Postpartum Doula salva la salute mentale della mamma dopo il parto traumatico - SheKnows

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Quando il mio primo bambino è entrato nel mondo, era sia grigia che silenziosa. Grazie all'incredibile team medico che si è preso cura di me durante tutto il processo del travaglio e del parto, ero per lo più inconsapevole che le cose fossero andate disperatamente storte da qualche parte lungo la linea. Non ero assolutamente consapevole che un giorno avrei avuto bisogno di un'altra persona fantastica, un postpartum doula, per aiutarmi a lasciarmi alle spalle la mia nascita traumatica.

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Il mio dottore non ha fatto un gran chiasso quando ha chiamato nella stanza il capo della squadra dell'unità di terapia intensiva neonatale dopo che avevo spinto per tre ore di fila. E quando mi ha detto che avrebbe dovuto usare un aspirapolvere per aiutare mia figlia a uscire il più rapidamente possibile, non mi sono fatto prendere dal panico. Perché non sapevo che fosse in condizioni così estreme. In effetti, ero quasi sollevata perché il momento in cui avevo lottato per arrivare nelle ultime 12 ore era finalmente arrivato: stavo per diventare una mamma.

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Mia figlia è nata con il lato soleggiato rivolto verso l'alto, che è un bel modo per dire che non era rivolta nella giusta direzione durante il parto. Quel posizionamento l'aveva fatta rimanere bloccata sul mio bacino, dove in seguito abbiamo appreso che era rimasta impigliata nel suo cordone ombelicale e ha iniziato a soffocare. Grazie al mio medico dalla mente rapida, che ha assistito la sua nascita sia con un vuoto che con un'episiotomia che mi ha lasciato con una lacrima di terzo grado, alla fine è riuscita a farsi strada nel mondo.

Tuttavia, non sono mai riuscita a vedere il momento in cui si è arrossata e ha fatto il suo primo respiro incredibile. In effetti, ricordo a malapena molti dei miei primi momenti da madre. A volte tra mia madre che mi diceva in lacrime che mia figlia stava bene, e io e mio marito eravamo d'accordo sul suo nome, ho iniziato ad avere un'emorragia.

Quei momenti rimangono una sfocatura per me. Ricordo un'infermiera che mi disse che quello che stavano per fare avrebbe fatto male, ricordo il dottore che corse nella stanza mentre io... urlò, e ricordo il viso in lacrime di mio marito che fluttuava sopra la spalla di qualcuno in camice bianco mentre tutto iniziava a svanire annerire.

ho speso il mio prima settimana da mamma in ospedale ricevendo assistenza 24 ore su 24. Avevo bisogno di trasfusioni di sangue e di aiuto per andare e tornare dal bagno. Le mie vene sono crollate da tutte le flebo, e ho iniziato a temere il suono delle infermiere che tiravano indietro la tenda per controllarmi nel cuore della notte.

Alla fine fummo dimessi dall'ospedale e tornai a casa, dove mi ci vollero settimane per riuscire a stare in piedi di nuovo. Compiti semplici come cambiare il pannolino del mio bambino mi hanno lasciato sudare freddo con il suono del mio sangue che mi pompava furiosamente nelle orecchie. Tra gli ormoni e il costo fisico di perdere così tanto sangue, riuscivo a malapena a funzionare.

Col passare del tempo, ho dimenticato il peggio e ho iniziato a considerare di avere un secondo bambino. Solo quando sono rimasta incinta, tutti i ricordi e la paura sono tornati. Avevo il terrore di soffrire di un'altra emorragia. Non riuscivo a prendermi cura di un bambino prima, come potrei prendermi cura sia di un bambino che di un bambino selvaggio? E se non arrivassi affatto a casa?

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Il mio medico mi ha detto che non ero ad alto rischio di sperimentare le stesse complicazioni. E anche se l'avessi fatto, questa volta saremmo stati preparati. Tuttavia, con tutte le rassicurazioni, non riuscivo a scuotere la mia paura. Anche se il bambino nella mia pancia diventava grande e forte, mi preoccupavo.

Infine, ho condiviso le mie paure con il mio gruppo di mamme locale, che è dove ho sentito il frase “doula postpartum” per la prima volta. Sapevo cos'era una doula. Molti dei miei amici e familiari avevano scelto di assumerne uno per le loro consegne. Ma le responsabilità di a dopo il parto doula erano un mistero per me.

Ho scoperto subito che una doula postpartum è qualcuno che viene a casa tua dopo che hai partorito il tuo bambino e aiuta con l'assistenza post-vendita di te, del tuo neonato e, in alcuni casi, dei fratelli più grandi. Sono più di un semplice aiutante di una madre o una tata, però, perché sono particolarmente sintonizzati sui bisogni post-partum.

Abbiamo incontrato Nikki la doula un assolato pomeriggio d'inverno e mi sono subito innamorato di lei. Si è presentata avvolta in uno scialle, aveva occhi gentili e una voce bassa e roca che sia io che mio marito abbiamo trovato rassicurante. Abbiamo fatto clic all'istante e l'ho assunta all'istante. La tranquillità che ho avuto sapendo che sarebbe stata lì se avessi avuto bisogno di lei mi ha cambiato la vita. Alla fine ho sentito che potevo essere entusiasta dell'imminente nascita della mia seconda figlia invece di preoccuparmi di cosa avremmo fatto se tutto fosse andato storto di nuovo.

Alla fine, il nostro secondo bambino è entrato nel mondo rapidamente e senza complicazioni. Ha aspettato a malapena che arrivassi in sala parto prima di fare il suo grande ingresso, ed è uscita dopo solo due spinte. Quando siamo stati dimessi dall'ospedale poco dopo, Nikki si è presentata a casa nostra e si è presa cura di tutto per me in modo che potessi concentrarmi sul legame con la mia nuova bambina.

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Ha giocato con la mia più grande, mi ha preparato il pranzo e mi ha offerto consigli sulle fasce e suggerimenti per l'allattamento al seno, il tutto pur essendo una presenza calmante nella nostra casa. Anche se non avevo bisogno di lei per l'aiuto intensivo che pensavo di avere, avere un altro adulto al mio fianco dopo che mio marito è dovuto tornare subito al lavoro ha fatto tutta la differenza del mondo. La cosa migliore è che mi sono sentito curato in un momento in cui così tanta attenzione era sul bambino e su ciò di cui il bambino aveva bisogno. È stato bello sentirsi chiedere cosa? io necessario.

Non tutti possono permettersi una doula dopo il parto, né ogni famiglia può usarne una, ma per la nostra famiglia era esattamente ciò di cui avevamo bisogno.

Parto non è niente come nei film, come queste bellissime foto mostrano.

presentazione del parto