Come porre fine alle liti sul denaro tra te e il tuo coniuge.
Domanda: Io e mio marito siamo d'accordo su molte cose, ma spesso ci troviamo a litigare per i soldi. Come se la cavano gli altri?
Risposta: Il modo in cui le persone pensano al denaro è stato influenzato dalla loro educazione, esperienze passate, concetti sul modo "giusto" di usare il denaro, i valori sugli usi più alti e migliori del denaro e molti altri motivi. Poiché parliamo la stessa lingua, pensiamo che tutti abbiano significati simili per le parole, ma di solito scopriamo a nostre spese che non è vero.
Non posso dirti come evitare il conflitto, ma condividerò una tecnica che può portare te e tuo marito attraverso il conflitto in modo che entrambe le tue opinioni siano valutate e comprese.
Gli autori Howard Markman, Scott Stanley e Susan Blumberg presentano un processo che chiamano "Speaker-Listener Tecnica" nel loro libro "Combatti per il tuo matrimonio". Lo scopo della tecnica è ridurre il conflitto. Sappiamo tutti che l'escalation del conflitto porta alla cattiva volontà e all'energia limitata per trovare soluzioni sane.
La tecnica è semplice. Scegli un orario gradevole per entrambe le persone. Una persona inizia e parla senza interruzione finché non ha spiegato i propri pensieri. Lo scopo non è incolpare o criticare l'altra persona, ma far comprendere i suoi pensieri. Ci vuole un po' di introspezione perché ogni persona spieghi cosa capisce delle proprie paure e preoccupazioni che contribuiscono al conflitto.
Quando la prima persona ha spiegato i propri pensieri, sentimenti e preoccupazioni, l'ascoltatore riassume ciò che ha sentito. L'ascoltatore deve prestare attenzione a fare questo. Se l'ascoltatore non ha capito bene, la prima persona chiarisce con calma tutti i punti che non erano del tutto precisi. Ricorda, l'obiettivo è farsi capire.
Ora l'ascoltatore ha la possibilità di descrivere i propri sentimenti, pensieri e preoccupazioni senza interruzioni. La prima persona ascolta e riassume per assicurarsi di aver sentito accuratamente.
Spesso, la semplice comprensione dei veri sentimenti dietro il conflitto può creare un ambiente per prendere decisioni congiunte. Se i sentimenti sono troppo crudi, la discussione può continuare in seguito fissando un momento per discutere ulteriormente la questione. Se ciò accade, entrambe le persone sono incoraggiate a pensare a come rafforzare la loro relazione trovando soluzioni rispettose di entrambe le persone.
Trovo che questa semplice tecnica abbia un successo eccezionale nel far capire a due persone le loro differenze e passare a decisioni salutari.
