Sono grasso.
Non è un segreto. Suo non è una parodia completa. Generalmente non grido dai tetti che le classifiche BMI mi designano come obeso, ma è abbastanza chiaro se mi passi per strada. Ero in sovrappeso prima di rimanere incinta e, sai, miracolosamente è cresciuta un'altra forma di vita all'interno delle caverne del mio corpo. In realtà non ho guadagnato peso extra durante quei nove mesi di gestazione (c'è stato, però, un incidente isolato che ha coinvolto mezza torta al cioccolato). Ma tra i miei bambino's nascita e il suo primo compleanno, ho messo su una buona quantità di chili, molto probabilmente dagli avanzi di mangiare stress cosce e gelato alle due del mattino mentre pompavo e riempivo i pasti tra i miei molteplici lavori e il mio tempo con bambino.
Indipendentemente da come sono arrivato a Camp Fat?, una cosa è certa: le persone sembrano avere qualcosa da dire al riguardo. Ma il fatto è che, non importa cosa stai pensando nella tua testa quando mi vedi, o quanto buone possano essere le tue intenzioni, ci sono alcune cose che
Ecco le mie scelte migliori per la cosa peggiore da dire a una mamma grassa:
"Stai ancora lavorando per perdere quel peso del bambino, eh?"
No. La risposta è no. Ho perso il mio "peso del bambino" quando il mio bambino è saltato fuori da me. Pesava sette libbre, e la placenta ne pesava altri sette, e io ero giù di 14 libbre pochi secondi dopo che quella roba non stava più giocando a casa nel mio utero. Il resto del mio grasso è mio, tutto mio. Inoltre, perdere peso non è "lavoro". Il mio lavoro è il lavoro. Vado alle otto del mattino e parto alle cinque di sera. Perdere peso è un dannato obiettivo di vita - e uno in cui non ricevo scorte gratuite di pennarelli o un 401K corrispondente. Ricevo solo vergogna, pressione e giudizio da persone come te che fanno commenti.
"Non preoccuparti. Mi ci sono voluti sei mesi per perdere tutto il grasso del mio bambino".
Buon per te. No, OTTIMO PER TE. Hai notato come non ho usato un punto esclamativo? Era intenzionale. È perché sto fingendo di essere felice per te, ma in realtà non sono affatto felice per te. Non mi fa sentire meglio sentire quanto tempo hai impiegato per perdere peso, soprattutto perché il mio bambino ha due anni e non ho ancora perso il peso extra. Sapere quanto avevi successo mi ha solo fatto sentire peggio.
"Hai un aspetto incredibile!"
Sembra una cosa perfettamente carina da dire, ma per una neomamma che si sente come se non avesse un bell'aspetto, questo potrebbe essere ricevuto come ipocrita e potrebbe effettivamente farla sentire più impacciata. È difficile sembrare davvero "sorprendenti" dopo aver spremuto un altro umano che stai crescendo dentro di te. Potrebbe essere più sensibile attenersi ad aggettivi meno iperbolici e dire cose come "Spero che tu stia guarendo bene" o "indossi bene la maternità" o "hai quel bagliore da neomamma".
"Quanti anni ha il tuo bambino?" (Questo viene fornito con uno sguardo dall'alto verso il basso che scansiona il mio corpo).
Più vecchio di tua madre. Stavo solo scherzando. Ma ehi, i tuoi tentativi passivo-aggressivi di giudicarmi in base a quanti anni ha il mio bambino, e quindi quanto tempo ho davanti a te iniziare a condannarmi all'inferno perché non ho perso il peso che non ho guadagnato quando ero incinta è negativo utile. L'unico limite di tempo per perdere grasso dopo aver avuto un bambino è la morte. Ogni momento prima di morire è un momento perfetto per perdere peso, e se non lo perdo mai, potrebbe andar bene lo stesso.
"Oh, mangerai quell'hamburger?"
Sì. Sono. Mi piacciono gli hamburgers. Potrebbe essere la mia rovina e forse la rovina dell'umanità (riconosco l'impronta di carbonio del consumo di animali da gregge; Cerco di mangiare ruspanti quando posso), ma a volte voglio davvero solo un hamburger. Si, lo so. Sono grasso, quindi secondo molte persone dovrei mangiare solo lattuga e kombucha o altro. Ma poi sarei sempre affamato, e forse davvero annoiato. Cerco di mangiare bene il più spesso possibile, ma di tanto in tanto mi piace anche il cibo schifoso (a volte più volte di quanto dovrei, è vero). Indipendentemente da ciò, le tue domande di giudizio non mi faranno scegliere diversamente; mi faranno solo stare male.
"Ho seguito questa fantastica lezione di Pilates dopo la nascita di mio figlio."
È stupefacente. Sono almeno in qualche modo in soggezione e invidia che sei riuscito a dominare forma fisica dopo il parto e "me time" con un neonato a casa. Potresti pensare che sia favoloso. Per lo più, però, penso che sia irraggiungibile. Dopo la nascita di mio figlio, avevo i capezzoli che perdevano, una cavità addominale inferiore che trasudava e tutta l'energia che mi era rimasta dopo un sonno vicino allo zero era dedicata a mantenere in vita questo piccolo essere umano che avevo appena partorito. I miei ormoni stavano impazzendo e anche un secondo lontano da mio figlio mi ha fatto piangere. Se avessi provato Pilates allora, probabilmente avrei semplicemente usato il tappetino come un ottimo posto per fare un pisolino mentre mi sentivo in parti uguali in colpa e triste per averlo lasciato.
"Quando devi?"
Non sono incinta. E hai appena messo in imbarazzo me e, francamente, te stesso. Non dare mai per scontato che una persona grassa sia incinta. È semplicemente più sicuro non farlo. Una volta ero incinta, e poi ho mangiato un sacco di hamburger. È possibile che tra nove mesi partorirò un cheeseburger, ma probabilmente no. Magari continua a farmi altre domande come qual è il mio libro preferito o se l'indice di calore è invadente per me quanto lo è per te.
Il sovrappeso continua ad essere stigmatizzato nella nostra cultura. Assicurati di prestare attenzione a domande o commenti che potrebbero sembrare insensibili o offensivi, in particolare se stai parlando con le neomamme - sai, quelle persone dopo il parto che potrebbero sentirsi più vulnerabili nei loro confronti corpi. Va bene?
