Mio fratello ha promesso di installare i nuovi altoparlanti nella mia macchina, ma non è riuscito ad alzarsi dal letto. Tutti in famiglia, compreso lui, pensavano che fosse a causa della sua depressione, particolarmente grave quell'inverno. Si è scoperto che aveva il cancro. Nonostante tutto ciò che la sua squadra medica di prim'ordine ha fatto per salvarlo, 18 mesi dopo, gli ho tenuto la mano mentre esalava l'ultimo respiro. Aveva 25 anni. avevo 26 anni.
Io e il mio fidanzato eravamo in vacanza sulla neve. Aveva un forte mal di pancia. Aveva un dolore terribile quando l'ho portato al pronto soccorso ed era ancora in agonia quando lo hanno portato in sala operatoria la mattina dopo per rimuovere la sua appendice. L'équipe chirurgica ha fallito l'anestesia e Ron non ha mai ripreso conoscenza. Non avrebbe mai finito la scuola di legge; non ci sposeremmo mai. Rimase in coma per quattro anni e alla fine morì all'età di 27 anni.
Ero alla scuola di specializzazione e studiavo psicologia clinica quando tutto questo ha avuto luogo. Non chiedetemi come ho fatto a ottenere il mio dottorato, trovare il mio meraviglioso marito, avviare uno studio privato, mettere su famiglia e diventare un vasaio, un corridore e ora un blogger. Sono passati trent'anni da quando sono accadute quelle tragedie, la mia fantastica figlia e il mio figlio sono cresciuti e da soli. Sono grato per ogni giorno in cui sono vivo. La mia capacità di gioia e di energia creativa sembra illimitata. Credevo di sapere amare pienamente e bene.
Ma di recente, mi sono reso conto che il passato aveva una presa sulle mie emozioni in modo distruttivo. Mio marito, Bob, era infelice. Di solito è un ragazzo piuttosto allegro; Sono sicuro che sia parte del motivo per cui l'ho scelto come compagno di vita. Ma a settembre e ottobre di quest'anno era un po' scontroso. Continuava a lamentarsi del suo lavoro e dei rigidi inverni qui nello stato di New York.
Ho scoperto che ero infastidito da lui. Perché parlava di trasferirsi subito dopo che avevamo lottato per un'enorme ristrutturazione della nostra casa? Perché si stava lamentando proprio mentre mi ero sistemato nella mia nuova cucina, felice come potrebbe essere? Non potrebbe concentrarsi su cose positive e tirarsi fuori da questo funk? Mi vergogno di ammettere che non sono stato molto gentile con lui.
Poi ho capito. Ero consapevole dell'irritazione, ma in realtà, sotto sotto, ero terrorizzata. Succede a tutti noi, vero? Avere paura è davvero scomodo, quindi ci arrabbiamo con la fonte della paura. A dire il vero, non lo affronto molto bene quando le persone che mi sono davvero vicine sono infelici o soffrono.
Questo è molto, molto difficile da ammettere. Mi considero una persona empatica e compassionevole. Sono un terapeuta - bravo - ma tollerare il dolore nei pazienti o negli amici è diverso dal tollerare il dolore nelle persone che amiamo di più. Quando le persone che amo stanno soffrendo, una parte di me è sicura che segnali l'inizio della fine. Mio fratello era infelice e poi è morto. Il mio primo amore ha sofferto e non si è più svegliato.
A volte, mentre corro, ho un'intuizione che mi blocca. Questo mi ha colpito così forte che ero piegato in due, piangendo così forte che non riuscivo a respirare.
Ho dato uno sguardo duro a me stesso; il mio comportamento non era carino. Poi, ho fatto un passo indietro dalla mia reattività e ho lavorato verso la chiarezza. Ho deciso di guardare in profondità il mio meraviglioso marito e vedere il suo lotta. Era infelice per una buona ragione. È un genio che non è mai stato pienamente supportato dal suo datore di lavoro. Quest'anno compirà 60 anni e deve finalmente trovare un lavoro che valorizzi la sua ricerca. La sua infelicità non riguarda la morte, riguarda la vita!
Gli ho scritto un'e-mail sulla mia epifania. Ho suggerito che insieme onoriamo i suoi sentimenti e facciamo della sua carriera la nostra priorità come coppia. Ho accettato di considerare di trasferirmi se è quello che serve per realizzare i suoi obiettivi. Ha detto che il mio messaggio lo ha fatto piangere, si sentiva così compreso.
Da quando gli ho inviato quell'e-mail tre settimane fa, sono iniziate ad accadere cose eccitanti per lui. Ci sono due possibilità di lavoro molto interessanti. La sua infelicità è stata sostituita da un'incredibile vitalità. E ho imparato una delle lezioni più importanti della mia vita.
Ho imparato che per amare pienamente, devo essere in grado di tollerare l'angoscia. Ho bisogno di ammorbidirmi quando le persone che amo sono infelici. Va bene avere paura, ma non va bene chiudere il mio cuore. È importante riconoscere il mio terrore e stare con loro nel loro dolore. Ora, conosco un modo migliore di amare.
Per ulteriori informazioni sulla Dr. Deb, visita il suo sito Web/blog di ceramiche/cibo: www.debspots.com. O il suo sito di pratica psicologica: www.drdebbernstein.com.
