Meagan Francis, autrice di The Happiest Mamma: 10 segreti per godersi la maternità, vuole che le mamme cerchino gli aspetti positivi della maternità in modo da essere in grado di affrontare meglio gli alti e bassi. La madre di cinque figli condivide i suoi segreti di seguito.
Ama la mamma che sei
Meagan Francis, autrice di The Happiest Mom: 10 Secrets To Enjoying Motherhood, vuole che le mamme cerchino gli aspetti positivi della maternità in modo da essere in grado di affrontare meglio gli alti e bassi. La madre di cinque figli condivide i suoi segreti di seguito.
Rotola con esso
Cosa significa essere una mamma felice?
Meagan Francesco: Essere una mamma felice non significa essere in uno stato di costante beatitudine. Significa che puoi affrontare il latte versato sul pavimento, il bambino che fa i capricci e il mucchio di piatti sporchi perché hai una riserva di contentezza e soddisfazione generale da cui attingere.
E significa che, anche quando lo perdi e ti giri fuori, riconosci di essere davvero una brava mamma e di avere una bella vita. Sei in grado di andare avanti con i pugni e passare dai giorni difficili sentendoti soddisfatto della tua vita.
Come hai trovato felicità quando le faccende quotidiane, le lotte e i drammi sembrano prendere il sopravvento?
Francesco: Non dobbiamo amare ogni singola cosa che facciamo come genitori per amare essere genitori. Cerco di non lasciare che i dettagli offuschino la mia visione così tanto da non poter vedere le gioie.
Mi chiedo spesso anche: "È davvero importante?" Oppure, "Perché questo è sconvolgente?" Spesso le cose che sembrano finire così per il mondo non sono un grosso problema a lungo termine. E se si scopre che sono arrabbiato per qualcosa perché penso che qualcun altro potrebbe giudicarmi, beh, questo non è un motivo sufficiente per arrabbiarsi.
Sii felice
Che consiglio hai per le madri che stanno attraversando un momento difficile e si sentono sopraffatte dalla genitorialità?
Francesco: Incoraggio le mamme stressate a creare routine che semplifichino la loro vita domestica. Qualcosa di semplice come mettere la borsa nello stesso posto ogni giorno o creare un rituale di ritorno a casa per i bambini può fare una grande differenza.
Abbraccia ciò in cui sei bravo e divertiti, che sia essere un volontario di una squadra sportiva o essere la mamma che ama leggere ad alta voce o essere la mamma che racconta una bella barzelletta. Non devi - e non puoi - fare tutto.
Non paragonarti alle altre mamme. Non si conosce mai la storia completa delle loro vite. Stai spesso confrontando i tuoi giorni peggiori con le loro migliori facce da gioco pubbliche.
Come possono le donne vivere una vita più felice come mamma?
Francesco: Sii la mamma che sei (invece di quella che pensi di "dovresti" essere). Arriviamo tutti alla maternità come individui unici. Essere una mamma non ci trasforma magicamente in dee creatrici o ci dà automaticamente la pazienza di un'insegnante di scuola materna veterana. Considero la maternità come qualcosa che può migliorarci dolcemente in meglio se glielo permettiamo, ma non ci cambia dall'oggi al domani, e in fondo lo saremo sempre noi.
Chiedi scusa ai tuoi figli quando sbagli. Perdona te stesso quando non sei all'altezza. Succederà, ancora e ancora, perché sei un essere umano. Non hai fallito come mamma perché oggi non è andata molto bene. Alla fine, ciò che i tuoi figli ricorderanno è il quadro generale: che eri disponibile, hai mostrato loro amore e hai continuato a provare.
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