Un sacco di genitori incinte adorano e non vedono l'ora di sentire il primo calcio del loro futuro bambino. Ma una volta che senti quel calcio, è facile cadere in una spirale di ansia ogni volta che il tuo bambino non sta scalciando proprio in questo momento (um, anche i feti hanno bisogno di fare un pisolino!). Detto questo, la mancanza di movimento fetale può effettivamente essere motivo di preoccupazione - ed è del tutto naturale sentirsi preoccupati se non hai sentito il tuo piccolo muoversi per un po'. Ma cosa dovresti fare al riguardo? E quanto tempo dovresti davvero spendere "contando i calci"?
La prima cosa da ricordare è che ogni mamma — e quindi ogni gravidanza - è diverso. Mentre alcune mamme potrebbero avvertire leggeri movimenti di "accelerazione" già dalla 14 alle 16 settimane, altre non sentono il movimento fino a più tardi durante la gravidanza. Quindi, in pratica, ciò che è normale per un'altra mamma potrebbe non essere normale per te.
Secondo Ashlyn Biedebach, salute delle donne RN e doula, quanto presto senti il movimento del bambino varia in base al fatto che sia la tua prima gravidanza (in genere, senti il movimento prima se non è la tua prima gravidanza), come molti bambini che stai trasportando, il posizionamento della placenta - le sensazioni di movimento possono essere impedite se la placenta è anteriore (attaccata alla parte anteriore dell'utero) - e il tuo corpo composizione.
Perché il movimento del bambino è importante?
"Il movimento del tuo bambino riflette la salute e il benessere della placenta", La dottoressa Sherry Ross, ginecologo ed esperto di salute delle donne presso il Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, in California, dice a SheKnows. "La placenta è il "cuore" della gravidanza poiché è da qui che provengono tutti i nutrienti e l'ossigeno, che vanno direttamente al tuo bambino. Se c'è meno movimento del bambino, ciò potrebbe significare che la placenta non funziona più bene e alla fine potrebbe essere pericolosa per il tuo bambino.
Quando dovrei sentire il mio bambino scalciare?
Quando inizi a sentire movimenti fetali regolari, che siano a 18 settimane, 21 settimane o 24 settimane, potresti essere in grado di identificare i modelli unici del tuo bambino. "Il tuo bambino dorme quasi tutto il giorno mentre cresce all'interno del tuo utero", dice Ross. “Dopo i pasti, gli spuntini e la notte, i movimenti del tuo bambino saranno più evidenti.”
Devo contare i calci?
Secondo Ross, non devi preoccuparti troppo di contare i calci del tuo bambino a meno che non ti accorgi che il movimento quotidiano del tuo bambino è meno frequente in generale. Finché il tuo bambino ha 10 movimenti in un periodo di due ore almeno due volte al giorno, non hai nulla di cui preoccuparti, dice.
Biedebach consiglia di riservare un momento durante il giorno per sedersi, riposare e concentrarsi completamente sui movimenti fetali, prendendo appunti su carta o sul telefono per stabilire una linea di base. "Le mamme di solito riescono a capire se sta succedendo qualcosa di diverso dal normale, soprattutto con il passare delle settimane e il bambino è più grande", dice. "A questo punto, non è così difficile monitorare i movimenti poiché i movimenti del tuo bambino diventano più evidenti".
Tuttavia, è normale che il movimento del tuo bambino cambi e sia meno evidente verso la fine della gravidanza.
"Man mano che il tuo bambino cresce - mezzo chilo a settimana nell'ultimo trimestre - ha meno spazio per distendersi", spiega Ross. “Il motivo più probabile per cui un bambino smette di muoversi è dovuto al minor spazio all'interno dell'utero. Il bambino cresce più velocemente dell'utero verso la fine della gravidanza. Ha senso che un bambino più grande abbia meno spazio nell'utero per muoversi con la stessa energia che potresti aver notato all'inizio della gravidanza.
Cosa devo fare per la diminuzione del movimento fetale?
Se noti meno movimento durante il giorno, Ross suggerisce di bere un grande bicchiere di succo o una bevanda ad alto contenuto di zucchero e sdraiarsi sul lato sinistro in un luogo confortevole e tranquillo. "Ci sono buone probabilità che il bambino si muova con una spinta di zucchero e idratazione", dice. "Consiglio di aspettare due ore per vedere se il movimento del tuo bambino diventa evidente."
Se il tuo bambino continua a non muoversi entro quel periodo di due ore, Ross consiglia di contattare il tuo medico o ostetrico. "Potresti fare un'ecografia per assicurarti che il liquido amniotico intorno al bambino sia normale e che il tono muscolare e i riflessi del bambino siano presenti", dice. "Il tuo medico potrebbe anche metterti su un monitor cardiaco per eseguire il test definitivo per il benessere del tuo bambino".
Come per tutto ciò che riguarda la gravidanza, il consiglio più importante è seguire il tuo istinto. Se sei preoccupato per un cambiamento nei movimenti del tuo bambino, non esitare a contattare il medico. Quando si tratta del benessere del tuo bambino - e della tua tranquillità - è sempre meglio prevenire che curare.
