Gli esseri umani sono stati intorno ai bambini per, beh, per sempre. Penseresti che sapremmo tutto su di loro e che tutti sarebbero d'accordo. Eppure rimane forse anche di più discussioni, conferenze e caos sui bambini che su chi dovrebbe essere presidente (e questo la dice lunga).
Perché c'è l'idea che i giorni dei neonati significano necessariamente notti insonni, i genitori hanno fatto di tutto per cercare il segreto per piangere di meno. Questa non è una novità. Dall'inizio dei tempi, i pensatori hanno posto teoria dopo teoria su bambino dormi. Nei secoli passati, la gente attribuiva il pianto dei bambini a tutto dal malocchio e il diavolo al cattivo latte materno. Alcuni hanno persino ipotizzato che il giorno fosse per gli adulti che parlassero, mentre la notte era il turno del bambino. L'argomento del sonno del bambino è stato uno stato di confusione ronzante, fiorito, fino ad ora.
Cosa mancano ai genitori
C'è una realizzazione del sonno del bambino che mette tutto in prospettiva, ed è quella che così tanti genitori dimenticano che esiste: il quarto trimestre. Sì, un altro trimestre. Come tante altre meravigliose intuizioni, questa era proprio davanti ai nostri nasi, in attesa di essere notata! Per tre lunghi trimestri, i bambini vivono una vita felice nel grembo materno, dove sono cullati dalle pareti aderenti del utero, dondolato e tremolante ad ogni respiro e movimento che la mamma fa, ed esposto a un sibilo costante e basso rumori.
I genitori possono dimenticare che è questo ambiente frenetico a cui i bambini sono abituati... non il silenzio e la quiete delle loro case. Mentre potresti pensare che il tuo pacifico asilo nido offra al tuo piccolo un ambiente ideale, dal punto di vista del tuo amore, è estraneo come la superficie di un pianeta lontano. Nonostante tutte le nuove sensazioni stimolanti a cui vengono introdotti i neonati (sensazioni interne di gas, fame e... sete, così come nuove visioni esterne, suoni e trame), affrontano anche inquietanti sottostimolazioni quiete. Pensa solo a quanto deve sembrare strana la tua casa dopo il costante sussulto e il suono surround dell'utero.
Dopo secoli di miti e confusione, è ormai chiaro che la vera base di problemi di sonno e il pianto persistente è quando i bambini sono privati di questi ritmi calmanti dell'utero. I genitori hanno usato il dondolio, lo shushing, i lunghi viaggi e altre tecniche che imitano gli aspetti dell'utero per lenire bambini da millenni, ma la nostra generazione è la prima nella storia a sapere che lavorano attivando il calmante riflesso.
Quindi, qual è il modo migliore per impersonare queste sensazioni dell'utero?
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Come creare un utero fuori dall'utero
La maggior parte delle tecniche calmanti rientra in una delle cinque categorie: fasciatura (tenuta aderente), posizione laterale/stomaco, shushing (rumore bianco), oscillazione (movimento) e suzione. Li chiamo le cinque “S”. È una tecnica che è stata insegnata da Educatori per bambini più felici tutto il mondo.
Ecco come metterli insieme per calmare il pianto e aumentare il sonno del bambino.
Fasciare:La fasciatura ricrea l'ambiente accogliente dell'utero ed è la pietra angolare della calma. Diminuisce sorprendente e aumenta il sonno.
Posizione laterale/stomaco: Attiva questa "S" tenendo il bambino sulla pancia o sul fianco. Tuttavia, è molto importante notare che mentre puoi e dovresti tenere i bambini su un fianco o sullo stomaco, lo è non sicuro per mettere un bambino sul lato o sullo stomaco per dormire. Il retro è l'unico posizione di riposo sicura per i bambini.
zitto: Nel grembo materno, il suono smorzante del flusso sanguigno è più forte di un aspirapolvere! Imita questo suono con un rumore bianco basso e rimbombante (ho appena introdotto un macchina del rumore bianco, SNOObear, che presenta un rumore bianco appositamente progettato per calmare il pianto e funge anche da amante da abbracciare.)
Oscillazione: La vita nel grembo materno è molto agitata. Sebbene l'oscillazione lenta vada bene per i bambini silenziosi, potrebbero essere necessari piccoli movimenti rapidi per calmare un bambino che starnazza. Per farlo: Sostieni la testa/collo, mantieni i tuoi movimenti piccoli e non muoverti più di un pollice avanti e indietro.
Succhiare: Questa "S" è la ciliegina sulla torta. Molti bambini esigenti riescono a rilassarsi meglio quando lo fanno succhiare un ciuccio.
Ho anche imbrigliato tre delle cinque "S" (fasciare, oscillare, zittire) in SNOO Smart Sleeper, che risponde in modo intelligente ai bambini con sensazioni simili all'utero mentre dormono in una struttura appositamente progettata fascia che li fissa sulla schiena per tutte le notti e i pisolini, impedendo loro di rotolare in rischiosi posizioni. SNOO è in grado di rilevare il pianto e rispondere con la giusta quantità di suoni e movimenti per attivare il riflesso calmante e la calma agitazione, spesso in meno di un minuto.
Padroneggiare le cinque "S" è come imparare ad andare in bicicletta: strano all'inizio, ma molto divertente una volta che ci hai preso la mano. Naturalmente, le tue nuove abilità potrebbero essere difficili da mettere in pratica quando il tuo bambino si dimena e urla a un livello che potrebbe frantumare il vetro. Quindi, ti consiglio di sperimentare con le cinque "S" quando il tuo bambino è già calmo o dorme.
Presto ti sentirai molto più sicuro e anche il tuo bambino si calmerà più velocemente. Con ogni ripetizione delle cinque "S", il tuo bambino inizierà a riconoscere quello che stai facendo e a ricordare quanto gli piace. Poi tutta la famiglia potrà godersi un'altra fondamentale “S”… dormire.
Eccone altre prodotti che le vere mamme consigliano per aiutare i bambini a dormire.
