Paure comuni di congedo di maternità: come tornare al lavoro dopo un bambino – SheKnows

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Una nuova aggiunta alla tua vita (ovvero un bambino) porterà a cambiamenti significativi nella tua vita domestica e la tua vita lavorativa. Come futura mamma, scommetto che stai vivendo una vasta gamma di emozioni e sentimenti come risultato di questi grandi cambiamenti. Alcuni di questi sentimenti sono molto probabilmente ansia e timori per la maternità (a breve termine) e il potenziale effetto della maternità sulla tua carriera (a lungo termine).

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Il tuo futuro al lavoro sembra così poco chiaro, giusto? Ho passato anche questo. L'ho visto da entrambi i lati: passare attraverso la transizione alla maternità e agire come professionista delle risorse umane dietro le quinte di alcune grandi aziende.

Ecco alcune delle paure comuni su maternità partire. E non farlo preoccupazione; Ho incluso i miei consigli professionali su come far fronte.

1. Come posso divulgare i miei piani familiari sul lavoro senza mettere a rischio il mio lavoro?

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La paura di rivelare i tuoi piani familiari può dipendere dal tuo posto di lavoro e dalle relazioni che hai con il tuo manager e i tuoi colleghi. Anche se non è sempre così, avere dubbi sulla divulgazione dei tuoi piani al tuo datore di lavoro è piuttosto comune. Ad esempio, potresti temere che il tuo datore di lavoro ti veda meno concentrato sul tuo ruolo e sulla tua carriera a lungo termine in generale. Potresti anche avere dubbi sul fatto che il tuo datore di lavoro e i tuoi colleghi ti trattino in modo diverso o addirittura, se sei un libero professionista o un dipendente a contratto, terminare il lavoro durante la gravidanza.

Come affrontare:

Rivela solo ciò che il tuo datore di lavoro ha effettivamente bisogno di sapere. Non c'è bisogno di entrare in cose del tipo: "Non preoccuparti, capo. Sto avendo solo un bambino!” Questo non è affare del tuo datore di lavoro e complica ulteriormente la relazione o rende più evidenti i pregiudizi inconsci. Se riveli solo ciò che è necessario, capisci che la percezione di ciò che condividi è fuori dal tuo controllo e che un ambiente di lavoro favorevole sosterrà le tue attività personali tanto quanto quelle professionali.

2. Perderò le responsabilità lavorative/farò deragliare la mia carriera senza provarci?

Un'altra preoccupazione comune include la perdita di responsabilità o impegni nell'ambito consueto del tuo ruolo poiché vengono riassegnati ad altri colleghi in previsione del tuo congedo di maternità. Potresti temere che gli altri ti vedano come un collaboratore a breve termine piuttosto che una risorsa a lungo termine all'interno dell'azienda. Ciò è particolarmente vero se presumono che non tornerai al lavoro dopo il congedo di maternità.

Alcune mamme in attesa potrebbero notare un crescente senso di graduale invisibilità. Potresti sentirti come se stessi passando dal sentirti apprezzato all'interno dell'azienda a sentirti non essenziale. La transizione verso la maternità può creare sentimenti di insicurezza in una madre che percepisce - accuratamente o erroneamente - che è stata esclusa dal processo decisionale a lungo termine all'interno del posto di lavoro.

Combina questi sentimenti con tette doloranti, pantaloni che non si adattano e ormoni hella, e gravidanza può essere una ricetta per un tracollo professionale completo e totale. A volte, ho pianto nella mia macchina a il pranzo.

Come affrontare:

Se il tuo manager sta riassegnando il lavoro di cui sei capace e vuoi continuare a fare, chiediglielo. Vai direttamente alla fonte (cioè il tuo manager) e scopri le loro intenzioni. Prova a dire qualcosa come: "Puoi aiutarmi a capire perché Frank ha assunto questi aspetti del mio ruolo? Le mie attuali priorità mi permetterebbero di continuare a gestirlo in modo efficace".

Non posso garantire che funzionerà. Ma invece di saltare alle conclusioni e fare supposizioni sul motivo per cui le attività vengono riorganizzate, basta chiedere. Non si sa mai; il tuo manager potrebbe aver pensato che volessi riassegnare quel lavoro. Quel manager potrebbe effettivamente essere nella mentalità che ti stanno aiutando. Alla fine della giornata, ti sentirai bene sapendo di aver fatto del tuo meglio per gestire questa situazione e la tua reputazione.

Non credo che passiamo abbastanza tempo a parlarne. La gravidanza e il congedo di maternità hanno assolutamente un impatto sulle nostre carriere professionali. E come mamme orientate alla carriera, dobbiamo iniziare a parlarne in modo da poter tornare a goderci il nostro congedo di maternità. Dobbiamo abolire la sensazione che il tempo lontano dal lavoro ci riporti inevitabilmente indietro nelle nostre carriere professionali.