Con il tempo fuori che diventa spaventoso, una vacanza in un posto caldo in questa stagione di festa potrebbe sembrare così, così delizioso, almeno in teoria. Sebbene molti genitori scelgano di farlo viaggiare durante l'inverno vacanze poiché i bambini non vanno a scuola, questo potrebbe essere il momento peggiore per fare un viaggio di famiglia, se si prendono in considerazione i costi, la folla e tutta quella pressione familiare per l'avvio.
Il dottor Charmain Jackman, uno psicologo infantile del Massachusetts, spiega a SheKnows: "Le vacanze portano stress in molte forme - rivivere malsane dinamiche familiari, trovare i regali perfetti per i propri cari, superare il budget, affrontare lunghe file e masse di persone scontrose…” Suono familiare?
Questo è tutto per dire che, mentre andare in vacanza per rilassarsi durante questo periodo festivo dell'anno può sembrare ideale e rilassante, può anche avere l'effetto contrario. Qual è il modo migliore per evitare l'accumulo di stress da viaggio durante questo periodo già frenetico dell'anno? Perché, restando a casa, ovviamente.
Ecco perché tu e i tuoi figli potreste prendere in considerazione l'idea di scambiare la casa della nonna per un soggiorno durante le festività natalizie.
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Costo + folla = aumento dello stress
Nel 2017, AAA ha previsto che 107,3 milioni di americani viaggerebbe in aereo, treno o altro mezzo di trasporto durante le festività natalizie, un record per quel periodo dell'anno. L'aumento dei viaggiatori durante le vacanze significa un aumento del traffico aereo e stradale. "Quasi tutti sono diretti da qualche parte durante le vacanze, quindi tutte le forme di viaggio saranno piene", afferma Jackman. "I viaggiatori possono aspettarsi ritardi o addirittura cancellazioni, che possono ridurre il tempo speso per una vacanza ben pianificata". Genitori viaggiare con i bambini, soprattutto i più piccoli, può essere esasperato dal semplice sforzo di arrivare dove si trovano diretto.
Oltre alla folla, viaggio di famiglia può essere stressante semplicemente a causa della spesa. I prezzi dei voli e degli hotel aumentano durante l'alta stagione turistica; poi, ci sono tutti i regali e gli intrattenimenti natalizi che potrebbero aver già messo a dura prova i budget familiari. E spendere fondi aggiuntivi per una vacanza con tutta la famiglia? Ciò può aumentare in modo esponenziale il tuo onere finanziario. Inoltre, se qualcosa va storto (ritardi, maltempo, un bambino si ammala), la vacanza può finire per essere molto più frustrante/sconvolgente che divertente/rilassante.
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Restare a casa significa non sentirsi in colpa
Molti genitori possono sentirsi spinti a portare i propri figli in vacanza per nessun motivo diverso dal fatto che altre famiglie lo stanno facendo. Vedere quei viaggi instagrammabili intonacati su tutti i social media ha solo esacerbato quei sentimenti. Dr. Amy Serin, neuropsicologa pediatrica e adulta presso il Centro Serin e autore del prossimo libro, L'interruttore dello stress, dice a SheKnows che "I genitori potrebbero pensare che dovrebbero" fare una vacanza" durante le vacanze - ma scegliere di non viaggiare potrebbe essere proprio quello che il medico ha ordinato. Molte famiglie stanno iniziando a dire di no quando si tratta di programmare eccessivamente i viaggi per le vacanze”.
Se pianificare (e pagare) una vacanza farà sentire i genitori stressati e sopraffatti, potrebbe essere meglio non andarsene affatto. Serin dice: "Esci dalla follia delle vacanze e scopri quale tempo e attività di qualità vuoi veramente vivere con la tua famiglia. Dì a te stesso che è un piano migliore di qualsiasi cosa ti possa snervare durante la stagione.
Per quanto riguarda i bambini? Potrebbero essere davvero entusiasti di non viaggiare durante le vacanze. "I bambini di oggi hanno così tanta pressione e stress che le generazioni precedenti non hanno sperimentato", spiega Serin. "Molti bambini hanno ore di compiti a casa e molteplici attività ogni giorno." Restare a casa e riuscire a dormire fino a tardi nei propri letti? E poi uscire tranquillamente senza attività programmate?? Questo potrebbe essere esattamente ciò che i bambini sognano durante le festività natalizie.
Se trovi che i tuoi figli o il tuo partner esprimono delusione per essere rimasti a casa quest'anno, Serin suggerisce di usare un po' di questo beato tempo di soggiorno per pianificare alcuni viaggi futuri, anche se è solo un romantico pernottamento in un hotel per il tuo anniversario.
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I soggiorni possono essere le migliori vacanze
Ci sono molti modi per trascorrere un ottimo soggiorno invernale per tutta la famiglia. Prima di tutto, se possibile, i genitori dovrebbero considerare di prendersi una pausa dal lavoro per rendere il soggiorno come una vera vacanza. Certo, potrebbe sembrare uno spreco di giorni di vacanza solo perché non stai viaggiando, ma non lo è. Anche solo pochi giorni di riposo possono far sembrare legittimo il tuo soggiorno.
E una volta che hai bloccato il tempo, ci sono probabilmente molte cose da fare a breve distanza da casa tua che non hai avuto il tempo di fare prima (sai, a causa del lavoro e di tutte quelle effettivo vacanze). Sarah Slattery, la fondatrice di L'esperto di viaggi, suggerisce a SheKnows: “Prova a fare il turista nella tua stessa città. Abbastanza spesso, ignoriamo ciò che è a portata di mano”. Fai ricerche nella tua zona come un turista, controllando siti web come Trip Advisor o Lonely Planet per vedere cosa si consiglia di fare e vedere. Slattery dice: “Cerca di imitare le vacanze all'estero. Scala una montagna, fai un gioco da tavolo, esci a cena e spegni la televisione”.
Una buona vacanza dovrebbe includere un mix di attività e tempi di inattività. Organizza una riunione di famiglia e lascia che tutti abbiano un input su cosa includere nell'agenda. "Stare a casa non significa automaticamente che sarai meno stressato", spiega Jackman, quindi "assicurati di impegnarti in un piano di rilassamento". Chiedi a tutti i membri della famiglia di promettere di disconnettersi dai loro telefoni, computer e social media per un po' di tempo ogni giorno per evitare di uscire distrazioni.
La linea di fondo, spiega Serin, è che "se vai in 'vacanza' e torni e hai bisogno di una vacanza, non era una vacanza". Quindi, anche se un soggiorno potrebbe non essere degno di Instagram come un viaggio in un'isola esotica, potrebbe finire per essere il modo migliore per trascorrere del tempo con la tua famiglia durante le vacanze.
