Hai bisogno di un pick-me-up? Salta il java! Invece, usa questi energia-indurre profumi per ottenere una spinta.
agrumi
Ti sei mai chiesto perché così tanti prodotti per la pulizia sono profumati con odori di agrumi? È perché di solito basta una sola zaffata di arancia, limone, lime, pompelmo o verbena per aumentare il tuo umore e il tuo livello di energia. Questi profumi ti aiutano a sentirti riposato, felice e pronto ad affrontare il mondo, quindi usali per aiutarti a ottenere una spinta quando ne hai bisogno. Inizia la giornata con un bagnoschiuma al profumo di agrumi o uno scrub per il viso: sarai pronto per lasciare il tuo letto alle spalle e iniziare la giornata nel modo giusto.
Menta piperita
Bloccato in quel crollo di mezzogiorno? Un'annusata di menta piperita è proprio ciò di cui hai bisogno per affrontare il resto della giornata. Respira un soffio o due di questo profumo forte e distintivo e ti sentirai sveglio ed energizzato. La menta piperita non solo sveglia il tuo corpo, ma ha lo stesso effetto sul tuo cervello. Il profumo della menta piperita ti rende più attento e preciso, aiutandoti a pensare con chiarezza. Strofina dell'olio di menta piperita sui polsi o dietro le orecchie quando inizi a notare che hai rallentato. Niente oli a portata di mano? Succhia una caramella alla menta e respira profondamente attraverso il naso.
La menta piperita è anche usata per combattere mal di stomaco e dolori muscolari, quindi è la cosa perfetta per farti andare in un giorno in cui tutto il tuo corpo preferirebbe rimanere a letto.
Gelsomino
Il profumo floreale del gelsomino può far profumare ogni stanza, ma fa molto di più. Il gelsomino accende il tuo cervello, aiutandoti a diventare più vigile e migliorando il tuo processo di pensiero. Sorseggia una tisana o una sacca di erbe quando hai bisogno di un passaggio.
Caffè
Inizi a sentirti sveglio prima che il caffè mattutino ti tocchi le labbra? Non te lo stai immaginando. Basta l'odore del caffè per svegliare di soprassalto la maggior parte delle persone. Prepara una pentola, anche se non la berrai, per aiutarti a sentirti più energico. Non vuoi sprecare una pentola? Metti alcune luci da tè accese in una ciotola poco profonda piena di chicchi di caffè. Il delizioso profumo riempirà la tua casa e ti rallegrerà quasi all'istante.
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