Ti piacerebbe un lato della depressione con le tue patatine fritte?
I fast food offrono più di quello per cui paghi, uno studio mostra - e non stiamo parlando di giocattoli da collezione da portare a casa. Cosa ottieni al prezzo di una festa di fast food? Che ne dici di depresso.
Se la tua principale preoccupazione riguardo al mangiare al fast food è consumare molte calorie e grassi, tieniti stretto il tuo panino ai semi di sesamo. Un recente studio pubblicato sul Journal of Public Health Nutrition rivela che le persone che mangiano fast food regolarmente si sentono depresse.
Lo studio che collega fast food e depressione rileva che le persone che mangiano spesso hamburger, hotdog e pizza hanno il 51% di probabilità in più di sviluppare la depressione rispetto alle persone che raramente o mai li mangiano. "Più fast food consumi, maggiore è il rischio di depressione", ha detto in una nota Almudena Sanchez-Villegas, autrice principale dello studio.
I partecipanti allo studio (9.000 persone a cui non era mai stata diagnosticata la depressione) hanno mostrato altre consistenze: erano meno attivi, fumavano e lavoravano più di 45 ore a settimana.
Consolare?
Perché pensi che chiamino fast food, comfort food? "Una maggiore assunzione di fast food può benissimo aumentare i rischi di depressione causando problemi di salute in generale", ha affermato il dott. David Katz, direttore del Centro di ricerca sulla prevenzione dell'Università di Yale. "Ma la depressione può anche aumentare l'assunzione di fast food".
Sicuramente ci devono essere fattori diversi dalle patatine fritte e dagli hamburger coinvolti nella depressione, ma un pasto cucinato in casa non è mai stato così buono.
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