Quando tuo figlio non si sente bene, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di chiamare il medico. Tuttavia, il lieve dolore addominale e altri problemi alla pancia in genere possono essere trattati a casa con farmaci da banco, rimedi per l'assistenza domiciliare e/o riposo.
Cause e cure per il mal di pancia
Quando tuo figlio non si sente bene, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di chiamare il medico. Tuttavia, il lieve dolore addominale e altri problemi alla pancia in genere possono essere trattati a casa con farmaci da banco, rimedi casalinghi e riposo.
Cause di mal di pancia
Il mal di stomaco può essere causato da una serie di fattori, tra cui reflusso acido, costipazione, allergie o intolleranze alimentari, intossicazione alimentare, gas, costipazione, indigestione e influenza dello stomaco. Sebbene siano piuttosto rari, le cause più gravi possono includere appendicite, ostruzione intestinale, morbo di Crohn e tumori. Il dolore addominale è notoriamente difficile da individuare per un problema specifico, ma i seguenti tipi di fastidio allo stomaco possono fornire un indizio su cosa stai affrontando:
- Dolore generalizzato: se tuo figlio ha dolore dappertutto, è probabile che abbia a che fare con gas, indigestione o un virus allo stomaco.
- Dolore localizzato: tieni d'occhio il dolore localizzato specifico di un'area della pancia: questo potrebbe segnalare un'appendicite o un problema con un particolare organo.
- Crampi: i crampi dolorosi possono essere causati dal gas ed è spesso seguito da diarrea. Le ragazze adolescenti possono provare crampi da sindrome premestruale.
- Mal di pancia: ancora una volta, il malessere generale nella zona della pancia è solitamente un segno di gas intestinale. Alcuni bambini sono più gassosi di altri, ma a volte il dolore è associato a mangiare troppe fibre o mangiare troppo velocemente.
- Dolore acuto e lancinante: osserva tuo figlio se dice di provare un dolore acuto o lancinante. Questo potrebbe essere un segno di un problema agli organi o potrebbe essere una scomoda stitichezza.
Trattamenti per il mal di pancia
Se tuo figlio ha problemi di pancia, dovrebbe sdraiarsi tranquillamente e sorseggiare dell'acqua. Chiedi a tuo figlio di provare ad avere un movimento intestinale. Per le prime due o tre ore, evita cibi solidi e poi inizia a nutrire il tuo bambino con una dieta leggera che includa purea di mele, cracker o riso semplice.
La premiata nutrizionista olistica Jill Troderman ha suggerito i seguenti rimedi casalinghi (e prevenzione domiciliare!) per il mal di pancia e il dolore:
- Probiotici: "I cibi fermentati e i probiotici sono in realtà fondamentali da avere nella vita", ha detto Troderman. "Questi alimenti aiutano la digestione nutrendo batteri intestinali benefici, che possono prevenire i problemi di pancia nella prima luogo." Raccomanda probiotici e cibi fermentati come yogurt, kefir, zuppa di miso e l'integratore Cultura.
- Tè per domare la pancia: le miscele naturali di tè possono avere un meraviglioso effetto calmante in caso di mal di stomaco o nausea. Troderman ha consigliato tè che contengono zenzero, menta, marshmallow, melissa e liquirizia per la pancia nauseata.
- Bagni di sale Epsom: a volte l'ansia di un mal di stomaco può peggiorare il dolore. “I bagni di sale Epsom offrono un ambiente rilassante in cui i bambini possono semplicemente rilassarsi e lasciare che i buoni minerali dal bagno l'acqua viene assorbita nei loro sistemi”. Ha detto che il sale Epsom è ottimo per calmare un turbamento pancia.
Quando chiamare il medico
La maggior parte delle volte, i problemi di pancia scompaiono senza la visita di un medico. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che potrebbero essere un segno di qualcosa di più serio. Se tuo figlio manifesta uno dei seguenti sintomi, chiama il medico.
- Il dolore non si attenua entro 24 ore.
- Il dolore diventa più grave, improvviso o acuto o si localizza in una particolare area dell'addome.
- Spingere sullo stomaco aumenta il dolore.
- Lo stomaco sembra gonfio o si sente duro e rigido.
- Il bambino ha avuto un incidente o una lesione recente alla regione addominale.
- Il bambino ha difficoltà a respirare.
- Il sangue è presente nel vomito o nelle feci del bambino.
- Sei preoccupato che la diarrea di tuo figlio causi disidratazione.
- I sintomi del vomito si intensificano invece di diminuire in un periodo di 24 ore.
Quasi tutti i bambini provano dolore addominale e altri problemi di pancia in un momento o nell'altro durante la crescita. Fortunatamente, in genere non è un segno di nulla di serio e può essere facilmente trattato a casa.
Consiglio rapido
A volte cambiare posizione può aiutare ad alleviare il dolore addominale. Incoraggia tuo figlio a sdraiarsi su un fianco e a sostenere i piedi con un cuscino per vedere se questo aiuta fino alla scomparsa dei sintomi.
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