Mio Dio, come vola il tempo: nove mesi fa, probabilmente non potevi immaginare il giorno in cui saresti andato in ospedale per consegnare il tuo piccolino; ora, eccoti qui, a mettere insieme la tua lista finale di "cose da fare prima del bambino". Vuoi sapere alcune delle cose che devi aggiungere alla tua lista (indipendentemente da ciò che gli altri potrebbero dirti)? Ecco alcuni suggerimenti.
Crea una lista di contatti
Nel momento in cui inizi il travaglio, il tuo obiettivo sarà quello di arrivare in ospedale e, beh, di partorire. Quindi non vorrai chiamare tutti i tuoi amici per far loro sapere che il bambino sta arrivando. Crea un elenco delle persone importanti che vuoi contattare e designa una persona che faccia loro un grido. In questo modo, riceverai il supporto di cui hai bisogno, senza il fastidio di fare telefonate. Questo elenco dovrebbe includere anche eventuali note chiave sul tuo allenatore per l'allattamento al seno, sul tuo medico, sul tuo gruppo sanguigno, ecc. (nel caso in cui).
Pianifica i tuoi percorsi verso l'ospedale e configura la tua auto
Se vivi vicino al tuo ospedale, arrivarci sarà un gioco da ragazzi, ma se hai molta strada da fare, è intelligente mappare (su un sistema GPS, ad esempio) i molti modi in cui puoi raggiungere il tuo medico. Prova su strada anche ogni percorso in diversi momenti della giornata, in modo da poter valutare i tempi e il traffico. Inoltre, per la settimana o le due precedenti la data di consegna, assicurati che la tua auto sia sempre piena di benzina (non devi fermarti lungo il tragitto verso l'ospedale). E assicurati di aver ricevuto una formazione adeguata su come configurare il tuo seggiolino auto.
Sii un bravo studente
Sei andato a lezione di Lamaze per un motivo, quindi non dimenticare di portare tutti gli appunti che hai preso che dovrebbero aiutarti durante il travaglio. Aiuteranno anche a calmare la mente del tuo partner, nel caso in cui dimentichi uno dei suoi compiti particolari.
Fai un corso di pronto soccorso
Gli incidenti accadono e il modo migliore per essere preparati è armarsi di strumenti per farvi fronte. Seguire un corso di pronto soccorso e di rianimazione cardiopolmonare ti aiuterà a prepararti per qualsiasi situazione grave che potrebbe sorgere dopo aver portato a casa il bambino.
Fatti bella
Hai portato in grembo tuo figlio per nove mesi. E quegli ultimi giorni prima che lui/lei venga al mondo saranno la tua ultima volta per farti coccolare... per un po'. Quindi prenditi del tempo per farti fare i capelli. Fatti una pedicure. Fatti la ceretta. Fatti un massaggio. E, soprattutto, rilassati!
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