Preparati a farti strappare, perché Tim McGraw sta scrivendo un libro sulla sua trasformazione della salute viaggio. I fan che hanno seguito la superstar country almeno nell'ultimo decennio hanno visto McGraw passare da un ragazzo medio a uno dei corpi più duri di Hollywood, Nashville e oltre. Sebbene abbia parlato spesso della sua passione per il fitness personale, ha deciso di metterla su carta. Per People, McGraw ha in programma di pubblicare un libro sulla salute e lo stile di vita intitolato Grinta e grazia: allena la mente, allena il corpo, domina la tua vita.
“Ho subito una trasformazione fisica negli ultimi 10 anni, ma non è cambiato solo il mio aspetto. La mia mente è più chiara, il mio senso dello scopo è più acuto e le mie relazioni sono più profonde", ha detto McGraw a People. "Un esercizio fisico costante mi aiuta a concentrarmi sulla mia vita e sulle persone che significano di più per me".
Ha anche sottolineato a People che non devi essere una celebrità per migliorare la tua salute.
“Questo è qualcosa che tutti noi vogliamo. E credo che sia qualcosa che è disponibile per chiunque lo desideri, indipendentemente dal loro livello di forma fisica. Voglio che questo libro aiuti le persone a trovare ciò che funziona per loro condividendo l'approccio mentale e fisico che ha funzionato per me", ha affermato McGraw.
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Emozionato? Anche noi. E le buone notizie non si fermano qui. Non dovrai aspettare molto per il libro di McGraw, perché l'uscita è prevista per il prossimo novembre. 5, 2019. Ciò significa che puoi ottenere un vantaggio sui propositi del tuo nuovo anno con i consigli sugli esercizi di McGraw e i suoi consigli per migliorare il tuo benessere mentale. McGraw sicuramente sa una o due cose su quest'ultimo, avendo ha smesso di bere nel 2008 dopo aver certamente festeggiato troppo. Forse è per questo che McGraw non crede in una routine fissa che funzioni per ogni singola persona. Piuttosto, ha detto a People, ogni persona deve creare una visione personale per se stessa e impegnarsi in essa per avere successo.
Il nuovo libro non è l'unico modo in cui McGraw aiuterà le persone a realizzare il loro potenziale per la salute e il benessere a tutto tondo. A gennaio, ha lanciato un nuovo fitness club a Nashville chiamato TruMav Fitness. Di proprietà di Wirth Campbell e in collaborazione con Snap Fitness, TruMav consente ai potenziali clienti di fare un salto e provare gratuitamente gli allenamenti di McGraw. In definitiva, secondo Forbes, McGraw vede TruMav come l'inizio di un franchising di fitness a livello nazionale.
Quindi, non si sa mai: forse quando il libro verrà lanciato alla fine dell'anno, un TruMav avrà aperto nel tuo collo del bosco. Quindi puoi attualizzare i principi del libro di McGraw in uno spazio palestra progettato da McGraw. E hey, se ci vengono addominali che somigliano lontanamente ai suoi, contaci.
