Parlare delle proprie esperienze con la malattia mentale può essere profondamente complicato come personaggio pubblico: comporta non solo divulgarne alcune davvero parti vulnerabili e personali della tua storia, ma anche facendo del tuo meglio per dissipare le idee sbagliate e gli stigmi che sono così spesso interiorizzati dai nostri cultura. Come ha condiviso le sue esperienze da quando le è stata diagnosticata Disturbo dissociativo dell'identità (DID), AnnaLynn McCord dice che spera che essere onesta e aperta sulla sua condizione possa aiutare a combattere la cultura della vergogna intorno alla condizione estremamente fraintesa.
In una conversazione con Daniel Amen, uno psichiatra e fondatore di Amen Clinics, McCord ha dichiarato: “Sono assolutamente disinteressato alla vergogna. Non c'è più nulla nel mio viaggio in cui inviti la vergogna, ed è così che arriviamo al punto in cui possiamo articolare la natura di questi traumi e cose pervasive, per quanto orribili sono."
Per il Associazione Psichiatrica Americana (APA), Disturbo dissociativo dell'identità è una condizione in cui due o più identità distinte (o "stati di personalità") si sviluppano in una persona, con queste identità che fanno emergere cambiamenti nel comportamento, nella memoria e nel pensiero. Le persone con questo disturbo possono spesso avere lacune di memoria in corso dalla loro vita quotidiana, le loro informazioni personali o un incidente traumatico.
“Associato a esperienze travolgenti, eventi traumatici e/o abusi verificatisi durante l'infanzia, Il disturbo dissociativo dell'identità era precedentemente indicato come disturbo di personalità multipla", per il APA.
Per McCord, ha detto che la sua esperienza di essere stata aggredita sessualmente quando aveva 18 anni l'ha aiutata a venire a patti con i precedenti abusi sessuali con cui ha avuto a che fare da bambina: "Non ho niente fino alle 5 circa. Poi dalle 5 alle 11, racconto incidenti dappertutto”, ha detto. "Poi quando avevo 13 anni, ho un ricordo isolato che era una cosa, ma non ho il senso di nient'altro in quel momento."
Continua parlando di come il suo lavoro di attrice ha interagito con le altre sue personalità (spesso note come "split" o "alter" colloquialmente): "Il mio dottore - è uno spettro enorme ovviamente, giusto - ma ha detto che ce l'avevo abbastanza sul serio. E le mie scissioni prima che tornassero i miei ricordi, avevo delle scissioni definitive. Nella mia storia, mi vedrai, sai, mi presento con una parrucca nera e una nuova personalità ed ero questo piccolo cattivone duro e poi sarei il figlio dei fiori bohémien. E anche essendo un'attrice, la mia capacità di dividere, tutti i miei ruoli erano scissioni".
Tuttavia, spera, alla fine, di condividere la sua storia per aiutare le persone a comprendere meglio la diagnosi, non come qualcosa di sensazionale nei media popolari, ma come un pezzo della più ampia narrativa intorno alle risposte al trauma e salute mentale.
"Per me, il mio cuore è cambiare questa narrativa attorno ai comportamenti che seguono il trauma", ha spiegato l'attrice, "e non trattando qualcuno, o rispondendo a qualcuno o giudicando qualcuno per le sue azioni ma chiedendo: "Che cosa è successo?" tu? Tipo, come siamo arrivati qui?'”
Se tu o qualcuno che conosci è stato vittima di violenza sessuale, molestie o violenze, puoi chiedere aiuto. Per parlare con qualcuno che è addestrato ad aiutare in queste situazioni, chiama la National Sexual Assault Hotline al 800.656.HOPE (4673) o chatta online all'indirizzo online.rainn.org.
Prima di andare, dai un'occhiata alle nostre app di salute mentale preferite per dare al tuo cervello un po' di amore in più:
