mi è stato diagnosticato depressione quando ero giovane, a soli 15 anni. E mentre il mio trattamento (e la mia diagnosi) è cambiato da quel momento - nel 2016, ho scoperto di avere il disturbo bipolare e al mix è stato aggiunto uno stabilizzatore dell'umore - sono stato su farmaco gran parte della mia vita adulta. Gli unici periodi in cui sono stato fuori sono stati durante la gravidanza, quando stavo allattando e le poche volte in cui ho deciso che ero "OK" - quando ho ritenuto di essere abbastanza stabile da non aver più bisogno dei farmaci.
Naturalmente, quei tempi mi hanno ricordato che ero tutt'altro che stabile. Scivolerei in lunghe, profonde depressioni suicide o diventerei ipomaniacale — che per me implica un'eccessiva energia e creatività. Scrivo migliaia di parole all'ora e corro. Molto. (Ad esempio, correrò per due ore... o più.) E faccio cose impulsive, come cambiare il colore dei capelli o farmi un altro tatuaggio. Tuttavia, lo schianto arriva sempre. È inevitabile.
mi distraggo. Cado. Alla fine non riesco a rialzarmi.
Quindi prendo integratori, stabilizzatori dell'umore e farmaci che mi calmano, che mi calmano. E prendo questi farmaci tutto il tempo, cioè li prendo quando sono al lavoro, quando sono a casa e quando sono solo con mia figlia. Ma quest'ultimo è quello che, a quanto pare, è oggetto di polemiche. Quest'ultimo porta a sussurri e critiche. Perché molte persone mi hanno giudicato a causa della mia malattia.
Perché sono una "mamma medicata".
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Sono stato chiamato "debole" e "pillolatore". Sono stato accusato di prendere farmaci per "scollegarmi" o "Zonarmi fuori" o evitare le dure realtà della vita, e alcuni hanno persino suggerito che dovrei far prendere i miei figli via. Perché i genitori dovrebbero essere "sani di mente" e in qualche modo trattare i miei malattia mentale mi fa… “non sano”?
Ma la verità è che non sono né una persona cattiva né un cattivo genitore. I farmaci non mi rendono una cattiva mamma, e non prendo Zyprexa, Lexapro o Xanax per nascondere i miei sentimenti o per intorpidirli. Prendo farmaci - farmaci prescritti - per calmare la mia mente, per stabilizzare il mio umore e per aiutarmi a essere a meglio persona... e genitore.
E sì, Zyprexa, Lexapro e Xanax mi rendono una mamma migliore.
E non sono solo. Come HuffPost rapporti, nel 2011, la ricerca Medco Health Solutions ha mostrato che 1 donna su 4 sta assumendo un antidepressivo e molte altre stanno assumendo farmaci ansiolitici. Come mai? Perché milioni di noi lottano con salute mentale, e milioni di noi hanno bisogno di un aiuto per i genitori. Abbiamo bisogno di una gamba nella vita.
Non sono sempre orgoglioso della mia dipendenza dalle droghe. Mi sento in colpa e vergogna. Mi chiedo perché non posso essere "normale" e perché mia figlia deve crescere con quella mamma, quello che ha un carattere irascibile e piange spesso. Quella spigolosa e squilibrata e piena di angoscia e quella che spesso si ritrova ad aver bisogno di un pisolino. Sento questo senso di colpa e vergogna ogni volta che mi sdraio semplicemente sul divano mentre mia figlia colora o guarda i cartoni animati.
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La buona notizia è: a causa delle mie medicine, i giorni da divano sono l'eccezione. I miei farmaci mi aiutano a concentrarmi e a funzionare. Mantiene il livello delle mie emozioni e mi tiene sotto controllo. E mi permette di giocare (ed essere presente) con mia figlia.
Posso davvero vedere una vita fuori di me e fuori dalla mia mente. E non solo me lo merito, ma mia figlia lo merita.
Merita una mamma sana. Una mamma sana. Una mamma presente Una mamma con cui parlare e su cui contare.
Inoltre, nessuno mi giudicherebbe se prendessi insulina per gestire il diabete o statine per controllare il mio colesterolo. Allora perché qualcuno dovrebbe giudicarmi per l'assunzione di farmaci che gestiscono la mia salute mentale? Che gestiscono la mia mente?
Se stai lottando con una malattia mentale e/o hai pensieri suicidi, chiama il National HopeLine Network al numero 1-800-784-2433 o invia un SMS con "START" al 741-741 per parlare con un consulente qualificato presso Crisis Riga di testo.
