Idee per pasti facili per prevenire il burnout della cucina prefestiva – SheKnows

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Con le vacanze dietro l'angolo, siamo tutti ossessionati dal cercare su Google le migliori ricette per le vacanze e imparare a preparare gli involtini caldi e la torta di noci pecan della nonna così come ha fatto lei. Ma non dimentichiamo che dobbiamo ancora nutrirci fino al grande giorno. Elimina lo stress dai pasti prefestivi pianificando una serie di pasti facili e veloci puoi mettere insieme in un attimo. Ma veloce e facile non deve significare pedonale e noioso. Scuotilo con queste idee creative e che fanno risparmiare tempo.

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Gamberetti Ceviche

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Immagine: Le mie ricette colombiane.

Il modo più semplice per cucinare è non cucinare affatto. Basta gettare i gamberi freschi e le tue verdure preferite nel succo di limone e lime, coprire e metterlo in frigo per circa 20 o 30 minuti. Quando i gamberi saranno “cotti” rosa, siete pronti per condire e servire. Non riesci a trovare gamberi appena pescati? Nessun problema. Lessare velocemente i gamberi in acqua bollente per due o tre minuti prima.

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Taco al formaggio

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Immagine: Gentilmente non detto.

Hai presente quei giorni feriali in cui hai forse venti minuti per preparare un pasto insieme ma zero minuti per correre al supermercato per gli ingredienti? Quelle sono il tipo di serate in cui vale la pena avere una ricetta veloce e gustosa nella tasca posteriore dei pantaloni. La pasta è sempre un successo con i bambini e la pasta tacos di formaggio è un vincitore a mani basse. Puoi anche aggiungere alcune verdure segrete qui se lo desideri perché tutti sanno che le verdure ricoperte di formaggio sono il modo migliore per introdurre un po' di nutrizione nei pasti di tuo figlio.

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Pizza bagel ai peperoni

Scambia quella schmear con qualche cucchiaio di salsa di pomodoro piccante. La tua colazione noiosa fa il doppio della cena con solo un pizzico di creatività. Completa la tua metà bagel (o metà muffin inglese o metà pane francese) con mozzarella grattugiata e i tuoi condimenti per pizza preferiti, infornalo per circa 10 minuti e ti sei fatto una pizza party.

Pollo alla griglia barbecue hawaiano al cartoccio

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Immagine: Il critico della ricetta

Il foglio resistente è il tuo migliore amico quando si tratta di cucinare pasti senza complicazioni e senza complicazioni gusto come pasti senza fronzoli e senza fronzoli.

Avvolgi un petto di pollo, un po' di salsa barbecue di Sweet Baby Ray (tecnicamente, puoi usare quello che vuoi, ma questa marca si sposa benissimo con l'ananas e la salsa di soia), fette di ananas, salsa di soia, aglio e verdure in un pacchetto di alluminio, mettilo in forno per circa 20 minuti e avrai un pasto incredibilmente delizioso che nessuno crederà che ti ci sono voluti solo 10 minuti per prep.

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Immagine: Amazon.
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Cursore di pollo alla parmigiana

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Immagine: Risparmiare spazio per il dessert.

Tagliare a metà gli involtini di Brazi Bites all'aglio-Asiago preparati e mettere le metà inferiori in una teglia. Spennellare i bocconcini di pollo cotti con il burro fuso e adagiarli sopra ogni involtino. Ricopriteli con mozzarella e salsa di pomodoro piccante e cospargeteli di parmigiano grattugiato. Spennellare l'interno delle parti superiori dei rotoli con il burro rimasto e adagiarli sopra i panini. Cuocili per 20 minuti. Se non riesci a trovare Brazi Bites, usa i tuoi panini semplici preferiti e condisci il burro con l'aglio.

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Immagine: Brazi Bites.
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4 formaggi gourmet alla griglia dal tuo tostapane

I sacchetti per tostapane sono l'invenzione dell'anno quando stai cercando di saltare la pulizia dei piatti. Niente forni, niente pentole: tutto ciò che serve per un fantastico capolavoro di formaggio fuso sono pochi minuti, un'era spaziale borsa del panino e il tuo tostapane: il tuo piccolo tostapane silenzioso e senza pretese, che ora ha un panino serio superpoteri.

Mettere due fette di cheddar medio, una fetta di mozzarella e un po' di groviera e parmigiano grattugiati tra due fette di pane imburrato. Se vi piace aggiungete un po' di pancetta cotta. Quindi riempi il panino in un sacchetto per il tostapane, fai scorrere il sacchetto nel tostapane e fai un passo indietro. Sta per accadere una seria magia del formaggio.

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Immagine: Amazon.
Sacchetti per tostapane riutilizzabili antiaderenti. $7.99. su Amazon.com. Acquista ora Iscriviti

Pollo istantaneo al chili verde

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Immagine: Dente salato.

Hai solo bisogno di una manciata di ingredienti per preparare questo pollo al chili verde a prova di proiettile. Venticinque minuti dopo, avrai una pentola colma di pollo piccante al peperoncino verde che puoi mangiare da solo o usare per fare tacos, nachos, burritos, ciotole di burrito e quesadillas.

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Tender di pollo alla salsa piccante di Nashville

Potresti cucinare dei bastoncini di pollo congelati secondo le istruzioni sulla confezione e immergerli nel ranch o Dijonaise o altro. Potresti. Oppure potresti mettere da parte quella pirofila educata di salsa cremosa e soffocare selvaggiamente quei teneri di pollo con questo la salsa piccante di Nashville che, come si dice nel sud, farà venire voglia alla tua lingua di schiaffeggiarti il ​​cervello fuori. Servitelo con pane bianco e sottaceti. Puoi anche lanciare le offerte nella tua friggitrice ad aria per una maggiore croccantezza.

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Immagine: Amazon.
Salsa di pollo piccante di Nashville. su Amazon.com. Acquista ora Iscriviti

Tacos di pesce imbroglione

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Immagine: Una nuova alba.

Riscaldare alcune tortillas di mais ed elevare quei bastoncini di pesce congelati con qualche cucchiaio di una veloce crema di carote e cavolo cappuccio. Aggiungi una spruzzata di lime fresco e forse un po' di coriandolo fresco e sei praticamente pronto per un food truck.

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Insalata di verdure di quinoa al limone Instant Pot

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Immagine: Cucina pulita per mangiare.

Combina quinoa, verdure e limone per un piatto fresco e confortante che puoi mangiare caldo e freddo. È sano, vegano e senza glutine.

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Tater tot e polpette in casseruola

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Immagine: Roti n Riso.

Come la maggior parte delle famiglie, molto probabilmente il tuo congelatore ha un sacchetto di polpette surgelate o tater congelati, probabilmente entrambi. No? Controlla dietro quella scatola semiaperta di cordon bleu di pollo congelato. Ci siamo. Combina quelli con un sacchetto di formaggio cheddar grattugiato, alcuni elementi aggiuntivi della dispensa e la cena è servita.

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Immagine: cucina per mangiare pulita. Design: Ashley Britton/SheKnows.

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