Se sei un genitore di un bambino, probabilmente trascorri una parte significativa della tua vita tendendo a mal di stomaco, febbre, urti e lividi e ginocchia sbucciate. E mentre salute mentale i problemi possono essere più difficili da rilevare e trattare, dovrebbero non essere ignorato. I bambini possono ottenere depressione proprio come fanno gli adulti.
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Secondo il 2011 – 2012 Indagine nazionale sulla salute dei bambini, a 1 bambino su 7 di età compresa tra 2 e 8 anni è stato diagnosticato un disturbo mentale, comportamentale o dello sviluppo. Inoltre, le informazioni raccolte da a varietà di fonti di dati tra il 2005 e il 2011 ha mostrato che il 2,1% dei bambini di età compresa tra 3 e 17 anni aveva una diagnosi attuale di depressione e il 3% aveva una diagnosi attuale di ansia.
Nessuna cosa causa la depressione nei bambini, dice a SheKnows la psicologa clinica autorizzata Dr. Kendra Kubala. "La depressione può presentarsi per una varietà e una combinazione di motivi, tra cui esperienze, storia familiare, vulnerabilità genetiche e disturbi fisici", afferma.
Secondo Il bambino intero, i bambini che hanno subito un trauma, hanno subito una perdita o hanno disturbi comportamentali, di apprendimento o di ansia sono a maggior rischio di depressione.
Conoscere i segni più comuni di depressione nei bambini è fondamentale. "Spesso, i bambini mostrano segni che rispecchiano quelli degli adulti che lottano contro la depressione", afferma Kubala. "Questi includono tristezza, ritiro sociale, disperazione e incapacità di godere di esperienze precedentemente piacevoli".
Nei bambini piccoli, i segni di depressione possono includere anche:
- Essere eccessivamente irritabile
- Essere più reattivi del tipico alle critiche/rifiuti percepiti
- Attraversare periodi di pianto intensi/estremi
- Avere difficoltà a concentrarsi a scuola
- Visualizzazione di cambiamenti nell'appetito e/o nel sonno
- Aumento dei disturbi fisici
- Mostrando una riluttanza a partecipare a gruppi o sport che in precedenza apprezzavano e apprezzavano
- Inviti social sempre più in calo
Se tuo figlio mostra più di uno di questi segni di depressione, non nascondere la testa sotto la sabbia. La depressione nei bambini è molto reale, lo psicologo autorizzato Dr. Wyatt Fisher dice a SheKnows. "Non sottovalutare mai la malattia mentale in un bambino o liquidarla come nulla di cui preoccuparsi", dice. "Tieni d'occhio i comportamenti di tuo figlio e, se sembra depresso, fallo valutare in modo che possa ricevere cure".
Questo è anche il momento di essere onesti con te stesso. "Ricorda, potresti essere parte del motivo per cui tuo figlio è depresso, quindi sii aperto a cambiare il tuo stile genitoriale", avverte Fisher.
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Kubala consiglia di normalizzare una varietà di emozioni per te e il bambino per aiutare tuo figlio a sviluppare resilienza e speranza. “Consentire a tuo figlio di sperimentare ed esprimere esternamente diverse emozioni in modo solidale una relazione confortante e coerente li aiuterà a riconoscere che arrivano molti sentimenti e vai», dice. "Questo ha il potenziale per far sentire un bambino più forte e più sano, dopo aver superato una situazione difficile".
Può essere difficile, ma non impossibile, ottenere una diagnosi di depressione per un bambino molto piccolo. “Per ricevere una diagnosi formale, i sintomi devono presentarsi per un periodo di tempo specifico e devono essere soddisfatti determinati criteri, che richiedono in considerazione se i sintomi osservati sono dovuti a un lutto, una condizione medica, un evento traumatico, ecc. ", spiega Kubala. "Alcuni bambini possono essere diagnosticati all'età di 6 anni o meno, a seconda della gravità dei sintomi".
Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, 5a edizione, il manuale da cui gli psicologi diagnosticano, include diverse diagnosi che i bambini possono ricevere all'interno dello spettro della depressione disturbi, tra cui disturbo depressivo maggiore, disturbo depressivo persistente (distimia) e disturbo da disregolazione dell'umore dirompente, tra altri.
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Che tu abbia o meno una diagnosi ufficiale, ci sono molti libri e risorse disponibili per una varietà di esperienze che i bambini possono affrontare, che possono facilitare una conversazione. "Concentrati sull'ascolto piuttosto che sulla lezione e offri supporto a tuo figlio nel tentativo di entrare e comprendere il suo mondo", afferma Kubala. "Raggiungere un terapeuta professionista autorizzato mentre permetti a tuo figlio di essere parte del processo può aggiungere un livello di supporto e monitoraggio per tuo figlio".
Proprio come i loro dossi, lividi e graffi, anche la salute mentale di tuo figlio ha bisogno del tuo aiuto.
Il Rete Genitori Mente Equilibrata, della Depression and Bipolar Support Alliance, fornisce informazioni e supporto ai genitori che allevano bambini con disturbi dell'umore.
Se pensi che tuo figlio possa suicidarsi, contatta il Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio al numero 800-273-8255 per assistenza riservata 24 ore al giorno.
