Adele rivela gli allenamenti dietro la perdita di peso in Vogue Not For Everyone - SheKnows

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Adele sta entrando in una nuova era della sua carriera e in un nuovo capitolo della vita - e non nasconde quanto sia orgogliosa di quanto lontano sia arrivata. La cantante ha riflettuto sul suo viaggio professionale e personale in nuove conversazioni con Voga (lei è sulla copertina sia americana che britannica Voguequesto novembre), condividendo quanto sia felice la sua nuova relazione con Rich Paul e quanto si sente a suo agio nella propria pelle dopo 100 libbre perdita di peso che ha portato i media in uno stato di assoluta frenesia. Quest'ultimo ha richiesto molta dedizione intensa, ma non per le ragioni che i media hanno ipotizzato, come Adele che cerca un "corpo di vendetta" dopo divorzio da Simon Konecki. Parlando della sua trasformazione fisica per la prima volta, Adele è fermamente convinta che la perdita di peso non fosse l'obiettivo, ma la fine della sua ansia che alla fine ha trovato attraverso un rigoroso allenamento. La cantante è altrettanto aperta sul fatto che il regime che ha intrapreso che ha portato a questa perdita di peso non è semplicemente possibile per tutti.

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“Era a causa della mia ansia. Allenandomi, mi sentirei solo meglio. Non si è mai trattato di perdere peso, si trattava sempre di diventare forti e concedermi tutto il tempo ogni giorno senza il mio telefono", ha condiviso Adele con Vogue UKè Giles Hattersley. “Ne sono diventato piuttosto dipendente. Mi alleno due o tre volte al giorno... faccio i miei pesi al mattino, poi di solito faccio escursioni o box nel pomeriggio, e poi vado a fare il mio cardio di notte. Ero praticamente disoccupato quando lo facevo. E lo faccio con gli allenatori".

.@Adele è TORNATA con una bellissima copertina di Vogue e stiamo assolutamente vivendo per il suo ritorno! ♥️ https://t.co/K0pJPa3MMU

— SheKnows (@SheKnows) 7 ottobre 2021

Hattersley scrive che Adele sa che questo tipo di perdita di peso è un "gioco da ricchi": "Non è fattibile per molte persone", il cantante dice senza mezzi termini, riconoscendo il privilegio che ha di avere il tempo e il denaro per avere accesso a istruttori e spazio nel suo programma per allenamento.

La cantante ha anche messo le cose in chiaro sulle voci false secondo cui la sua perdita di peso è stata ottenuta da aderendo a una dieta, un mito con un potenziale di adesione estremo nonostante l'evidenza crescente ogni anno Quello le diete non funzionano in qualsiasi tipo di capacità a lungo termine.

“Niente digiuno intermittente. Niente. Semmai mangio più di prima perché mi alleno molto", ha spiegato Adele. Inoltre, quando si parla di voci secondo cui gli allenamenti di Adele erano alla ricerca di una sorta di "revenge body" dopo il suo divorzio da Simon Konecki, era più che sopra.

"È ridicolo", ha detto. "Penso che la gente ami ritrarre una donna divorziata che va fuori controllo, tipo, 'Oh, deve essere un cracker. Deve aver deciso che vuole essere una troia'. Perché cos'è una donna senza marito?"

Senza marito, Adele sembra più scatenata che mai. La motivazione della cantante e la comprensione del suo privilegio sono onestamente così rinfrescanti quando si tratta di come ha riflettuto su questo recente capitolo della sua vita. Noi amore vedendo Adele prosperare, e per quanto riguarda la sua nuova musica in arrivo, beh, siamo totalmente entusiasti di ciò che è in serbo.

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