Quando fuori fa freddo e corri tra gli elementi facendoti il culo, niente batte un bagno rilassante - e se aggiungi dei sali da bagno, beh, è la perfezione. E non stiamo nemmeno parlando di quei sali acquistati in negozio. I sali da bagno fai da te sono molto meglio e costano una frazione del prezzo. Non solo, in realtà sono ottimi regali per le vacanze (quindi puoi semplicemente ignorare tutta quella faccenda dello shopping).
Questi sali da bagno sono così facili da preparare! Usa profumi che evocano la stagione, come l'eucalipto e la vaniglia.
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La salata verità
Puoi trovare il sale Epsom nella maggior parte dei negozi di droga. Il sale di Epsom non è sale, ma un composto minerale puro naturale noto per molte delle sue proprietà benefiche: aiutando a lenire i muscoli doloranti, alleviare lo stress e rilassare il corpo, ridurre il dolore e il gonfiore da distorsioni e contusioni e di più. Abbiamo incluso del semplice bicarbonato di sodio nella nostra ricetta dei sali da bagno. Il bicarbonato di sodio nella vasca da bagno può aiutare ad alleviare le irritazioni cutanee minori (pensa alla pelle secca e pruriginosa a causa del clima invernale).
Aggiunte profumate
Oltre ad avere un ottimo profumo, l'olio di eucalipto ha molte proprietà benefiche. Questo olio agisce come antinfiammatorio, decongestionante, antisettico e deodorante. Il profumo di vaniglia è confortante e rilassante, esattamente quello che vuoi quando ti immergi nella vasca. Un ulteriore vantaggio è che la maggior parte dell'olio essenziale di vaniglia viene combinato con l'olio di jojoba, un meraviglioso idratante.
Conserva i sali da bagno in un contenitore di vetro con un coperchio e usa circa un cucchiaio per bagno.
Nota: Se sei incinta, dovresti consultare il tuo medico prima di usare il sale Epsom. Inoltre, se sei incinta o hai altri problemi di salute, non dovresti usare oli essenziali. Per i fatti e le informazioni sulla sicurezza degli oli essenziali e dell'aromaterapia, dai un'occhiata al Associazione Nazionale Aromaterapia Olistica.
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Sali da bagno fai da te all'eucalipto e alla vaniglia
Ingredienti:
- 1 tazza di sale Epsom
- 1/2 tazza di bicarbonato di sodio
- 3 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 8 gocce di vaniglia in olio di jojoba
- Colorante alimentare verde (facoltativo)
Indicazioni:
- Aggiungi il sale Epsom, il bicarbonato di sodio e gli oli essenziali in un grande sacchetto di plastica sigillabile.
- Se stai usando coloranti alimentari per dare una tonalità ai sali da bagno, aggiungi una goccia agli ingredienti nel sacchetto di plastica.
- Sigilla il sacchetto e usa le mani per massaggiare il contenuto in modo che il colorante alimentare si mescoli con gli ingredienti.
- Trasferire dal sacchetto di plastica in un contenitore di vetro con coperchio.
- Usa un cucchiaio per bagno.
Pubblicato originariamente nel novembre 2013. Aggiornato a novembre 2017.
