Oli essenziali sono stati usati per migliaia di anni, ma sembra che stiano solo crescendo in popolarità. Sono in vendita nei negozi di alimentari, nelle boutique chic e potresti aver notato che gli amici li vendono online. A livello globale, il mercato degli oli essenziali dovrebbe raggiungere gli 11,67 miliardi di dollari entro il 2022, secondo un rapporto. Oltre a metterli in un diffusore, cosa puoi fare con gli oli essenziali? Risulta, molto. Ecco 14 modi sorprendenti per utilizzare gli oli essenziali.
NEL TUO CORPO:
Mangiali o bevili
Una semplice ricerca su Internet rivela diversi intrugli che includono l'aggiunta di alcune gocce di oli essenziali al cibo o all'acqua. Limone, menta piperita, arancia selvatica e pompelmo sono comunemente suggeriti come componenti aggiuntivi dell'acqua saporita. Giovane vitalità vivente e LorAnn i prodotti sono commercializzati come dietetici o per uso alimentare, ma consulta il tuo medico prima di consumare oli essenziali, poiché alcuni di essi non sono sicuri per l'ingestione e
può essere dannoso in altre parole.Sbiancare i denti
Verifica con il tuo dentista prima di intraprendere il percorso fai-da-te, ma le persone creano sbiancanti per denti con olio essenziale. Bicarbonato di sodio è comunemente miscelato con limone o olio essenziale di menta piperita, e si dice che sia abbastanza efficace, sebbene Hans S. Malmstrom, D.D.S., un dentista con l'Università di Rochester Medical Center, pensa è meglio di no segui la strada del fai da te. Parla con il tuo dentista per vedere cosa ti consiglia.
Detergente per tappetini fitness
Andare regolarmente in palestra o in studio di yoga? Mescolare alcune gocce di olio essenziale di melaleuca in circa tre quarti di tazza d'acqua e spruzzare un tappetino con la miscela prima di pulire. Puoi aggiungere circa un quarto di tazza di aceto bianco per dargli più potere pulente.
Oltre a prendere i farmaci tradizionali, molte persone con ADHD, o che hanno figli con esso, si rivolgono agli oli essenziali. Legno di cedro, vetiver, arancia, camomilla, ylang-ylang e incenso sono alcuni dei profumi che si dice aiutino. (La maggior parte delle persone sa che la lavanda può essere utile anche per sedare l'ansia.)
Allevia i disturbi della gravidanza
Se sei interessato all'uso di oli essenziali per la gravidanza per disturbi come nausea e gonfiore, ce ne sono alcuni che sono stati efficaci, secondo la dott.ssa Kecia Gaither, un OB/GYN e direttore dei servizi perinatali presso NYC Health+Hospitals/Lincoln, a New York City. "L'uso di olio essenziale in gravidanza non è raro: può aiutare ad alleviare alcuni dei problemi che le donne incinte possono incontrare", ha detto Gaither a SheKnows.
INTORNO ALLA CASA:
Fragranza per la casa
Chi ha bisogno di un diffusore per rinfrescare la casa? Durante i mesi più freddi, aggiungi qualche goccia del tuo profumo preferito nel camino.
Uccidi gli odori puzzolenti delle scarpe
Alcune persone giurano applicando gocce di tea tree o olio essenziale di limone su un batuffolo di cotone e poi mettendo i batuffoli di cotone nel loro scarpe. Non può far male un approccio più naturale ai piedi puzzolenti, giusto?
Sottovuoto più fresco
Quando metti quei batuffoli di cotone profumato in un sacchetto per aspirapolvere o contenitore, possono anche dare al tuo tappeto un profumo fresco mentre pulisci. Il vuoto fa la diffusione per te.
Spara, vola o pulce
Se hai mai dovuto passare l'aspirapolvere in un'area infestata da pulci, probabilmente sei preoccupato per quei parassiti che saltano fuori dal vuoto. L'aggiunta di alcune gocce di melaleuca, chiodi di garofano, rosmarino, eucalipto e citronella nel sacchetto o nel contenitore può impedire loro di fuggire. Moscerini della frutta può essere ridotto mescolando circa 10 gocce di citronella in 2 once di acqua calda. Spruzzalo intorno a finestre e porte.
Salta i fogli dell'asciugatrice
Aggiungi qualche goccia dei tuoi oli essenziali preferiti o miscele di oli essenziali a palline di lana per asciugare. Questo può ridurre i tempi di asciugatura, ridurre l'elettricità statica e ammorbidire il tessuto, per non parlare del mantenimento di un odore fantastico.
Sblocca
Hai qualcosa di appiccicoso e appiccicoso che non molla? Si dice che l'olio di limone riesca a staccarsi colla e linfae persino gomma dai capelli.
Cancella le macchie
Quel buon olio di limone può anche ottenere un pennarello indelebile dal legno e l'inchiostro ostinato da un lavagna.
Raccoglitore di vernice superiore
Vuoi neutralizzare l'odore della vernice? L'olio di menta piperita può essere aggiunto a un gallone fresco di vernice per aiutare a eliminare l'odore. (Persino Case e giardini migliori segnalato su questo!)
Purifica l'aria e i tuoi condotti d'aria
Non solo il tuo spazio può avere un odore più fresco, ma potresti voler aggiungere alcune gocce di oli essenziali antimicrobici come l'albero del tè o l'eucalipto al loro fresco filtri dell'aria prima di installarli. Questo può rinfrescare l'aria e può uccidere eventuali agenti patogeni che vivono nei condotti dell'aria.
Crea un detergente multiuso
Uno dei più miscele di oli essenziali utili e versatili è una combinazione di limone, chiodi di garofano, corteccia di cannella, eucalipto radiata e rosmarino che ha alcuni radici storiche. Diverse aziende lo vendono con nomi diversi, ma Young Living lo vende con il marchio Thieves®, che è piuttosto popolare. Detto questo, puoi trovare altri marchi che producono miscele con la miscela. È un detergente per la casa non tossico se diluito in acqua. "Applicare una goccia di Thieves sul fondo dei piedi tuoi o di tuo figlio può aiutare a rafforzare l'immunità", afferma Megan Youncoski, una mamma del New Jersey che vende il prodotto. "Puoi persino mescolare acqua, amamelide e ladri per creare un rapido disinfettante per le mani fatto in casa", ha osservato.
Ancora una volta, è utile consultare il proprio medico o un aromaterapeuta prima di usare gli oli essenziali, soprattutto se hai intenzione di ingerirli o diffonderli intorno a bambini e animali domestici. I benefici dell'utilizzo degli oli essenziali possono non solo essere piacevoli per i tuoi sensi, ma anche per la tua casa e Salute.
