Octavia Spencer documenta il suo viaggio nel fitness su Instagram – SheKnows

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Ottavia Spencer è impegnata a trasformare il suo corpo e a migliorare il suo benessere, e lo fa con l'aiuto di un famoso amico: Mark Wahlberg. Quando ha deciso di dare il via al suo regime di esercizi, l'acclamato l'attore si è rivolto a lei Famiglia istantanea co-protagonista. Bonus? Ha documentato il suo processo tramite Instagram.

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Fondamentalmente, se hai bisogno di un po' di allenamento, lei è la tua donna. Spencer fa il lavoro, basta chiedere a Wahlberg.

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In un video pubblicato sull'account Instagram di Wahlberg il 2 settembre. 24 anni, è apparso al fianco di Spencer per entusiasmare per la sua dedizione. Dice che va a dormire alle 7 del mattino, si sveglia alle 2 del mattino ed è nella palestra di Wahlberg alle 3:30 del mattino per infilarsi nel suo allenamento. E, secondo Wahlberg, "si mette al lavoro" come "nessuno ha mai visto".

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C'era un ospite speciale che si univa al club delle 4 del mattino. @octaviaspencer Ottimo lavoro!! Continuiamo a spingere per essere grandi! @performinspired #inspiredtobebetter

Un post condiviso da Mark Wahlberg (@markwahlberg) su

Oltre ai video di allenamento che mostrano alcuni degli sforzi di fitness che sta intraprendendo, Spencer pubblica spesso immagini di progressi aspirazionali.

ad ottobre 24 anni, ha condiviso un video piacevolmente vulnerabile su Instagram discutendo le sue braccia, dicendo: "Non vado mai senza maniche. Ma ecco cosa voglio mostrarvi. Mi alleno da anni e la cellulite sulle braccia ha mai andato via. Si sta sciogliendo anche dalle mie cosce!” 

Pochi giorni dopo, lei postato una foto di ritorno al passato per illustrare la differenza tra le sue braccia. “Posto questa foto così puoi vedere la differenza tra le mie braccia. Ero 40 libbre più leggera qui [rispetto ai giorni nostri]", ha scritto Spencer, spiegando che nonostante lavorasse la parte superiore del suo corpo "come un matto", lei e il suo allenatore non riuscivano a sconfiggere la sua cellulite.

Spencer attribuisce la trasformazione in gran parte a Wahlberg e ai suoi integratori ispirati alla performance, che lei tiene sul set per combattere gli spuntini insensati dal tavolo dei lavori.
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"Il fatto che la mia squadra sia ispirata a fare piccole cose per aiutarci tutti a raggiungere i nostri obiettivi di fitness mi fa scoppiare il cuore d'orgoglio", ha detto ha scritto su Instagram ottobre 6. “Lavoriamo 12-14 ore al giorno, circondati da snack comfort che aspettano solo di assecondare scelte sbagliate. Quindi, li presento alla mia famiglia nutrizionale @performinspired. Avremo frullati proteici, biscotti proteici e barrette per aiutarci a mantenerci in carreggiata”.

Ovviamente, la parte più importante di questo viaggio è come fa sentire Spencer. E in questi giorni, questo è sicuro. Durante un'apparizione su Lo spettacolo di Ellen DeGeneres mercoledì, ha discusso scherzosamente della sua vita sentimentale.
Quando DeGeneres ha chiesto se ci fossero potenziali storie d'amore in corso, Spencer ha risposto: "Un po'. Non proprio, ma Brad Pitt ha detto qualcosa su di me, è di questo che si tratta? Perché l'ho visto domenica. Ho visto Brad Pitt domenica sera e l'ho stretto. È di questo che si tratta?" 

Ha continuato, scherzando, "Beh, puoi mettermi in contatto con Brad. Ma siamo solo amici, Brad e io, non iniziare queste voci, Ellen. Brad ed io siamo solo amici. Brad Pitt.” 

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Ehi, non odiamo l'idea di una storia d'amore tra Octavia Spencer e Brad Pitt. O dovremmo dire, Broctavia? Scherziamo. Scherziamo. Indipendentemente da ciò, speriamo che Spencer continui a fare le sue cose in palestra e sullo schermo, perché è costante nel darci la vita qui.