Una doula è una persona che può aiutarti prima, durante e dopo il parto. Sebbene possano non avere alcuna formazione medica, sono addestrati su come rendere il processo del parto un'esperienza più confortevole.
I vantaggi di avere una doula
Cosa sono le doule?
Una doula è una persona specializzata nel fornire alle donne supporto e cure extra durante il parto. Sebbene le doule non abbiano una formazione medica, sono ben istruite sui bisogni delle madri prima, durante e dopo il parto. Il supporto che offrono si presenta in molte forme, come emotivo, fisico e informativo.
Doule di nascita vs. doula post-partum
Una doula del parto inizia aiutando te e il tuo partner a elaborare un piano di parto con cui ti senti a tuo agio. Agisce quindi come fonte di informazioni, conoscenza, esperienza, supporto, cura e conforto che portano al e attraverso il processo di nascita. Una doula del parto non prende decisioni per te o agisce in veste di medico; lei è semplicemente lì per facilitare un parto più felice e confortevole.
Una doula postpartum è specializzata nella cura di te, del bambino e del resto della tua famiglia subito dopo la nascita. Adattarsi a un nuovo bambino può essere un processo travolgente, quindi la tua doula è lì per aiutarti in qualsiasi modo tu richieda. Può facilitare l'allattamento al seno, incoraggiare il legame familiare, fornire assistenza ai fratelli, assistere nelle attività domestiche e offrire conoscenza e supporto a te e ai tuoi cari.
Quali sono i vantaggi?
Il processo di parto può essere stressante per te, il tuo partner e la tua famiglia. Una doula è lì per supportarti e agire per tuo conto. Ciò significa che le tue esigenze vengono soddisfatte più facilmente e i tuoi cari non devono sentirsi presi dal panico quando non sono sicuri di cosa fare. Una doula è la perfetta via di mezzo tra i medici, che sanno cosa stanno facendo ma non necessariamente ti conoscono, e il tuo partner, che ti ama ma potrebbe non sapere come aiutarti al meglio.
Secondo Doula C.A.R.E. (Registro e istruzione dell'Associazione canadese), gli studi indicano che avere una doula coinvolta può portare a un travaglio più breve, meno complicazioni e una migliore maternità Esperienza. La doula giusta può ridurre il tuo livello di stress e una mamma senza stress rende il bambino felice!
Come trovo una doula?
Puoi trovare una doula nella tua zona utilizzando il Doula C.A.R.E. motore di ricerca. Poiché ogni persona è unica e sono disponibili diversi programmi di formazione, ogni doula offre qualità e servizi diversi. Ciò significa che non devi accontentarti del primo che incontri. Lavorare con una doula è un'esperienza molto personale e vuoi assicurarti di sentirti a tuo agio con la personalità, i punti di vista e il livello di esperienza di quello che scegli. Tu, il tuo partner, il resto della tua famiglia e la tua doula lavorerete tutti come una squadra per portare con successo il vostro piccolo al mondo, quindi assicuratevi di essere soddisfatti della doula che selezionate.
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