Essere genitori non è facile, ma le celebrità lo fanno sembrare semplicissimo. La maggior parte di noi sa di non essere influenzata perché sappiamo che le loro pagine sui social media sono supportate da budget enormi e tate vive che danno loro la possibilità di andare in una spa o "casalinga" in giro Gucci. Ma c'è un altro tipo di mamma megastar che potrebbe farti prendere in giro: gli influencer dei social media.
Probabilmente segui almeno un paio di mamme che pubblicano fantastiche idee di artigianato o ricette e foto interessanti. Possono sembrare di ispirazione, ma quelle mamme Insta potrebbero avere un impatto negativo su di te e sulle tue aspettative genitoriali?
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"Immagini irrealistiche e autovalutazioni dei cosiddetti 'genitori perfetti' vengono costantemente visualizzate sui social media, spesso da famose mamme blogger",
Dott.ssa Shoshana Bennett, uno psicologo clinico della California, dice a SheKnows. "Questo sta causando colpi inutili all'autostima dei buoni genitori ovunque".Come le celebrità, Bennett afferma che gli influencer dei social media con un alto seguito potrebbero avere un aiuto dal vivo.
"Certamente non c'è niente di sbagliato in questo, ovviamente, è solo importante ricordare quanto ciò rende la vita più facile per quanto riguarda l'armonizzazione dei bisogni e dei desideri della famiglia", spiega Bennett.
Nel suo lavoro di psicologa che interagisce con i nuovi genitori, Bennett ha visto molte mamme - meno i papà - che trasmettono un'immagine "tutto è perfetto" sui social media. Ma le loro vite non sono così brillanti, dice Bennett a SheKnows.
"Dietro la facciata, la mancanza di fiducia in se stessi è spesso al centro, da qui la necessità di mettersi alla prova e mostrare solo ciò che sembra e suona meraviglioso", afferma.
Questo non vuol dire che tutte le mamme dei social media manchino di fiducia in se stesse o cerchino di ritrarre un'immagine scintillante. Ma il resto di noi che osserva lo svolgersi delle proprie vite deve stare attento a come digeriamo ciò che mostrano. Se non stiamo attenti e non rimaniamo con i piedi per terra, possiamo finire per sentirci in colpa e inadeguati visualizzando ed elaborando quei post. Può anche farci provare a confrontare le nostre vite con le loro, e questo è un pendio scivoloso perché abbiamo solo un'illusione nelle nostre menti di come sono veramente le loro vite.
L'intelligenza dei social media
Sii esperto di come visualizzi le immagini sui social media, specialmente se vedi molte "vere mamme" che sembrano farlo sembrare facile. Al giorno d'oggi, molti interrompono quei post perfetti con uno che mostra la realtà di una cucina disordinata o dei capelli non lavati. (È una specie di sollievo, vero?)
"Nel migliore dei casi, scegliere di seguire qualcuno sui social media ti dà accesso a contenuti che trovi interessanti, utili, divertenti o riconoscibili", psicologo del New Jersey Dott.ssa Eileen Kennedy-Moore dice SheKnows. “Nel peggiore dei casi, alimenta un senso di inadeguatezza, crea aspettative irrealistiche, sottrae tempo ad altre attività, incoraggia spese inutili e sbianca la gioia della vita ordinaria.
Dice spesso ai suoi clienti adolescenti di non confrontare il loro interno con l'esterno di qualcun altro. Gli adulti devono fare lo stesso.
Seguire qualcuno sui social media non è necessariamente meglio o peggio che leggere una rivista di celebrità o una con foto modificate di modelli.
Dietro la telecamera
Kennedy-Moore offre anche una piccola panoramica degli influencer delle mamme dei social media. Dice che gli adulti sono spesso in grado di capire che non abbiamo un pubblico immaginario, qualcosa in cui spesso credono gli adolescenti.
“Gli adulti generalmente si rendono conto che per la maggior parte, a nessuno, a parte le persone che ci amano, importa davvero cosa facciamo o come appariamo. Questo è enormemente liberatorio", dice.
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Ma le persone che scelgono di avere un pubblico stanno trattenendo le loro esperienze per un pubblico reale, non immaginario.
"In queste circostanze, è impossibile non chiedersi: 'Cosa penserà la gente?'", dice Kennedy-Moore. “Sebbene le persone possano partire dall'idea di essere autentici, la tentazione di presentare una certa immagine, di tralasciare alcuni aspetti ed enfatizzarne altri, sarà una forte attrazione. Lo facciamo tutti in una certa misura. Probabilmente non diresti a un collega di lavoro della tua unghia incarnita o della discussione con cui hai avuto il tuo coniuge sugli asciugamani da bagno, ma avere un pubblico di estranei amplifica l'auto-presentazione preoccupazioni."
