La stagione del ritorno a scuola è alle porte, il che significa che se sei un genitore, probabilmente sei impegnato shopping, preparando e immaginando come sarà il programma del prossimo anno. Potresti anche fare un brainstorming senza noci merende scolastiche visto che questi sono gli unici spuntini la maggior parte dei bambini può portare a scuola.
Per qualcuno che non ha familiarità con la cottura senza noci, questo potrebbe sembrare intimidatorio. Ma non temere: quasi tutti i tuoi spuntini scolastici preferiti possono essere preparati senza noci con alcuni semplici scambi, come burro di girasole per burro di arachidi o semi invece di noci. In altre parole, gli snack senza noci non sono meno deliziosi o più difficili da preparare.
Dai un'occhiata all'elenco di spuntini scolastici senza noci di seguito e scegli alcuni preferiti che pensi che i tuoi figli adoreranno. Se sono un successo, aggiungili alla rotazione normale!
Grappoli di muesli all'acero e cocco
Queste grappoli di muesli funzionano da sole come spuntino, ma potete servirle anche con latte o yogurt per una colazione veloce.
Cibo per cucciolo
Tradizionale cibo per cucciolo è tenuto insieme da una miscela di arachidi, ma questa richiede invece burro di semi di girasole: non preoccuparti, è ancora altrettanto dolce!
Mix Chex senza noci
Fai da te Chex mix è facile e significa che hai più controllo sugli ingredienti.
Barrette di cereali con avena
Questi di base barrette ai cereali rivaleggia con qualsiasi cosa tu possa trovare al negozio e funziona come spuntino in qualsiasi momento.
Palline della felicità ai frutti di bosco
Se ai tuoi bambini piacciono i frutti di bosco, prova questi fruttati palle della felicità.
Sfere energetiche “PB & J”
Queste palle di energia ha il sapore di un panino con burro di arachidi e gelatina, ma non ha affatto noci! Clicca per scoprire come.
Rice Krispies dolcetti
Rice Krispies dolcetti sono in circolazione da sempre, ma sono ancora uno degli snack più attraenti e facili da confezionare che ci siano.
Pretzel al sale marino e cioccolato
A quale bambino non piacerebbe aprire il cestino del pranzo per trovarlo? cookie caricato?
Barrette di avena con gocce di cioccolato
Queste barrette di avena al cioccolato sono un incrocio tra una bionda e una barretta di cereali.
Barrette di muesli al burro di girasole senza cottura
I semi di girasole ricoperti di cioccolato non sono assolutamente indispensabili per questi barrette ai cereali, ma sicuramente danno un ottimo tocco finale.
Barrette energetiche albicocca e chia
I semi di chia in questi barrette energetiche dolci sono sottili, ma aggiungono un po' di buon croccante.
muffin al cioccolato
Vendita di prodotti da forno in arrivo? Questi vegani, senza glutine, senza noci muffin al cioccolato piacerà praticamente a tutti.
Barrette di muesli
Se a volte servi la colazione in viaggio, questi barrette di muesli sono un'ottima opzione piena di frutta.
Palline ricoperte di cioccolato
Con questi portatili palline snack, ottieni cioccolato a sufficienza insieme a ingredienti genuini come avena e semi di lino.
Biscotti SunButter con cinque ingredienti
I biscotti al burro di arachidi sono un classico ed essere privi di noci non significa che devi farne a meno. Queste Biscotti al burro di sole sono altrettanto morbidi e decadenti.
