Se tu’Se hai più di 25 anni, è probabile che guardi spesso il tuo feed di Facebook o Instagram e vedi uno scatto dopo l'altro di annunci di gravidanza, foto dell'ecografia e gambe paffute del bambino. Va tutto bene per molti, ma per qualcuno che vuole avere un bambino e non ha’t ancora potuto, ogni post può sembrare un piccolo pugnale. E l'ultima cosa che un amico nella vita reale vuole fare è prendere quelle ferite online e renderle più grandi IRL.
Esso’è uno scenario difficile da navigare. Per quelli di noi che sono già genitori, la maggior parte del nostro spazio cerebrale è occupato, sai, da cose dei genitori. E quando ci incontriamo per un caffè con qualcuno che sta cercando di avere un bambino, può sembrare che noi’gongolare - schernirli con la nostra genitorialità o alienarli deliberatamente - semplicemente condividendo dettagli sulle nostre vite e sui nostri figli.
“io’ho sentito più e più volte dai miei pazienti:
‘Voglio i tuoi problemi. io’sarei felice di essere esausto,’” Dr. Danny Shapiro, il direttore medico di Associati di biologia riproduttiva ad Atlanta, dice SheKnows. Quindi, come puoi essere un buon amico per qualcuno che sta lottando per avere un bambino se ne hai già uno?Di più: Il vero costo dei trattamenti per la fertilità e dell'adozione
Per prima cosa, non’non aver paura di farlo davvero parlare a loro. “penso a infertilità come una perdita invisibile,”Vanessa Bradden, un terapista matrimoniale e familiare autorizzato presso Lakeview Therapy Group a Chicago, dice SheKnows. “noi non’non faccio questo tipo di domande, ma [qualcuno che lotta per avere un bambino] bisognoS ascoltare loro. Dì cose come,'Til suo deve essere difficile per te. Come va?' o'Hcome sta andando il tuo matrimonio??’” Lascia che prendano il comando da lì — se tu’ho la sensazione che sia’non è un argomento in cui vogliono particolarmente impegnarsi, don’t escluderli o tornare a parlare dei propri figli.
“Se fosse davvero un buon amico, mi rivolgerei [esso] di petto. Qualcosa di simile a, ‘Voglio essere il più sensibile possibile al tuo viaggio. Com'è per te quando parlo dei miei figli?’ Sasha Taskier, terapista matrimoniale e familiare presso la Focht Family Practice di Chicago, dice a SheKnows. “Penso che la maggior parte degli amici sarebbe in grado di rispondere onestamente, e puoi partire da lì.”
Se dicono che parlare dei tuoi figli fa emergere un punto dolente? Pianifica un po' di divertimento solo per adulti per cambiare argomento. “Un oggetto d'azione è davvero fantastico. Qualcosa di simile a, ‘Ho prenotato per noi un mani-pedi,’ o ‘ci ho trovato i biglietti per i concerti,’” dice Bradden. La cosa migliore che possiamo fare per chiunque si trovi in quella situazione è essere di supporto e presenti.
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Se hai notizie da condividere — come, diciamo, tu’sono incinta — dillo direttamente alla persona. “We non dovrei’t nascondere le nostre vite a partire dal persone, ma possiamo essere sensibili su come condividiamo. tu non’non voglio che lo scoprano da qualcun altro,” dice Bradden. (Sì, Instagram conta come “qualcun altro.”) Offre questo script: “io era davvero preoccupato di condividere questo. io lo so’è qualcosa che vuoi davvero.io speriamo di poter continuare a parlarne, ma io’m andando a cerca di essere consapevole di come questo potrebbe avere un impatto sul nostro amicoDnave.”
Shapiro dice se puoi dare loro uno spazio sicuro per dire quello che dicono’ripensare davvero mantenendo anche il senso dell'umorismo sulla situazione, ancora meglio — per esempio, quando ha detto a un'amica della facoltà di medicina che sua moglie era incinta mentre quell'amica stava lottando per rimanere incinta, la sua risposta è stata: "Hcome sta tua moglie puttana?" Lui dice, "Sono scoppiata a ridere. Questo ha detto tutto.”
Forse più importante, assistente’T offrire qualsiasi consiglio, medico o di altro tipo. “DSu’t dire, 'Go in vacanza e bevi qualcosa!’ o 'IOsuccederà quando smetterai di volerlo così tanto!’Ttubo sono i peggio,” dice Shapiro.“ioT’è ugualmente brutto da dire, 'IOT’S andando a succedere alla fine’ — per alcuni le persone, ha vinto’T. Quel genere di cose far sentire meglio chi parla, ma non il destinatario.” assistente’Non dire loro cosa ha funzionato per te. Invece, Shapiro consiglia di rassicurare il tuo amico che sai che quello che stanno attraversando deve essere davvero difficile — soprattutto se loro’stai già ricevendo trattamenti per la fertilità — e suggerendo loro di ottenere ulteriori informazioni dal loro medico.
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Infine, tieni presente che il dolore invisibile di lottare per avere un figlio può estendersi alle persone che ne hanno già uno. Bradden dice che spesso dimentichiamo che i genitori che vogliono un secondo figlio hanno difficoltà a renderlo realtà. “Slottare per avere il tuo primo è davvero doloroso,” lei dice. “But Se tu’sei ubriaco innamorato di tuo figlio e pensa, ‘io devo averne un altro,’ e poi puoi’T, la gente dirà, 'Wtutto, sei stato abbastanza fortunato ad averne uno.’ Ma tu puoi’t scontare il loro desiderio.”
In realtà, essere un buon amico per qualcuno in viaggio per avere un bambino è lo stesso che essere un buon amico per chiunque: ascoltare, convalidare e semplicemente essere là.
