La prima volta che vedi un consulente per l'allattamento, ci sarà un quantità in corso. Dalla discussione della tua storia di salute e dell'esperienza del parto al sottoporsi a una valutazione visiva all'alimentazione di fronte a il consulente, può sembrare che non ci sia tempo per te per porre domande, ma non potrebbe essere più lontano dal verità. Non solo il tuo consulente per l'allattamento vuole che tu faccia queste domande, è probabile che vogliano che tu lo chieda Di più domande che anche tu pensi di dover fare.
"Tra quanto mi vedrai?"
Per quanto completo sia un consulto per l'allattamento, la sua efficacia dipende in parte dal momento in cui prendi effettivamente l'appuntamento. “Se potessimo vedere la famiglia che allatta al seno nella prima settimana e modificare qualunque piccolo problema possa esserci spuntarli o catturarli... questo può fare un'enorme differenza", allattamento certificato dall'International Board consulente
Denise Altman, LPN, RN, IBCLC, dice a SheKnows. È la domanda o la preoccupazione che ti spinge a contattare un consulente (il bambino sta mangiando a sufficienza? L'allattamento dovrebbe sentirsi così?) che fa la differenza più grande in il tuo percorso di allattamento al seno. A sua volta, la migliore domanda che puoi porre al tuo consulente potrebbe benissimo essere: "Quando puoi vedermi?""Il dolore è normale?"
"Il malinteso numero uno ancora - sono stato un consulente per l'allattamento per oltre 20 anni e non è cambiato - è che dolore da allattamento è comune o normale", dice Altman, aggiungendo che non si tratta solo di "abituarsi" alla sensazione. Consulente per l'allattamento certificato dall'International Board Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, dice a SheKnows di condividere questa preoccupazione e aggiunge che, al massimo, potrebbe esserci una sensazione di attrito dovuta alla suzione del bambino, "ma non dovrebbero esserci dolori acuti.” Se l'alimentazione è un'esperienza scomoda o addirittura dolorosa per te, parlane durante il tuo appuntamento. Il tuo consulente sarà in grado di correggere eventuali problemi di posizionamento e indirizzo altre possibili fonti del tuo dolore.
"I cambiamenti emotivi sono normali?"
Naturalmente, questo primo appuntamento è il momento perfetto per toccare con mano il posizionamento, l'aggancio e altri passaggi pratici per garantire che il tuo bambino riceva abbastanza latte durante ogni poppata. In effetti, il tuo consulente probabilmente affronterà tutte queste preoccupazioni in modo naturale mentre esegui i movimenti dell'assistenza infermieristica di fronte a loro. Ma questa è anche la tua occasione per chiedere il costo mentale del processo di allattamento al seno. "Vorrei che i pazienti chiedessero di più su come dovrebbero comportarsi emotivamente e condividessero di più sul loro sistema di supporto sociale durante la loro visita", afferma Levi. Nota che sentirsi scoraggiata, stressata, ansiosa e persino depresso è un'esperienza più comune di molte nuove mamme può aspettarsi. Condividere quei sentimenti ad alta voce o chiedere qualcosa di semplice come "È normale?" può farti sentire meno sola e più sicura mentre ti adatti all'allattamento al seno e alla maternità in modo più ampio.
"Come posso appoggiarmi agli altri per il supporto?"
"Può essere utile avere un'altra persona con te durante la visita per aiutarti a ricordare ciò che è stato detto in seguito e porre domande che potresti dimenticare di porre", afferma Levi. Altman osserva che, per quanto sia importante per te assumere un ruolo attivo nel tuo piano di allattamento al seno, anche i tuoi cari dovrebbero essere coinvolti. E questo significa dare loro la possibilità di porre qualsiasi domanda possano avere, specialmente quelle che riguardano il fornirti il supporto di cui hai bisogno. Sia che porti con te il tuo altro significativo, un genitore, un fratello o un amico per l'appuntamento, sarà il tuo primo fonte di conforto e assistenza mentre vai avanti con l'allattamento al seno, quindi dovrebbero cogliere questa opportunità per imparare, pure.
"Quando possiamo incontrarci di nuovo?"
Idealmente, lascerai il tuo appuntamento con un piano alimentare e un chiaro insieme di obiettivi per te stesso. Se riscontri problemi o i tuoi obiettivi cambiano nei giorni e nelle settimane seguenti, chiama il tuo consulente per fare il check-in e fissare un altro appuntamento. Ancora una volta, saranno più che felici di chattare e darti la guida che stai cercando.
