Dopo che Simone Biles ha preso la difficile decisione di metti al primo posto la sua salute mentale e rinunciare a partecipare all'evento a squadre di ginnastica al Tokyo Olimpiadi, un ex olimpionico che conosce "il peso dell'oro" ha parlato a sostegno. 28 volte medaglia olimpica Michael Phelps ha espresso il suo sostegno a Biles e ha condiviso la sua prospettiva sull'esperienza unica del bilanciamento salute mentale con prestazioni atletiche sulla scena mondiale. Phelps si è unito ai commentatori della NBC e si è aperto con Mike Tirico sulla distinta tensione mentale e un evento come le Olimpiadi può mettere su un atleta, indipendentemente da quante volte ci sia stato prima.
"Le Olimpiadi sono travolgenti", ha condiviso Phelps. "Il modo più semplice per me di dirlo sono gli atleti e gli atleti olimpici in generale: abbiamo bisogno di qualcuno di cui possiamo fidarci, qualcuno che possa siamo noi stessi e ascoltiamo
. Consentici di diventare vulnerabili. Qualcuno che non cercherà di aggiustarci", ha detto Phelps. "Noi portare un sacco di peso sulle nostre spalle, ed è impegnativo.”"Siamo esseri umani. Nessuno è perfetto. Quindi sì, va bene non stare bene".@MichaelPhelps reagisce alla notizia del ritiro di Simone Biles dalla finale a squadre di ginnastica femminile. #TokyoOlimpiadipic.twitter.com/Jl2gmi7ORu
— #TokyoOlympics (@NBCOlympics) 28 luglio 2021
Phelps ha rivelato che la pressione cresce solo quando "abbiamo le luci su di noi e tutte queste aspettative che vengono gettate su di noi". Al cambio concentrandosi sulla decisione di Biles, Phelps ha confessato che "mi ha spezzato il cuore", ma ha notato i grandi passi avanti che vengono compiuti per destigmatizzare la salute mentale lotte. "La salute mentale, negli ultimi 18 mesi, è qualcosa di cui si parla", ha detto. Tra gli atleti, la salute mentale è diventata parte di un approccio più aperto e olistico al fitness, grazie in parte a atleti come Naomi Osaka e altro ancora.
Lo stesso Phelps è stato incredibilmente schietto riguardo alle sue lotte con la sua salute mentale, vale a dire la depressione e l'idea suicidaria dopo le Olimpiadi del 2012 a Londra. Ha anche rivelato che "è stato difficile" per lui chiedere aiuto quando ne aveva più bisogno in quei momenti difficili. "Mi sentivo come se stessi portando, come ha detto Simone, il peso del mondo sulle [mie] spalle".
Più di ogni altra cosa, Phelps ha detto che spera "questa è un'esperienza che apre gli occhi, davvero. Spero che questa sia un'opportunità per noi di saltare a bordo e persino di far esplodere ancora di più questa cosa della salute mentale. È molto più grande di quanto possiamo mai immaginare.”
Se tu o qualcuno che conosci siete in crisi, dovresti chiamare il Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio al numero 1-800-273-8255, Il progetto Trevor al numero 1-866-488-7386 o raggiungi Riga di testo di crisi scrivendo “START” al 741741. Puoi anche recarti al pronto soccorso più vicino o chiamare il 911.
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