Ottenere la tua assunzione giornaliera di frutta e verdura non è un compito da poco e far mangiare le mele e le banane ai tuoi figli? Quasi impossibile. Oltre a ciò, frutta possono marcire rapidamente o semplicemente non sono di stagione - un altro motivo per cui il tuo piccolo potrebbe non voler avvicinarsi a una pera che non matura. La buona notizia è che è assolutamente normale che i tuoi figli (e te stesso) mangino frutta se devi farlo con le coppe di frutta di tanto in tanto. Sia che tu stia cercando un modo semplice per aggiungere un'altra porzione di frutta o che tu abbia un bambino che non mangerà frutta fresca, queste piccole coppe di frutta possono salvare la giornata.
Mentre la frutta fresca è spesso la più gustosa, non è sempre possibile scegliere i frutti perfettamente maturi quando ne hai bisogno. E se non vivi in una zona in cui è facile acquistare prodotti freschi, mangiare sano può diventare una seccatura. Se hai bisogno di chiamare il backup di tanto in tanto, non c'è colpa nell'arruolare una gustosa coppa di frutta di tanto in tanto. Di seguito, abbiamo raccolto le migliori coppe di frutta che sono deliziose e approvate dai bambini.
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1. Snack di frutta e avena Del Monte
Stanco delle tradizionali coppe di frutta senza nient'altro per eccitare le tue papille gustative? Queste coppe di frutta simili a dessert sono ravvivate con l'avena, che rende uno spuntino, una colazione o un sostituto più salutare. Sono adatti al microonde, quindi puoi gustarli caldi o freddi. È un'ottima fonte di omega-3, fibre e vitamina C. Inoltre, non troverai sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio all'interno.
2. Coppe di frutta Dole
Se ti piacciono le cose appena pescate, non vedrai l'ora di fare uno spuntino con queste coppe di frutta alla pesca. Sono fatti con succo di frutta al 100% e sono ricchi di vitamina C, senza dolcificanti artificiali e senza sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Queste prelibatezze dolci e salutari sono stabili a scaffale, quindi puoi sempre tenere una scorta a portata di mano in modo da non rimanere mai senza frutta quando sei in un pizzico.
3. Coppe di frutta Mark del membro
Quando mangi frutta, l'ultima cosa che vuoi avere a che fare sono i sapori artificiali. Queste deliziose coppe di frutta sono piene di succosi mandarini che tu e i tuoi bambini adorerete. Sono facili da masticare e morbidi e lisci, quindi sono facili da sgranocchiare per i più piccoli. La cosa migliore è che non ci sono aromi artificiali all'interno, quindi puoi stare bene nel dare alla tua famiglia queste coppe di frutta.
