Il miele è molto efficace per calmare la tosse e i sintomi del raffreddore, secondo uno studio - SheKnows

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Ormai conosciamo tutti vari rimedi casalinghi e cure naturali su cui giuravano le nostre nonne — quella marca speciale di tè per la congestione, sciacqui con acqua salata o camomilla per il mal di denti, olio di pesce o di ricino per Tutto quanto. E per molti di questi, i loro effetti sono esagerati se non pieno effetto placebo, ma si scopre che potrebbe esserci un po' più di verità dietro i rimedi popolari che ti faranno raggiungere un cucchiaio di miele la prossima volta che senti la gola che ti fa male sentimento.

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Sì, il tesoro tua madre e tua nonna hanno detto che ti avrebbe aiutato con la tosse e i sintomi del raffreddore in realtà potrebbe avere qualche scienza per sostenerlo. In un nuovo studio del Nuffield Department of Primary Care Health Sciences e della Oxford University's Medical School, i ricercatori hanno trovato prove che il miele era super utile per calmare i sintomi del tratto respiratorio superiore infezioni. Quindi forse le cose dolci non sono sopravvalutate, dopotutto?

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"C'è bisogno di alternative efficaci alla prescrizione di antibiotici", hanno scritto i ricercatori in lo studio pubblicato su Medicina basata sull'evidenza BMJ. “Il miele è un rimedio laico per le URTI e ha una base di prove emergenti per il suo utilizzo.

I ricercatori hanno esaminato i risultati di 14 studi (nove che coinvolgono bambini) che confrontano il miele con trattamenti e medicinali da banco. Hanno scoperto, alla fine, che "il miele era superiore alle cure abituali per il miglioramento dei sintomi delle infezioni del tratto respiratorio superiore".

Il miele è stato precedentemente notato dagli operatori sanitari come avere un serio potere di uccidere i batteri. I ricercatori hanno scoperto che il miele (che ha anche un po' di noti benefici di bellezza) è stato efficace contro e.coli e salmonella oltre ad aiutare calmare la tosse notturna dei bambini in modo più efficace rispetto ad alcuni popolari antistaminici da banco.

"Fornisce un'alternativa ampiamente disponibile ed economica agli antibiotici", hanno concluso i ricercatori. "Il miele potrebbe aiutare gli sforzi per rallentare la diffusione della resistenza antimicrobica, ma sono necessari ulteriori studi di alta qualità controllati con placebo".

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