È una rivelazione da ascoltare nel momento del bisogno. In particolare, per riconoscere il tuo salute mentale la lotta è importante, ma anche che possa essere trattata, simpatizzata e forse anche destigmatizzata è come scaricarsi una montagna di mattoni dal petto. Quindi quando ho guardato il documentario Be Vocal sulla salute mentale, un film prodotto da Demi Lovato, la portavoce di Be Vocal, Ho quasi pianto. È stato assolutamente incredibile vedere argomenti documentati in modo così toccante e problemi di salute mentale discussi in modo così sincero. Ha confermato nella mia mente che noi come società dobbiamo continuare a parlare della necessità della salute mentale cure e ricerca del benessere mentale, se non per noi stessi, per gli altri che le stanno passando problemi.
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Le lotte di Lovato con il benessere mentale sono state pubblicamente documentate per la parte migliore di sei anni. Dal 2011, il viaggio di Lovato attraverso la riabilitazione, la difesa della salute mentale e il recupero è stato documentato sia dalla stampa che dalla stessa Lovato. Ora, Lovato sta cogliendo l'occasione per spargere la voce attraverso il
Entusiasta di svelare il #BeVocalSpeakUp documentario Beyond Silence per mostrare il potere di parlare per #salute mentalehttps://t.co/qI9S7S8w94pic.twitter.com/IAUXeHxj4I
— Demi Lovato (@ddlovato) 22 febbraio 2017
Lovato ha aperto a Varietà, affermando che “spera che il documentario non solo educhi, ma ispiri anche le persone a sensibilizzare e stimolare il dialogo sulla salute mentale. […] “Spero che questo film mostri alla gente che non c'è niente di sbagliato nell'avere una condizione di salute mentale. Se ne hai uno, sei in grado di vivere bene e prosperare con una condizione di salute mentale, se sei in grado di parlare ed essere esplicito sulle cose che stai attraversando.'”
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Guardando Oltre il silenzio, come una persona che vive con l'ansia e la affronta ogni giorno senza l'assistenza di farmaci (informativa completa: Le circostanze personali significano che non sono in grado di accedere ai farmaci in questo momento) è stato difficile all'inizio, ma è successo meglio. Il documentario dura solo 30 minuti, ma è una visione illuminante e necessaria. Solo di recente mi sono sentito a mio agio anche parlando apertamente con le persone a me più vicine dell'ansia che vive nella mia testa. Non è facile aprirsi, ammettere che hai bisogno di parlare o di aver bisogno di aiuto. Oltre il silenzio, nel modo in cui ho percepito la sua intenzione, era di spingere quella porta e permettere a coloro che hanno bisogno di aiuto di vedere che va bene dirlo ad alta voce.
Lo stigma sulla salute mentale, con cui sto attualmente lavorando @CastCenters#AskDemi#HHMhttps://t.co/IXneVoURpv
— Demi Lovato (@ddlovato) 26 settembre 2016
Uno dei soggetti del documentario, Jeff Fink, sottolinea che "il mio cervello ha viaggiato con me ovunque andassi". Quella sensazione di essere incatenato ai tuoi problemi di salute mentale, che il problema non può essere semplicemente tagliato o esorcizzato immediatamente perché vive letteralmente all'interno di una parte cruciale del tuo essere, era così reale per me mentre guardavo la sua storia svelare. Ciò che la storia di Fink, oltre alle storie di Lauren Burke e Lloyd Hale, esprime è che c'è un modo per recuperare un po' di controllo sulla malattia che sta tentando di farti deragliare nella vita e che non esiste un vicolo cieco nel trattamento dei disturbi mentali malattia.
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Non è sempre stato un viaggio facile vivendo con l'ansia. Gli attacchi di panico, la ritirata dalle relazioni personali, i sudori freddi, i nervi, i pensieri frenetici su cosa potrebbe andare storto e anche la pressione immaginata che metti su te stesso diventa così travolgente che è così facile (almeno per me lo è) chiudere fuori uso. Sì, sono ancora in grado di presentarmi per le cose che sono importanti. Sono ancora in grado di fare il mio lavoro e, si spera, di farlo al meglio delle mie capacità. Ma ciò che questo documentario conferma è ciò che so già essere vero: è del tutto possibile dare l'apparenza della normalità mentre si attraversa mentalmente l'inferno assoluto.
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What Be Vocal e Lovato, come volto unito e pubblico per porre fine allo stigma intorno alla discussione e al trattamento della salute mentale, stanno facendo con Oltre il silenzio è incredibile. Mentre la nazione è alle prese con cambiamenti politici e sociali importanti e coerenti, la discussione sulla cura di sé e sulle buone pratiche di salute mentale è entrata nella nostra conversazione pubblica. Il bisogno di prendersi cura di sé o di essere un alleato per qualcuno che sta cercando assistenza è essenziale, indipendentemente da chi sei o dalle circostanze in cui vivi. ho guardato Oltre il silenzio e ha visto l'opportunità di iniziare un dialogo reale e significativo sulla salute mentale e il benessere. Ti incoraggio a prenderti mezz'ora e guarda Oltre il silenzio qui. È un documentario sorprendente e tempestivo che è in grado di ottenere risultati eccellenti.
Prima di andare, dai un'occhiata alla nostra presentazione qui sotto.
