautrice, #MissAmericana, aprirà il festival del cinema alla fine di questa settimana. Al link nella biografia, dai un'occhiata a cosa aspettarti, comprese le opinioni politiche, una nuova canzone e un aggiornamento sulla salute di sua madre. (📸: @mariellenmatthewsnyc)

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“Per definizione, gli individui con anoressia nervosa abbastanza efficace da perdere peso (o, se ancora in crescita, da non aumentare di peso come previsto)", ha scritto Timothy Walsh, MD, in un articolo per l'American Journal of Psychiatry. “Nell'attuale cultura occidentale, il successo la perdita di peso è spesso auspicata e incoraggiata obiettivo raramente raggiunto. Pertanto, la perdita di peso iniziale degli individui con anoressia nervosa fornisce prove di un impressionante autocontrollo e realizzazione personale, portando a una maggiore autostima. Inoltre, molte persone che sviluppano l'anoressia nervosa descrivono di aver ricevuto complimenti all'inizio dei loro sforzi di successo per la perdita di peso. Walsh osserva che associare una dieta ossessiva e la perdita di peso con sentimenti di realizzazione o di convalida può spesso portare a questi comportamenti che diventano un abitudine.

Nel documentario, Swift ha detto che, durante l'apice del suo disturbo, si sentiva debole ed esausta, ma si era anche convinta che fosse come avrebbe dovuto sentirsi: "Pensavo che avrei dovuto sentirmi come se stessi per svenire alla fine di uno spettacolo, o nel bel mezzo di esso. Ora mi rendo conto, no, se mangi cibo, hai energia, diventi più forte, puoi fare tutti questi spettacoli e non sentirti (snervato).”

Dice anche di essere stata pronta a difendere i suoi comportamenti disordinati in quel momento, dicendo che avrebbe evitato le preoccupazioni con un "'Di cosa stai parlando? Certo che mangio. …. Mi alleno molto'", aggiungendo "E io fatto esercitare molto. Ma non stavo mangiando".

La storia di Swift, per fortuna, mostra che è su un percorso migliore e più sano - entrambi da identificare i modelli che le hanno fatto ferire se stessa e tenendo conto del fatto che il standard sociali su come dovrebbe essere un corpo (specialmente il corpo di una pop star) sono impossibili, autorizzate sciocchezze. "Se sei abbastanza magro, allora non hai quel culo che tutti vogliono", dice nel film. “Ma se hai abbastanza peso su di te per avere un culo, il tuo stomaco non è abbastanza piatto. È tutto fottutamente impossibile."

Cita altre celebrità, come Jameela Jamil, come ispirazione per essere più franco e aperto sulla pressione del corpo e sui sentimenti negativi del corpo: "Il modo in cui [Jamil] parla dell'immagine del corpo, è quasi come se parlasse con un gancio", ha detto Swift Varietà. "Se leggi le sue citazioni sulle donne, sull'immagine corporea, sull'invecchiamento e sul modo in cui le donne vengono trattate nel nostro settore e ritratta dai media, giuro che il modo in cui parla è come un testo, e si blocca nella mia testa e mi calma fuori uso. Perché le donne sono tenute a uno standard di bellezza così ridicolo. Stiamo vedendo così tanto sui social media che ci fa sentire come se fossimo meno di, o non siamo ciò che dovremmo essere, che in qualche modo hai bisogno di un mantra da ripetere nella tua testa quando inizi ad avere dannosi o malsani pensieri. Quindi è una delle persone che, quando leggo quello che dice, mi rimane e mi aiuta".

Swift dice che non era sicura di aprirsi a qualcosa di così personale e privato come i suoi problemi fisici e le lotte contro i disturbi alimentari, soprattutto perché lei non si sente un'esperta, ma che il film le ha dato lo spazio per parlarne alle sue condizioni: "Non sapevo se mi sarei sentito a mio agio con parlando dell'immagine del corpo e parlando delle cose che ho passato in termini di quanto sia stato malsano per me - il mio rapporto con il cibo e tutto il resto gli anni. Ma il modo in cui [la regista di "Miss Americana" Lana Wilson] racconta la storia, ha davvero senso. Non sono così articolato come dovrei essere su questo argomento perché ci sono così tante persone che potrebbero parlarne in un modo migliore. Ma tutto quello che so è la mia esperienza".