Siamo arrivati ad equiparare le vacanze al bere alcolici sulla spiaggia, il che è totalmente piacevole e rilassante in questo momento. Ma quando torniamo dal nostro inzuppato di alcol fughe, molte volte non ci sentiamo esattamente ben riposati. In effetti, di solito sembra quasi che abbiamo bisogno di una vacanza per riprenderci dalla nostra vacanza.
Ma se ti rechi in un resort per un ritiro di salute, ottieni tutta la decadenza di una vacanza rilassante più a disintossicazione che ti aiuta a sentirti in forma (e meno i 7 giorni di sbornia). Abbiamo raccolto alcune delle nostre destinazioni salutari preferite negli Stati Uniti. Inizia ora la tua ricerca!
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1. Copperhood Retreat and Spa, New York
“La disintossicazione è un importante processo di ringiovanimento nel mantenimento della salute. È un momento in cui permettiamo alle nostre cellule e ai nostri organi di espirare e di ripristinarsi", affermano gli esperti di
Ritiro e spa di Copperhood, dove puoi andare avanti un succo disintossicante o un fast food crudo in un elegante rifugio boutique situato a Shandaken, New York, nelle montagne di Catskill.La descrizione del programma di disintossicazione della spa spiega: “Il nostro piano di digiuno con succo è l'approccio più rapido e salutare alla disintossicazione e come beneficio del processo una significativa perdita di peso. I risultati sono rapidi e visibili. I succhi sono anche meravigliosamente efficaci nel rompere le dipendenze da cibo e sostanze come caffeina, zucchero, alcol, sigarette e altre cattive abitudini.
2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel e Spa, Arizona
Ricarica a Canyon Ranch Miami Beach Hotel e Spa a Tuscon, in Arizona. I “7 giorni per cambiare” del resort ti immerge in un programma che promette di avere un impatto sulla tua vita per sempre. L'esercizio, il massaggio e la meditazione ti aiutano a entrare in contatto con te stesso e ad apportare cambiamenti a lungo termine. È un po' più una disintossicazione spirituale che un tradizionale programma di disintossicazione, anche se toccano anche la nutrizione. Offrono sette diverse esperienze speciali, dalla consapevolezza alla perdita di peso.
3. Le querce a Ojai, California
Situato nella pittoresca cittadina di Ojai, California, Le querce a Ojai è una panoramica di 90 minuti di auto da Los Angeles. Fondato dalla pioniera del benessere Sheila Cluff, The Oaks dispone di 46 camere ed è l'ideale per le donne che desiderano trascorrere qualche giorno mangiando in modo sano e facendo esercizio in un ambiente familiare. "Perdi lo stress, guadagna la pace della mente", è il loro mantra e si rivolgono alla folla di oltre 40 anni.
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4. Spa Internazionale al Fisher Island Club, Florida
Fuggi dallo stile di vita festoso di South Beach presso la spa del Fisher Island Club di Miami. È piuttosto appartato e farai un giro in traghetto di sette minuti attraverso Biscayne Bay per raggiungere il resort dell'isola. Puoi soggiornare in un cottage storico, in una villa con cortile o in una suite per gli ospiti durante la tua visita e prenotare trattamenti termali che vanno dal massaggio all'esfoliazione e ai trattamenti per il viso. Ti godrai una vasta gamma di lezioni dallo yoga al cross fit, dal cardio al pilates, dalla danza, allo spinning e altro ancora. Per non parlare del fatto che life coaching olistico, uno studio girotonico e nutrizionisti sono al tuo servizio.
5. Red Mountain Resort, Utah
Red Mountain Resort nella bellissima Ivins, Utah offre tutta una morsa di ritiri che vanno dalle vacanze delle amiche alle esperienze di perdita di peso, ma il nostro preferito è il 4 giorni, 3 notti Ritiro essenziale per la cura di sé. Questo è molto più di una disintossicazione dal succo, questo è un programma di disintossicazione totale mente/corpo. Incluso nel pacchetto (che costa $ 1699 a persona) c'è un massaggio con pietre di sale himalayano, terapia del suono vibrazionale, terapia cranio sacrale e massaggio yoga tailandese da tavolo. Ci sentiamo più chiari solo a pensarci.
Inserito originariamente a dicembre 2013. Aggiornato a ottobre 2017.
